假期，对于每一个劳累的上班族来说，都是一种难得的享受。可以放松身心，远离工作的压力，去旅游、娱乐、休息。但是，在中国，假期似乎总是不够用。我们经常看到国务院发布的放假安排，扣掉原本的周六日和调休，一年只有11天实际放假时间。而且这些假期还要靠＂东拼西凑＂来实现。
　　什么叫＂东拼西凑＂呢？就是把节假日和周末或者工作日连在一起，形成一个小长假。比如五一劳动节，明明只有一天放假，却要拼凑成五天。为了这个小长假，还要牺牲两个周末单休。这样的安排真的合理吗？真的能满足人们对于假期的需求吗？
　　有人可能会说，＂东拼西凑＂的好处是可以让人们有更多时间出去旅游或者探亲。毕竟一天或者两天的时间太短了，很多地方都去不了。而且旅游业也可以借此机会发展壮大，促进经济增长。
　　但是，＂东拼西凑＂的弊端也很明显。首先，＂东拼西凑＂的前提是要调休工作日。这就意味着在正常工作日之外再加班加点。这对于身心都已经疲惫不堪的上班族来说，无疑是雪上加霜。他们可能会觉得自己像机器人一样被榨干了精力和生命。
　　其次，＂东拼西凑＂的结果是造成小长假期间的交通、住宿、景点等方面的拥挤和紧张。＂人山人海＂、＂车水马龙＂、＂一床难求＂、＂门票涨价＂等现象屡见不鲜。很多人为了抢占先机，在节前就提前出发，在节后再返程。＂五一＂变成＂十五＂，＂十一＂变成＂二十二＂。这样不仅给自己带来了不必要的麻烦和风险，也给社会管理造成了困难。
　　最后，＂东拼西凑＂的影响是削弱了节日本身的意义和价值。＂五一劳动节＂本来应该是表彰劳动者功绩和保障劳动者权益的节日；＂十一国庆节＂本来应该是庆祝国家繁荣富强和民族团结进步的节日；＂春节＂本来应该是传承中华文化和增进家庭亲情的节日……但在＂东拼西凑＂的假期安排下，这些节日都变成了一个个无差别的小长假，人们只关心怎么玩，而忘记了为什么放假。
　　综上所述，＂东拼西凑＂的假期安排，不仅不能满足人们对于假期的需求，反而会给人们带来更多的负担和困扰。我认为，应该根据节日的性质和意义，合理安排放假时间，既不要过长也不要过短。同时，应该加强节日文化的宣传和教育，让人们在享受假期的同时，也能感受到节日的魅力和价值。

告诉你一个真实的新疆来源光明日报一席绿毯入草原（那拉提草原）杨晓千摄光明图片在阿克苏地区温宿县古勒阿瓦提乡，棉花喜获丰收。颜寿林摄光明图片在和田地区洛浦县洛浦镇一家服装公司内，负责人阿孜古丽多来提（右中俄人文合作委员会旅游合作分委会第十九次会议召开8月24日，中俄人文合作委员会旅游合作分委会第十九次会议以视频形式召开。中国文化和旅游部副部长卢映川与俄罗斯联邦旅游署代理署长普罗库罗诺夫共同主持了会议。双方回顾了分委会第十八次会患上高血压就要限盐？老太太的亲身经历，给所有人敲响警钟时代在快速发展，人们的生活也是越变越好，在高质量的生活水平之下，现代人是不缺盐的，并且，还存在摄盐超标的情况。因摄盐量高，导致一些疾病的发生几率也变高了，就比如说肠胃疾病甲状腺疾病无糖饮料为何会比有糖饮料危害更大食用无糖食品可避免患糖尿病吗？解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明代糖食品尤其是很多的无糖饮料，所谓的零糖零脂零卡路里的饮料，其实对人体是没有好处的。很多研究发现，长期喝无糖出现脱发谢顶，找对根源更有效随着年龄的增长，压力的递增，现代人的作息又总是紊乱不规律，饮食过油，口味过重，等等诸如此类对健康有所影响的因素叠加，导致如今脱发谢顶的人群越来越多，而且不再仅仅局限于中老年男性，或这3种食物糖尿病友可以吃，对糖友控糖有益苹果对于比较肥胖的糖尿病患者来说，每天适当地吃些苹果可以有效减肥。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，减少刺激性食物或油腻食物的摄入。苹果中的果胶可以降新疆喀纳斯禾木，图瓦人之乐园，西部最北端的美丽乡村夏日生活打卡季俯瞰禾木村木屋到了喀纳斯，必去禾木，她是神的自留地，去过的朋友如是说。单从禾木这地名看，就猜出是树茂草丰之地。