我孩子发现近视的时候左眼150度，右眼200度。到现在近视干预已经半年年了，去复查近视的时候下降了50度了，终于，终于！！！这一年的努力没有白费，孩子视力恢复是我最大的欣慰。我和医生聊了很多关于孩子视力的话题，我总结了一些护眼经验分享给大家。
　　1.眼贴+按摩
　　我们家孩子就是做眼保健操，但他太小很多穴位找不准确，我就会在旁边一直盯着他做，做完后再贴个冷敷贴，敷10分钟，降低眼压的同时还能 降眼压的同时还能改善眼部微循环，近视的孩子眼压都不低，控制在16以下更好。
　　2.光照
　　光照的时间至关重要，每天至少两小时光照。幼儿园每天会组织室外活动，以及放学后我就带着孩子步行回家，在小区前面的公园玩一会儿。
　　3.低浓度阿托品
　　阿托品可以在度数低的时候抑制近视，原理是通过抑制睫状肌的神经传导而抑制睫状肌的紧张。
　　4. 注意饮食！多吃蓝莓和菠菜，蓝莓的花青素含量很高，可以促进视网膜中视紫红质的合成，增强视觉的敏锐度，还能有效防止晶状体的蛋白质氧化，减少自由基对眼部的伤害。菠菜是叶黄素的最佳来源之一，菠菜中还含有丰富的维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶酸等。食用蓝莓和菠菜对缓解眼睛疲劳和维护眼部视力有很大的帮助。
　　5. 更换灯具
　　家里灯具全部换了一遍，色温6000K以上的全部换成4000K以下，按照照明标准计算房间面积，简单换算一下照度。
　　伤眼行为！！
　　·熬夜
　　·开夜灯睡觉
　　·揉眼睛
　　·在昏暗的环境下学习或玩耍

为什么天文学家不顾霍金警告，将地球位置暴露给潜在的外星人？尽管斯蒂芬霍金等科学家发出警告，但一些天文学家仍在向太空深处发送信息信号。银河系的中心可能是智能生命的家园，但一些研究人员认为接触外星人是个坏主意如果一个人在荒野中迷路了，他们有两中国学者首次完成对宇宙线加速暗物质全链条研究作者张双虎黄辛近日，上海交通大学牵头的PandaX实验（熊猫实验）合作组在物理评论快报以编辑推荐论文形式，发表了PandaXII二期实验寻找宇宙线加速轻暗物质的结果。这是首次由暗物央视的审美到底有多牛？32岁的张含韵，就明明白白告诉你真相最近几年国风兴起，越来越多的年轻人开始关注汉服以及相应的古典妆容，无论是淡妆还是浓妆，都精致且风情不一般。在审美这方面，央视审美恐怕是最牛的了，看一看央视给张含韵化的妆就明白了，在中国居民膳食指南2022发布，帮您把吃吃喝喝搞的明明白白2022年中国居民膳食指南发布，跟之前的有哪些不一样？对于我们的饮食又有哪些更高的需求呢？两版指南有何不同？（图片来源人民日报）中国居民平衡膳食宝塔微调（图片来源营养师顾中一）强调全国首家考古类专题博物馆下周开放全链条展示考古魅力文关山近日，我国首座考古学科专题博物馆陕西考古博物馆正式建成，并官宣4月28日至7月31日对外试行开放。被誉为迎来中国考古陕西时刻的这座博物馆早在2009年便提出概念，由师从梁思成52岁工藤静香半趴高台身姿曼妙，漫画九头身，木村拓哉新剧开门红据日本媒体报道，刚迎来52岁生日的歌姬工藤静香于4月17日在社交平台晒照，豪宅内与鲜花合影的她人比花娇，美出了新高度。岁数增加状态却越来越好，令人感叹年龄在美人身上不过是个数字。生张大大晒与杨幂出游照，穿情侣色服装，杨幂靠在对方肩头不避嫌4月15日，张大大在社交平台上分享了春日出游照，杨幂惊喜出镜。照片中的，杨幂穿着浅黄色短袖，搭配黑色皮裤，披散着长发，戴着棒球帽和口罩，比着剪刀手，蓝色的指甲和春天更配。张大大仿佛如果马斯克的4。2万颗星链完成了，中国上空会有多少颗星链卫星？关于马斯克的星链，人们发表了很多看法，但是这些看法有很多缺乏科学依据，其中就包括单一卫星占有的轨道面积，也就是地球上空，平均多少平方公里有一颗星链卫星。以下是计算过程。地球的半径是淘宝里比职业差评师还可怕的是你的竞争对手在电商行业里，职业差评师固然可恨，但你要知道有的电商同行比其更可恨可耻。曾经有句话说的好隔行如隔山，但在电商行业里，这句话很显得苍白无力，每个网店店主最感兴趣的就是找爆款，无时无刻SHAIL带安全觉察的城市环境自动驾驶分级对抗模仿学习arXiv上2022年4月上传论文SHAILSafetyAwareHierarchicalAdversarialImitationLearningforAutonomousDriv麒麟9000处理性能相当于苹果的A几？骁龙哪个级别？结果都没想到大家都知道我国的华为公司，其生产的硬件，创新性稳定性包括科技实用性等都深受消费者的喜爱。很多人都听说过使用过高通骁龙和苹果A系列的处理器，都知道它们的性能是如何，但您知道华为手机的