1、注意休息，劳逸结合。合理安排工作和休息时间，适当运动，如太极拳、散步等，建立良好的生活规律，积极向上的心情有利于疾病的康复。
　　2、保持室内空气清新、晴朗的天气，定期通风换气。温湿度适宜，室内物表湿式擦拭，地面保持清洁无尘。
　　3、不在密闭空气不流通的场所停留过久，外出戴口罩，尽量不到人流拥挤的场所，预防上呼吸道感染，避免剧烈咳嗽，不要猛烈转头。
　　4、正确认识疾病，不自怨自艾。坚持遵医嘱按时按量服药，定期到医院复查调整药物剂量，不可自行减量或停药。如有不适，及时就医。
　　5、术后回家可食用软烂、易吞咽的半流食和软食，符合平衡膳食原则。如面条、面片、馄饨、水饺、菜肉粥、碎菜、肉末、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品、坚果碎、水果等。
　　6、摄入含钙丰富的食物，如喝牛奶或者酸奶（大约每日500ml），以及适量的虾皮、豆腐、坚果等。必要时服用复合维生素D的钙片。
　　7、当体重明显变化时，到营养门诊就诊。（来源：首都医科大学附属北京地坛医院）

郑卫莉与赵君离婚20年，她带着儿子嫁杜淳父亲，他59岁仍单身文大牌娱姐1996年，郑卫莉和赵君同时站在了金鸡奖的颁奖典礼时。他们凭借着电视剧吴二哥请神，分别拿下了那一届的最佳女配角和最佳男配角大奖。他们在剧中是一对情侣，在生活中是一对夫妻。原来日本人也懂摆拍近日网上盛传的一条新闻，在参加完2022卡塔尔世界杯开幕式以及首场比赛后，有一部分的日本球迷主动留在体育场内清理垃圾。日本球迷收拾看台垃圾他们自己说即使没有他们主队的比赛里也这么做世界杯赛场，日本球迷又捡垃圾了外媒比赛和礼貌都赢了继阿根廷爆冷输给沙特阿拉伯之后，日本队也实现了21逆转德国。引人思索的是，比赛结束后，日本球迷留在赛场清理垃圾。外媒评论，比赛和礼貌都赢了。世界杯足球赛结束的哨声一响，日本球迷如同最新消息！日本14岁的天才少女张本美和40横扫晋级，剑指金牌11月25日，从德国WTT杜塞尔多夫支线赛传来了单打第二轮的偶有赛果，真的是看点十足，精彩连连1）赛事男单头号种子首轮轮空的德国世界冠军奥恰洛夫太不容易了，差点被爆出大冷门出局啊！尺寸加长的全新蔚来ES8要登场了！与同级的理想L8相比，谁更值得？近几年横空出世的新势力品牌层出不穷，可要数入局早布局快的还得是蔚小理。而其中的蔚来可以说是在高端布局中最早的一位。早在2017年，新能源车型还未被大家认可时，蔚来就推出了售价高达4华为看傻眼！第一台5G鸿蒙手机杀回来了这两个月新机多到不行嗷，懂哥不是在看相关新闻，就是在准备码字的路上。好在小伙伴们对新机也很感兴趣，每次都有很多人来刷文章，评论互动一波。不过最近后台精选回复留言时，我总能看到花粉们一码游克州上马启程中国电信数智赋能新疆文旅发展2022年12月，中国电信新疆克州分公司与克州文旅各级机关单位就全域智慧旅游平台建设达成合作，设计了投资建设运维运营四位一体的建设方案，并在当月开始筹建，预计于2023年2月15号警告！微信支付四发倡议，强化信用卡套现风险监测！各大银行也在行动点蓝字关注，不迷路来源券商中国12月21日，微信支付再发倡议书，要求各合作伙伴加强商户准入交易监测调查核实处置约束等各方面管理措施，进一步强化信用卡套现等风险的异常交易监测分析识别上市公司乱抢赛道不是好现象受新能源汽车市场供需两旺拉动，近年来，锂电产业链价格一路上涨，引得众多上市公司跨界抢锂的冲动。据不完全统计，年内至少已有30家上市公司宣布跨界涉足锂电产业链。此种情景，已经不仅仅表华为Mate50不支持5G，余承东有话说我们把4G信号做强了声明原创不易，禁止搬运，违者必究！在5G时代，华为推出4G手机，确实有点格格不入。虽说5G并没有普及，即便到现在很多人还是习惯使用4G网络，但是在买手机这件事情上，用户还是倾向于购红魔8Pro确认搭载全球首款屏下柔性直屏，与京东方联合定制在昨日，红魔官方正式宣布，红魔8Pro系列手机将于12月26日1500发布，号称全面进化，不止电竞。今日，红魔官方继续对将要发布的新机红魔8Pro进行发布前的预热。据红魔官方介绍，