十二点多到一点间三十分钟的午休，虽然短暂，都让人感到象重新活过一次的新人，舒适、轻松、愉悦、大脑清新，规律的生活才能保证身体的健康，精力充沛的工作，缺少身体健康这个前提，做事情就会畏首畏尾，不能做好，也不能恰当处理人际关系，更没有能量和精力平衡自己的心力，脑力思维更是一踏湖涂。脑边运转正常是要消耗绝大部分能量的，科学已对此做出研究结论。午休对脑部保养更为重要，每一刻的观察、判断、决定都源于大脑的精准运行，精神不足、恍恍愡惚所进行的思维活动，必定容易出错儿，与其总在精力不济时做出些错误的决策，不如睡个午觉，攒足精神，集中精力去处理一件难事，年轻时，血气方刚，哪管午休不午休，白天马不停蹄，晚上还只管熬夜，都是不长远的消耗自身的陋习，人到中年，精力衰退，才明年以前老人的教导，才明白午休的重要，接着再教导下一辈，仍是有听不进去的。把午休做为从小的教育，刻进骨子，自小身体力行，好处会在中老年处显现。把午休做为家庭和学校都养的一条，全民的身心素质、大脑保健都会得到提高。美好生活都是由点滴做起的，坚持高效的午休一段时间，自然会感到它的好处，现在明白去做，还不晚。

买车要趁早！新能源补贴明年确定取消，插混车不能再上免费绿牌新能源汽车可以享受购置税减免和补贴，是不少人选择新能源汽车的重要原因，但是，这一政策截止到今年年底就将结束，对于这项政策会不会在明年续上，业内一直有争论，但是最近，中央明确定调……CBA四消息！林书豪只考虑回北京队，刘志轩归队训练打破离队传6月11日，为了让球迷了解更多CBA联赛的信息，笔者汇总了一些最新消息，与广大的球迷一同分享一下。其一，刘志轩正式归队在近日，在网络上有不少关于刘志轩离队的传闻，表……部编版六年级上册三单元作文笔尖流出的故事冬天，北风呼呼地刮着，太阳也变得那么不敬业，才黄昏六点多，太阳公公早已回家休息了。在繁华的城市里，街道上车来人往，在一个学校门口外，有很多家长等自己的孩子放学。这时，一个……励志文章眼光决定未来1923年的一天，沃尔特middot；艾拉斯middot；迪斯尼来到叔叔家里。他准备开一家影视制作公司，但在资金方面遇到些问题，他希望叔叔能借给他一笔钱。为了取得叔叔的支持，迪……青春偶像剧奋斗观后感青春偶像剧《奋斗》。简单俗套却令人欲罢不能，总算看完咯。它雷同于所有的青春偶像剧，却似乎又有些不同。处理痕迹颇深，导演用心良苦，演员表演卖力。也许想表现的东西太多，也许只……固有贷款管理严重违规北京信托被罚150万元中新经纬6月10日电据北京银保监局网站消息，因固有贷款管理严重违反审慎经营规则，北京信托被责令改正并被罚款150万元。具体来看，京银保监罚决字〔2022〕25号显示，根据……全省高考考生，六鼎山文化旅游区免门票！约起高考顺利结束，十年寒窗，只为今朝亮剑。道阻且长，行则将至，苦尽甘来，山月来贺，六鼎山文化旅游区祝你凯旋而归！六鼎山文化旅游区为考生送上真挚祝福的同时，也为吉林省高考考生准……人生需要磨练范文一磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽；磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。正如冰心所说：成功……服饰文化绽放新光彩（创造性转化创新性发展纵横谈解读国风国潮）图为短道速滑运动员武大靖比赛时身着国潮服饰；图为2022年北京冬奥会开幕式各代表团引导员佩戴的虎头帽；图为神舟十三号航天员叶光富在遥远的太空发来视频，向祖国和人民送上新春祝福（……关于我爱圣诞节的作文精选篇一：我爱圣诞节悠扬。婉转。妙曼。肆意。圣诞的歌声响起来。空灵的曲调在城市上空飞旋而起，夹杂着优雅的音符，缓缓流淌的祝福溢满了归人的梦境。鹿车雪橇携带着耶稣的祝福款……关于母亲节的作文1500字汇总7篇在日常的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的母亲节的作文1500字7篇，仅供参考……开学第一课观后感9月1日，在TFBOYS的歌声中，CCTV1播放的开学第一课之先辈的旗帜开始了，这一次，让我深深的感受到：红军长征有多么不易。两万五千里，在我们眼里，根本是不可能的，但是……