民宿早上7时许，天刚蒙蒙亮，贾登峪还笼罩在一片神雾中，看羌山舞人（原创散文）羌山舞人（原创散文）四川曹代义在平武羌山，羌文化特别浓郁。而最能体现平武羌文化的就是羌族舞蹈。每天晚上，平武豆叩羌族乡海棠村席家大院避暑山庄的篝火广场热闹异常。欢快奔放的羌族音乐，去深山避暑，本想清凉一下，没想到惊魂一刻假期本想深山避暑，清凉一下，没想到遇到惊魂一刻！天气炎热，城里达到40摄氏度，带着媳妇和老人孩子一起去爬九龙潭，听说有山有水，环境优美。中午到了山下，吃完农家乐，就开始爬山。由于景乾隆当年办公的地方香山要说香山这山形山势没有什么太出奇的地方，可能是风水不错，千年帝王的关注和修葺，积淀成了静宜园，成了名山。可是近代什么八国联军英法联军给祸害了两次，那些古建大都成了残垣断壁，可看之处安徽人游安徽山林度假生活季玉屏楼宾馆满眼氤氲，咫尺山林都往人海去，而我在山林让山风吹散你的忧愁让美景洗涤你的烦恼让18的清凉治愈你的夏天愿你我无论身居何地都能回归生活的本质网红阳台阳台面朝峡谷，背枕青山，置身山居之处，仿佛在山脉与云海毕业旅行目的地推荐时光荏苒，又是一年毕业季毕业，是告别，是离开也意味着新的起点新的希望新的征程有越来越多的同学选择用旅行铭刻青春以脚丈量时光在旅途中见大好河山尝人生百味给大家推荐一些旅行目的地01中湖南旅游紫鹊界绝美的梯田来湖南怎么可以错过紫鹊界梯田位于湖南省新化县，属于雪峰山脉奉家山体系，海拔在5001100米之间，共400余级。建议观景时间四季的风景各有千秋，不管哪个季节都有着独属的美好，在天气不算寒冷的时候，还点亮北京多彩夜经济，各大商圈上新七夕活动北京日报客户端记者马婧8月4日就是七夕情人节。记者获悉，北京各大商圈七夕活动上新，开展多项丰富多彩的夜间消费体验活动，从吃喝玩乐到休闲娱乐，从消费折扣到节日限定，为消费者解锁多元化浪漫七夕，相约万寿山鹊桥！天阶夜色凉如水卧看牵牛织女星浪漫温馨的七夕相约万寿山景区携手登鹊桥倾听男女石柱爱情故事走过古栈道聆听秦良玉与马千乘的甜蜜传奇01hr登鹊桥看男女石柱鹊桥连接着男女石柱，是石柱土家儿注意！免签入境哈萨克斯坦请先了解机票要求图源哈法律网根据哈萨克斯坦政府法令，自2022年7月8日起，中国公民入境哈萨克斯坦可享受14天免签政策。不过，享受这一免签入境政策需要满足一定的条件，比如有关回程机票的规定。近日，Z时代下的露营经济一顶帐篷一把折叠椅一块天幕一块空地一桌美食，有了这些，基本就可以张罗起一场说走就走的露营。今年暑期露营热持续升温，在公园近郊露营已成为不少人周末节假日追寻诗意放松的首选。近两年，露华山之巅游客狭路相逢，上山的与下山的互不相让，双方对峙四小时7月30日，在华山之巅，上演了一场狭路相逢，上山的游客与下山的游客互不相让，双方对峙四个小时，被网友调侃不已。可以看到的是，狭窄的山道上挤满了游客，而且并没有像大家想象的那样戴着口藏在茅山脚下的风情与浪漫大家印象中的农庄是什么样的？风景秀丽保留原生态？当传统农庄融入时尚元素又将碰撞出什么样的火花？走，让我们去熊果公社瞧瞧20年来，这里原本只是一片葡萄园老板熊星从父亲手里接过葡萄园后云贵川渝，三省四地8款美酒大PK，香醇好喝，哪一款更适合你？云南贵州四川重庆，简称西南三省四地，山肥水美，物产丰富，少数民族众多，不仅旅游资源丰富，美食美酒也是不计其数。相比于四川和贵州，云南和重庆的名酒品牌的确是要少一些，不过非常具有地方广东文旅消费季活动8月开启，600万元惠民补贴等你来领2022广东文旅推介大会系列活动将于8月开启。记者今日（8月2日）从广东省文化和旅游厅举办的2022广东文旅推介大会系列活动新闻发布会上获悉，省文化和旅游厅将聚焦文旅推介消费惠民产探店之旅肆拾玖坊河北总店万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶。中国酒文化和茶文化都是源远流长的。我有幸受张妍女士之邀，来到肆拾玖坊河北总店品茶论酒。张女士发来的这个位置，属于长安区的中心地带，是很容易找到的。以