身体缺乏维生素A，
　　维生素A
　　他会出现哪些症状呢？
　　今天我们一起来聊一下，
　　我们身体啊缺乏维生素A以后，
　　最早期的症状就是暗适应能力下降，
　　如果这时候不加以预防，
　　那么他会进一步发展成为夜盲症，
　　严重的人的话会直接导致眼干燥症，
　　比如像这个眼干，眼涩，
　　眼睛发痒，
　　异物感流泪，
　　还有有时候会出现这个灼烧感，
　　有些疼痛啊！
　　甚至会直接导致失眠，
　　另外这个维生A缺乏以后，
　　还会引起，
　　我们身体不同组织的上皮干燥，
　　增生和角化，
　　以及会出现各种症状，
　　比如这个皮脂腺和汗腺的一个角质化，
　　毛囊角质化毛囊丘疹，
　　还有皮肤干燥，
　　我们的食欲还会下降，
　　这时候我们的皮肤啊最容易受到感染，
　　另外呢我们的这个血红蛋白合成，
　　会出现一个代谢障碍，
　　这时候我们的免疫力会低下，
　　儿童的话会出现一个发育迟缓，
　　除此以外呢？
　　特别像这个儿童和老年人啊！
　　如果缺乏维生素A以后，
　　特别容易引起一个呼吸道的一个炎症，
　　感染这里啊还有一个最重要的一点，
　　就是儿童缺乏维生素A以后呢？
　　他有一个最重要的临床诊断体征，
　　就是比二斑，
　　我们称之为一托是斑，
　　他的一个表现呢？
　　就是我们的角膜两侧，
　　还有结膜的外侧啊，
　　因为这个肝脏啊出现了这个皱褶，
　　角膜上皮堆积形成大小不同的，
　　还有这个形态似于泡沫的一个白斑，
　　这就是缺乏维生素A以后，
　　我们身体会出现的一些症状，那我们一定多补充维生素A的食物啦！
　　维生素A食物
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