＂春眠不觉晓＂，好不容易送走了漫长的寒冬，迎来生机盎然的春天，人却整天昏昏欲睡，无精打采，俗话说＂春困秋乏夏打盹＂，那么，为什么会出现春困呢？
　　春季气温回升，血液循环加快，大脑的血液和氧气供应相对较少，人们常会感到困倦，民间称之为＂春困＂。中医认为，清阳升则头目清，平时喜欢吃生冷、滋腻食物或者喜欢饮酒的人，脾胃功能比较虚弱，加上春季湿气较重容易困阻脾阳，以致清阳之气不能上升至头目，以致春困。
　　春困来袭，如何应对
　　1.睡眠环境舒适，保持睡眠环境足够的安静和昏暗，有利于褪黑素的分泌，提高我们的睡眠质量。
　　2.多晒太阳，去户外活动。白天接触室外光照，可促进生物钟尽快跟上季节变化，慢慢摆脱起床困难。工作时多靠近窗户，午饭前后出去空旷人少的地方散散步，呼吸新鲜的空气。
　　3.合理饮食，不要吃得过饱，饱餐以后为了帮助消化吸收，胃肠的供血会增加，这时头部的供血相对会减少，很容易饭后犯困。俗话说，吃饭七分饱，健康活到老。
　　4.常按摩。感到疲劳时，可以按摩放松一下，可适当提神，让人神清气爽，精神百倍。
　　5.远离电子产品。手机等电子设备会严重干扰生物钟的运转，所以，睡觉前把手机、电脑、电子书都放一边，离远一点。
　　6.多吃碱性食物。春天可多吃一些蔬菜，水果等碱性食物，如马铃薯、油菜、香菇、南瓜、茄子、苹果、梨、香蕉等食物，能一定程度缓解春困。
　　当心＂伪春困＂！
　　春天感觉疲惫，也可能不是真的＂春困＂，五种＂伪春困＂疾病要当心！
　　1.鼻炎：大脑供氧不足，导致犯困。
　　2.睡眠性呼吸障碍：夜晚鼾声如雷，日间困倦乏力。
　　3.高血脂：血液流动缓慢，导致大脑缺氧。
　　4.贫血：除疲惫外还可伴有头晕、耳鸣等。
　　5.心脏问题：血流循环不畅，令人产生疲惫感。

2023。2。15读报摘要1，农业农村部消息，2022年农民人均可支配收入首次突破2万元。2，市场监管总局统计显示，截至2023年1月，我国市场主体达1。7亿户，其中全国登记在册个体工商户达1。14亿户。3报告显示直播电商兴趣电商等模式成为消费扩容新场景国务院发展研究中心市场经济研究所课题组日前发布的电商新模式创造新品牌激发新消费的机制和政策研究报告显示，随着消费需求更加个性化细分化，直播电商兴趣电商等模式正在成为消费提质扩容的新美团大佬王慧文3。5亿杀入一批VC猛砸15亿，也有一批坚决说NO对于创新创业者而言，不论王慧文成败，这件事都将对所有人有益。作者丨铅笔道编辑部王慧文宣布创业后，一群VC也在心里打赌他做这件事有多大概率能成。据铅笔道拿到的可靠线索，确实有几家机构越来越多的年轻人选择创业，年轻人该怎么选择方向？案例分享当今社会，创业已经成为了许多年轻人追逐的梦想。创业不仅能实现自我价值，更能为社会带来更多的贡献。那么，年轻人如何创业呢？本文将为您介绍年轻人如何创业，并分享一些成功的创业案例。一找人民网好好干，日子会越来越甜这不是很温馨又直白的祝福语吗疫情放开了，大家走了一个畅通无阻的回家路回家过春节春节后，大家又畅通无阻地奔赴工作岗位。预测中的疫情爆发爽约了，大家心情都不错。过年见面互相祝福恭喜发财。走亲访友互诉衷肠，无论生活军工领域第一季分析第五集军工产品，定价中的秘密在哪？2月财经新势力这个问题的答案，恰好与我们在前一阶段留下的问题有关。前次亏损时，实力雄厚的大股东轻松注入资产，便马上扭亏。那么这次，市场仍然在赌资产注入预期果然，接下来注入了重磅资产人头马君度集团旗下酒吧DENTREE启幕，成为全球首个可持续发展主题酒吧实习记者丨田欣编辑丨严之俊近日，人头马君度集团携手筑酒师打造的旗下全球首个可持续发展主题酒吧DENTREE落户上海，满足人们对于美食饮品鸡尾酒和佳酿品鉴体验等不同消费场景需求。DE混动汽车能用多久？了解寿命和费用，老司机要么纯电要么纯油作为新时代科技进步的产物，新能源汽车在近几年备受关注，尤其是在一些经济发达的城市里，新能源汽车的渗透率超过了50，可见新能源汽车有多么受欢迎，但即便是新时代的优秀作品，也并不完善，三问2023年空调业首战咋打？市场咋走？企业凭啥赢？2023年市场刚一启动，空调厂商便在家电市场再度高调抢跑，以海尔为首的行业三巨头相继打响第一枪，从海尔健康空调节美的空调火三月及格力空调春雷行动，掀起空调市场开年春季的复苏之战。那位列国资委央企名录第22位的发电央企国家能源集团国家能源投资集团有限责任公司，简称国家能源集团，由中国国电集团公司和神华集团有限责任公司两家世界500强企业合并重组而成，于2017年11月28日正式挂牌成立，是中央直管国有重要骨苹果掷出重磅专利炸弹！iPad将成为进军可折叠领域的先锋？财联社2月16日讯（编辑赵昊）当地时间周二（2月14日），美国专利及商标局（USPTO）网站显示，苹果获得了一份重磅专利，燃起了市场对这家公司推出可折叠设备的预期。文件显示，苹果在