世间的欢喜真是不相通的，怀孕这事有的人一次就中招，有的辛苦耕耘大半年悄无声息。生孩子到底难不难，怎样才能更容易受孕呢，今天大黄跟大家一起聊聊。
　　我们知道生小孩第一步是要小蝌蚪和卵细胞在输卵管下进行受精结合形成受精卵，之后在子宫发育成胚胎。所以夫妻能做的就是同房完成受精，那有人会问呀我们经常同房也没有怀上呀，同房也是要看时机的！掌握以下三点更轻松受孕~
　　一、高质量小蝌蚪、卵子
　　大家准备要小孩，为什么一开始就要男士戒烟戒酒，是因为我们需要高质量的小蝌蚪，小蝌蚪够活跃才能更好地与卵子结合，质量太低的话可能一开始就被对方自身抵抗力消灭了，还怎么与卵子相遇。所以男士要加强锻炼，然后多补充锌，例如牡蛎、鱼、扇贝、猪肝等。以及吃海参、墨鱼、山药、花生等补充精氨酸。另外每天可以来一杯牛奶。
　　那女生如何养卵呢，细胞最关键的是蛋白质，可以吃鸡蛋，以及在排卵期每天喝杯黑豆浆。多运动、手脚冰凉的可以多泡脚喝红糖水暖宫。一切就绪，就差东风——同房
　　二、同房的时机
　　同房会有小蝌蚪射出，但不是每次都有卵子出现的。女性排卵是一个月经周期一次，然后只排一个成熟的卵子，所以要把握好排卵期。目前在家比较普遍的两种测卵方法是 基础体温法和测卵试纸法。 基础体温法便是每天早起第一时间测并记录下来，体温最高的那天便是排卵日，这个需要记录两三月才会更准确。第二种便是买测卵试纸，来姨妈当天为第一天，测试时间为第12天，然后连测至少五天。（每个人的月经周期时间不同，开始测试时间不同，具体参考下说明书哦）
　　重点是要在排卵日前一两天就要安排同房，然后当天也要进行同房哦。因为我们不能准确判断这一个卵子是什么时候出现的，所以要提前让小蝌蚪（能存活2~3天）去等待。
　　另外同房结束后不要立马起来清洗，可以在床上休息躺半小时到一个钟，让小蝌蚪安全与卵子相遇。
　　三、好心情
　　最后心情很重要，不要有压力，不然也会影响到小蝌蚪和卵子的质量哦。
　　这些都搞定还是长时间没有怀孕，建议双方可以去做检查。男士的jing液 、血常规、尿常规等，女士的卵巢功能、性激素、输卵管、子宫等都会对受孕产生影响。
　　本期大黄就分享到这里了，还想听什么也可以发消息给我~备孕小知识你觉得有用，欢迎转给身边需要的朋友哦

上午8点！中国足协做出争议决定，球迷狠批真是离谱啊北京时间9月27日上午8点，中国足球传来最新消息，日前，中国足协副主席孙雯接受国内权威媒体人民日报采访时谈到了女超联赛的发展，她表示2025年女超联赛将达到16支球队的规模，而这样胡同首播迎来开门红居委会的故事从这里开启由中央电视台中国电视剧制作中心芒果TV北京弋鹭影视传媒有限公司贰零壹陆影视等出品，付宁执导的胡同9月25日起登陆CCTV8黄金强档每天三集播出，芒果TV腾讯视频全网首播。该剧聚焦老这张老照片里，有习近平和父亲的澳洲情丨习主席的国礼故事这张老照片里，有习近平和父亲的澳洲情2014年11月，中国国家主席习近平远赴大洋洲，第一站来到澳大利亚。这是自1988年起，习近平第5次踏上澳洲大陆。为了欢迎这位最了解澳大利亚的中百姓话思想朱洁静那些故事，在今天依然滚烫自2018年首演以来，上海歌舞团舞剧永不消逝的电波走过全国38座城市49座剧院，演出超过400场。其中，在上海演艺大世界驻场演出近100场。这部红色题材舞剧如何成为爆款，吸引90后广西北海市传承海丝文化擦亮城市品牌来源人民网人民日报广西壮族自治区北海市文化底蕴深厚，城市历史悠久，是陆上丝绸之路与海上丝绸之路的重要连接点，自汉代以来，为各国文化商贸交往交流交融提供了重要平台。近年来，北海市深入桂林在广西首批公布行政许可事项清单！清单之外一律不得违法实施行政许可本报讯（记者徐莹波通讯员田亚华）日前，市人民政府印发了桂林市行政许可事项清单（2022年版）（以下简称清单），全面落实行政许可事项清单管理制度，进一步明晰全市各级行政许可权力边界规父母分居期间，子女可否主张抚养费？法院这样判父母在离婚诉讼中或离婚之后，未成年子女可以请求不尽抚养义务的一方支付抚养费。然而，在父母分居而未离婚的情况下，未成年子女还能主张抚养费吗？