1、低盐 痛风患者多伴有高血压、高脂血症，应限制钠盐，每天应限制在4克以内。
　　2、低脂肪 脂肪具有抑制尿酸排出的作用，应限制摄入，每天油脂应控制在25克左右，以植物油为主。 应摄入充足的水分，每日2500毫升以上，以促进尿酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行性损害。
　　3、低热量 要控制能量摄入，防止超重或肥胖，使体重达到理想或低于理想的水平。
　　4、低嘌呤 痛风患者应长期控制嘌呤的摄入，不吃或少吃，如动物内脏、家禽、海鲜、花生、菠菜、芦笋、蘑菇、啤酒等高嘌呤食物。
　　5、低蛋白 蛋白质供给应尽量选用牛奶或鸡蛋，少用肉类、鱼类和禽类。 （首都医科大学附属北京佑安医院）

俗话说人洗三澡，命比纸薄，到底哪些澡会影响身体健康呢？夏天快要来临，天气是越来越热了，谁不要想天天舒舒服服洗个澡呢？洗澡是我们几乎每天都在做的事。然而，你真的了解洗澡吗？洗澡的好处，众所周知，可以除去一身的污垢异味，可以缓解一身的疲劳脾虚，人就等于废一半？脾虚的人，身体常有4个变化，早知早预防今天上午，陈女士来医院看病，原因是她最近总是感到浑身无力，胃口很差，经常出现消化困难，大便拉不干净，每天早上起来面部还会水肿。医生通过搭脉诊断，发现陈女士右手的关脉明显缓弱无力。医持续优化投资结构各地积极推动基础设施建设效果逐步显现央视网消息国务院新闻办今天（4月18日）上午举行新闻发布会，国家统计局相关负责人介绍了一季度国民经济运行情况，总的来看，一季度经济运行开局良好。初步核算，一季度国内生产总值2849祝融号火星车真被冻死了？沙尘覆盖成关键夏天或还有最后一次机会4月16日，小蓝鸟航天大佬SegerYu发了几张黄沙漫漫的火星照片，近景中一个标志性的太阳能电池和导航相机的阴影照片，让广大网友立马认出这是祝融火星车，纷纷留言询问祝融火星近况如何建议女人尽量别穿这2个颜色，多穿另外3个，既显白减龄又高级又到了露腿露胳膊的季节，大家一定蠢蠢欲动了，但你知道吗，春夏的衣服，要从配色开始，版型和样式反而不是很重要，只要颜色吸睛，其他的都不成问题。但在那么多的颜色中，哪些可以选，哪些需要一个女孩，如果特别会穿衣服，特别有审美的能力，特别有时如何通过着装来看出能力？安迪先森。一个女孩如果特别会穿衣服特别有审美的能力，特别有时尚感，那就说明他的综合能力挺强的。能够明白什么叫美，他的综合素质一定不差。首先对平衡比例都非常明青春玉女王楚然贴身衣服写真，秀丽清纯，感性撩人现在的内娱女明星经常会在社交平台分享时装美照，一是增加曝光度，二是帮助品牌商宣传。而女明星们大部分是分享一些最有特色和流行的服饰，包括晚装日常服装和职业装等，有少部分女星是分享贴身五一调休为何让人感觉更疲惫？看日历算了一下，今年五一实际只放一天假！感觉每个节假日大家都对调休有所抱怨，甚至越调越离谱，居然连五一放假前一周的周日都要加班了。这种拆东墙补西墙式的调休什么时候可以停止！不知不觉29岁，7。7斤重女宝卸货全过程，二胎感觉要重新再考虑一下了预产期2022。12。26，刚好也是预产期的当天凌晨1点40分顺产生娃。宝宝体重是当天出生的4个女宝里最重的，7。7斤。娃体重是跟38周以及后来彩超预估的有一点差距的，39周预估是杨幂的23套时尚造型盘点，保持流量密码的方法，穿对衣服很重要头条创作挑战赛好久都没跟大家聊女明星的时尚搭配了，其实有时候看女明星的着装，即使她们多半都是礼服或大牌我们普通人无法复制，但也能从点评女明星的穿衣风格，增加自己的审美力。今天想跟大3招教你快速判断一件衣服值不值得买，每个都是省钱的硬招以前买新衣服对于我来说，是一件极其头痛的事情，因为我常常会在以下几个问题中理不清头绪1。我要穿多大的码？XL好像可以，但XXL好像也还行啊！该买哪个尺码呢？2。这件衣服和我家里的裤