冷冬数九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的一种方法，从冬至逢壬日算起，每九天算一＂九＂，一直从＂一九＂数到＂九九＂。
　　转眼又到冬九九，冬天正式过完，意味着寒去暖来，万物复苏，春回大地。
　　寒冬虽已过去，但早晚温差大，因此防病健身非常重要。
　　1、勿急于减穿衣物
　　春天气温变化无常，早晚冷，白天阳光普照。因此衣着最好慢慢减少，早晚出门备多一件薄外套，以防寒邪伤肺，导致鼻塞、咳嗽、感冒等。
　　春捂也要适度，如果天气很热还穿过多衣服出汗，反而会适得其反。
　　2、早上梳头、晚上泡脚
　　《养生论》言：春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。
　　意思是，春天早上梳头，晚上用淡盐水泡脚，能够促进气血运行，保健防病。
　　3、晚睡早起
　　晚睡指的是晚上9点后入睡，早起指的是太阳升起时起床。有利于气机的生发，晚睡也并不是越晚越好，最好在11点前入睡。
　　4、晨起宜伸懒腰
　　四肢舒展，伸腰展腹，深呼深吸，有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。
　　5、多晒太阳
　　晒太阳能帮助身体补充钙质。晒太阳最好走出家门，不要隔着玻璃晒太阳。
　　6、饮食少酸多甘
　　春季肝气过旺时，会影响到脾，容易出现脾胃虚弱。如果多吃酸物，会使肝功能偏亢，因此春季饮食宜选辛、甘温之物，忌酸涩。
　　冬九九，进补食肉类，补足阳气，迎接春天
　　1、乌鸡肉
　　乌鸡肉富含氨基酸、铁元素，比普通鸡肉营养价值高。吃乌鸡肉，喝乌鸡汤，既可以温补肾阳，又不用担心内热积聚上火。
　　煮鸡肉时，添加枸杞、桂圆，清甜不油腻，温补不上火，是滋补佳品。
　　2、牛肉
　　牛肉性温，富含氨基酸、蛋白质，可以补中益气，强筋健骨，增强体质。牛肉还能健脾养胃，提高消化吸收能力。
　　3、鱼肉
　　每100克鱼肉脂肪含量还不足2克，对于想要进补但又不想摄入过多脂肪的人来说，鱼肉是最好的选择。
　　鲫鱼营养丰富，含有蛋白质及微量元素，具有益气健脾的功效。
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没想到，逐渐消失的主持人孟非，已经走上了另一条大道孟非是江苏电视台的一位老大哥，他凭借非诚勿扰一台节目，在全国范围内都是赫赫有名的主持人，所以他的名气也不小。然而当他的生意越做越红火时，他忽然消失，当他重新现身时，竟然又踏上了另外2月二手房网签量同比增长85。4，北京楼市小阳春了吗？中国经济周刊记者贾璇北京报道目前本栋楼内共有4户装修，多有打扰，请大家见谅。3月中旬，北京朝阳某小区业主服务群内，物业经理如此说。据了解，春节后预约带看的房产经纪人越来越多，新装修好美！贵州黔南这里的500亩桃花开了！春光无限好，桃花竞争艳，随着天气逐渐转暖，在贵州省黔南州龙里县冠山街道办事处三合社区新阳光农场的500亩桃园里，桃花开得正艳，向人们传递着春的气息。走进桃花园，深深浅浅的粉红色花瓣香港星光大道将首办霹雳舞巡游及展览向4位巨星致敬香港星光大道将首办霹雳舞巡游及展览。主办方提供中新网香港3月29日电为推广香港流行文化及带动旅游业发展，星光大道管理有限公司29日宣布，将于4月23日首次举办霹雳舞巡游暨巨星展览星樱花桃花丁香花济南大明湖畔迎最美花季记者周青先3月28日，济南大明湖畔花团锦簇，十几种花树进入盛花期。其中樱花桃花碧桃丁香连翘等花卉面积大颜色鲜艳，仿佛为大明湖镶上了彩色花边，非常美丽动人。樱花桃花丁香花济南大明湖畔杨幂微博之夜去年和主持人尴尬同台，今年又撞衫美国女星杨幂微博之夜去年和主持人尴尬同台，今年又撞衫美国女星，却依旧尽显女性魅力！图片来源微博杨幂当晚以AlexisMabille的2023春夏高定系列的红色马甲礼服闪亮登场，如同一朵艳丽演员没文化，应该选择性上镜，别全都要近日，人民日报发了一个评论，标题叫没文化敢上镜？论一个演员的自我修养。该文章的观点很明确一个演员拼到最后拼的是文化，能走多远靠的也是文化。同时，文章也认为，文化不等于文凭，观众认可为市民打造一场精彩音乐文化盛宴！草莓音乐节4月1516日佛山开唱文图羊城晚报全媒体记者吴泳通讯员王子汉草莓音乐节4月佛山开唱。3月28日上午，2023佛山草莓音乐节在佛山市南海区举行媒体发布会。据悉，本届佛山草莓节将于4月15至16日在南海体育新地标！中山民众街道高端商业综合体项目动工3月28日上午，中山民众街道大型高端商业综合体项目华权商业广场项目举行动工仪式。随着希尔顿酒店的进驻，华权商业广场项目将填补民众街道高品质酒店服务业的市场空白，形成规模商业聚集效应游客趁管理人员不注意私自投喂大熊猫，景区回应关于3月26日游客私自投喂熊猫的情况说明2023年3月26日下午，景区游客中心接到游客反馈，发现有游客违规投喂大熊猫德德（乳名运运）。针对这一情况，景区工作人员第一时间调取监控，查丽江一导游被指言语恐吓跟团游客，文旅局正调查详情新京报讯（记者彭镜陶）3月29日，有网友爆料称，在云南丽江跟团旅游期间，一男性导游在旅游车上对跟团游客进行言语侮辱。29日下午，新京报记者致电丽江市文旅局，工作人员表示已找到该导游