近期，南宁市青秀区人民法院审理了一起这样的好漂亮！中国奥运冠军夫妻女儿长大了，神似父亲，天赋炸裂赵雪儿，2013年9月3日出生，刚刚9岁，却已经是中国花样滑冰值得关注与期待的选手，为什么？只因为她的父母是申雪赵宏博！如今，赵雪儿已经长大了，神似父亲，天赋也是相当炸裂。申雪赵宏俗语耳大有福，耳小命苦如何理解？古人为什么会有这种说法？俗语作为语言文化的一部分，在民间流传广泛，因其通俗易懂，备受人们所喜爱。关于五官方面，在民间有一句俗语耳大有福，耳小命苦。俗语很容易理解，就是说耳朵大的人有福气，耳朵小的人命运不好提醒这6种食物或是寄生虫的重灾区，宁愿不吃，也要少碰随着人们生活水平的进步，近年来越来越多的人开始关注健康饮食。然而，经济水平的提高也让我们认识了更多的美食。餐桌上的食物种类越来越多，而各种肉类食品也早已成为餐桌上的常客。俗话说得好十大战略深度看丨打造更多高质量发展绿色引擎本报评论员金秋时节，龙子湖新能源实验室揭牌。作为第三批省实验室，龙子湖新能源实验室将聚焦风光电高效转化生物质能源及材料等六大科学任务开展科研攻关，为河南乃至国家能源结构优化和低碳智寻味大名府丨品味大运河饮食文化河北身边事今年国庆去哪玩秋日生活打卡季邯郸头条旅游在河北省邯郸市东南端有一座历史文化古城一一大名府，是历史上的大名鼎鼎的魏州，魏郡，曾为邺都，称过邺城，为宋朝的第二大城市，是水浒传北京首批！新鲜出炉！北京市首批旅游度假区评选花落三家日前，北京市文化和旅游局公布首批市级旅游度假区名单，北京密云古北水镇（司马台长城）国际旅游度假区北京世园公园旅游度假区和北京市平谷区金海湖旅游度假区正式被评为北京市旅游度假区。提质2022北京市高级别自动驾驶示范区数据分类分级方法白皮书随着智能网联汽车测试示范区加速建设和运营，数据安全体系建设重要性愈发凸显。在各级政府的支持和指导下，各地测试示范区加速开展基础环境建设，为智能网联汽车多场景应用和推广提供测试验证和北京三轮供地建发32。7亿摘得昌平区中关村地块新京报讯（记者饶舒玮）9月23日，北京今年第三批集中供地的最后一宗地块花落建发。该地块为昌平区中关村生命科学园三期及北四村棚户区改造土地开发A地块CP02010160046005地睡眠差老是想发脾气？用好这3个办法，降一下肝火会导致肝火旺盛的原因有许多，例如长时间熬夜摄入过多辛辣，刺激性大的食物情绪波动大，这些情况会让肝脏受损，从而表现出肝火旺盛。肝火旺盛需要采取好的方法来降低肝火，否则越烧越旺，会表现东北女生的早八课美食火了，方便快捷还管饱，同学学到了东北女生的早八课美食火了，方便快捷还管饱，同学学到了！本以为上了大学就可以睡到自然醒，但万万没想到的是，大学生活居然还有早八课，并且每当有早课的时候，都是不能缺少的，是老师会点名字排尿很黄异味很大？身体向你暗示的这5件事，一定要留意水是万物之源，也是生命活动必需的基础物质。当人体摄入水分之后，水在一系列的吸收代谢之后，多余的水份会携带着身体中产生的废物以尿液的形式排出体外。一般情况下，正常排出的尿液都是清亮的iPhone14Pro再遇信号差问题，库克麻烦大了，专家大势已定iPhone14系列发布后，iPhone14Pro表现抢眼，火热程度超出了苹果的预期，首批备货已经出现供不应求的情况，所以苹果果断砍掉了富士康iPhone14产线，向三星追加了20色香味早样样兼具新一代优质国庆稻将为上海粮食挑大梁东方网记者刘辉9月21日报道沪早粳193具有熟期早有香味外观和食味品质优等多个优良性状。东方网记者今天从浦东优质米产业发展研讨会上获悉，沪早粳193目前种植技术日臻成熟，将逐步成为为何上了年纪的人身上会有老人味？该如何减轻异味？一文科普许多人在和上了年纪的老人相处时，会闻到老年人身上散发出一种特殊的气味，令人十分不适，这种气味又被称为老人味。许多人对于老人味从何而来知之甚少，实际上，老人味的发生与许多原因有关，只碳纳米管（CNTs）常见的表征方法碳纳米管概述碳纳米管（Carbonnanotube，CNTs）是一种典型的一维纳米材料，是材料科学领域多年的研究热点之一。碳纳米管是晶形碳的一种同位素异形体，从结构上为蜂巢状的一维