中医认为＂脚为精气之根＂，脚上有6条主要的经络，分布着几十个与五脏六腑及全身其他经络密切相关的穴位。
　　冬天气温低下，经常泡脚对维护健康有很好的作用。
　　疾病调理泡脚方
　　膝盖疼痛是中老年人群中较为常见的病症。
　　在这类患者当中，肝肾亏虚型膝关节骨性关节炎占比很高，其发病特点是关节隐隐作痛，遇劳加重，病情反反复复。
　　对于此类症状，北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科刘长信主任推荐使用续断养腿方调治——
　　很多人出现腰痛问题时，都会想到做个按摩来缓解，其实，泡脚也有缓解腰痛的功效！
　　中医认为，一些久治不愈，反复发作的重度腰痛除了与肝脾两经相关，还与肾经有关。
　　肾主骨生髓，肾经不通，就会出现骨头的病变。
　　对此，中国中医科学院望京医院脊柱一科张兆杰主任推荐大家在每晚临睡前可以尝试使用下列泡脚方调治——
　　冬季是糖尿病足的好发季节，下面两个泡洗方有助于缓解糖尿病足导致的疼痛、瘙痒，大家可在医师指导下使用——
　　注意：糖尿病足患者洗脚后要及时擦干趾间，可使用润肤剂，让双脚的皮肤更湿润有弹性，避免由于皮肤干燥而产生破溃。
　　国医大师邓铁涛平时有高血压，每当血压波动较大时，他就在睡前用自配的临床经验方＂沐足方＂泡脚，这样可以使血压恢复到比较稳定的状态，并持续到第二天效果都很好。
　　罹患类风湿性关节炎的人群，部分属于寒证，冬日更易发作，其证多见恶寒喜热、关节肿胀但触之不烫甚至发凉，对于此类症状，广东省中医院风湿免疫研究团队负责人黄闰月建议大家可采用泡脚的方法调治——
　　六类人不适合泡脚
　　足部有皮肤病或破溃患者；
　　妊娠期、经期女性；
　　严重心脑血管病及肿瘤患者；
　　静脉曲张、静脉血栓、下肢动脉闭塞的患者；
　　严重糖尿病、糖尿病足患者；
　　严重贫血、体虚之人。
　　泡脚有3个讲究
　　时间不能过长，水温不宜过高.健康人群泡脚水温以40~45 为宜（糖尿病患者需更低温度），最好不要超过50 ，泡脚时间以微微出汗即可，切勿大汗。
　　泡脚的时间以晚上7~9时为宜。此时为肾经气血最衰弱的时候，温水泡脚可达到滋养肝肾的效果。
　　泡脚后记得按摩和保暖。在双脚发热时加以按摩，再穿袜子进行保暖，等全身热度缓缓退去之后入睡效果更好。

快递保价条款别沦为侵权条款9月10日，杭州萧山的小刘通过顺丰同城业务寄送了价值8000元左右的20克黄金，并购买了价值8000元的保价服务。随后，小刘被告知该快件丢失。买了全额保价的小刘本应收到快递公司的全适合工薪族开的两款车，最低才4。89万，好开，动力强劲还是国企造十年逸动再进化后台有小伙伴要求，帮忙介绍两款家庭适用型的新车。今天就给大家介绍两款国企长安旗下的新车，这两款新车都是人气车型，第一款车型是长安Lumin，有所了解的小伙伴应该都知道中国女排公布集训照，世锦赛14人名单调整，王梦洁去留悬念揭晓众所周知，最近中国女排正在宁波北仑进行集训，距离接下来进行的世锦赛的比赛，时间已经所剩无几。所以对很多球迷而言，接下来就只关注一件事情，就是中国女排的14人名单到底什么时候公布，这德国杀器重返湖人，詹姆斯配置8后卫，霍华德安东尼有望回归德国末节被逆转，西班牙5分险胜挺进决赛！施罗德重返湖人！施罗德继续出色发挥，砍下30分8助攻2抢断，包括3记三分球！他非常强硬！湖人官推配文写到。欧锦赛场均21。6分2。4篮板7。告别勇士，加盟篮网！冠军经历助你回归，但你多少会让杜兰特尴尬随着时间的推移，如今距离新赛季的球队训练营开幕，只剩下最后一周多一点的时间了。可以说，基本上绝大部分的球队都完成了休赛期的阵容组建工作，不管成功与否，到了这个阶段，大部分球队管理层疯狂一夜！8笔新签约达成，篮网签勇士旧将，湖人签回施罗德北京时间9月17日，NBA自由市场迎来疯狂一夜，又有2笔新签约达成，其中篮网连签2人，包括勇士旧将切奥扎步行者则一口气连签4人，阵容名单已达20人湖人则正式签回旧将施罗德，后者在欧冷门夜，1112！三大豪门翻车，欧冠6冠王雪崩沦为老4欧洲足坛各大联赛火热进行，德甲第7轮葡超第7轮出现了冷门之夜，有三大豪门齐翻车，集体爆冷丢分。德甲巨无霸也是欧冠6冠王拜仁慕尼黑01输给了奥格斯堡，遭遇战绩雪崩，本赛季德甲连续4轮43！19岁新星超越福登，造68年纪录，瓜帅呼唤加盟，比哈兰德贵导读在足坛，球员溢价交易基本成为定数，像曼城以远低于哈兰德身价的价格，得到球员签约权，当属奇迹，如今，在新一笔交易中，曼城没有了这种运气的加持。根据媒体披露的消息，瓜迪奥拉希望引进揭秘B站的盈利之路还有多远？Q2财报季，复杂多变的大环境让很多互联网公司的承压都在意料之中。承压成定局背景下，各公司的主题出奇一致大家都强调要从高速度转向高质量，同时降本增效，以提升抗风险能力。例如腾讯表示会人民币对美元破7怎么看？人民币汇率再一次站到了聚光灯下。时隔两年多，人民币对美元汇率再度贬破7的整数关口。9月16日，在岸人民币对美元汇率破7，而前一日，离岸人民币对美元汇率已先破7，引来市场纷纷注目。破今日末伏，养生需要注意什么？今日，是末伏的第一天。末伏是三伏天中最后一段时期，也是最后一段热的时期，此时会出现秋老虎。末伏时白天温度仍较高，但早晚气温则明显变凉，昼夜温差逐渐增加。切忌过吃冷饮，以免损伤脾冒阳