20岁出头的小伙子，平时想法很多总是本能的用手去解决。因为自己的不自律从而萎泄不止，身体大没有以前好了。
　　面诊了解：他时间短，经常性的见色倒戈半途而泄。总是感觉精神疲惫，动不动就出汗，晚上总是感觉睡不着，即使睡着也是梦比较多，喝点水就去厕所，记忆力下降严重，容易忘事，经常性有焦虑感，心里总是烦躁不安。
　　中医辩证：他这是心肾阳虚精关不守。阳虚生内寒，所以会有畏寒怕冷，尿频，精关大
　　开，气的固涩作用出问题，自然精关不守。
　　药效：枸杞子有滋肾、润肺补肝、明目的作用，五味子具有增强体能，延缓衰老，固精
　　的功效非常适合暴汗心悸，多梦失眠的人群服用。
　　患者用药之后整个人好了很多，夜晚不再失眠多梦，记忆力也变好了，精神也恢复了，整个人自信了很多。
　　温馨提示：中医辨证需对症开放，一人一方，切忌盲目用药。
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豆腐别再炖着吃了，这样做鲜香入味又下饭，看着就流口水豆腐别再炖着吃了，这样做鲜香入味又下饭，看着就流口水。照烧，是一种从日本传过来的烹饪方法，具体指的是在做烧烤类时，在外表涂上一层厚厚的酱汁，这种做法现在已经传到很多国家，经过了许多瓦妮莎再次提到科比！体重200斤不减肥，请男私教赶走追求者科比遗孀瓦妮莎更新社交媒体，再次提到科比。她晒出了科比获得奥斯卡奖的照片，照片中瓦妮莎站在科比的身边，用手机记录下这一辉煌时刻。瓦妮莎配文ForevertheBEST（永远的，历史洗花蛤时，不要只放油和盐了，教你1招，花蛤吐沙快速又干净每天一道生活小诀窍，健康营养的在身边。花蛤，是一种软体动物，个头是比较小的，也常常被叫做花蛤，我国沿海地区产量较多，随着养殖技术的发展，现在花蛤大量被商户们养殖，随着保鲜技术的提高春天这汤要常给孩子喝长高个更聪明，鲜美又营养几元煮一锅喝个够进入阳春三月，万物生长，这时也是孩子生长发育最快的季节，因此作为父母，一定要抓住这个时机，来帮助孩子长高长壮，除了运动，晒太阳外，食补也很关键，吃对食物，对孩子的生长发育事半功倍。为什么喝了茶尿酸指标高了？饮食与喝茶的安全问题经常有小伙伴和我说喝茶尿酸指标高担心身体情况，在这里用这五年喝陆羽标准茶的经历和大家做个分析。本人的尿酸从2003年开始，一直是500到600多，处于医生认为的高指标，这里的问题也老渔民虾皮有生熟之分，区别挺大，弄懂了再买，营养又健康老渔民虾皮有生熟之分，区别挺大，弄懂了再买，营养又健康虾皮并不是皮，而是一种体型非常小的虾，叫毛虾，晒干后就成了常见的虾皮。虾皮的营养价值很高，含有丰富的钙，经常吃可以起到补钙的作调整饮食比例，仅需8周，让你看起来更年轻生物极客的名人们据传，现在许多名人都在学习成为一名生物极客。亚马逊创始人杰夫贝索斯从先前的骨瘦如柴到现在的健壮如牛。圣诞节期间，贝索斯在圣巴茨与女友劳伦桑切斯度假时，大胆地秀出了他阳春三月，宁可不吃肉，也要吃这4种蔬菜，鲜香美味又营养，真香阳春三月，宁可不吃肉，也要吃这4种蔬菜，鲜香美味又营养，应季而食，舒坦过春天阳春三月，春回大地，阳气上升，这时候你更喜欢吃什么？冬季的饮食大部分是在大鱼大肉中度过，对这些油腻食材是五谷杂粮在美食界的地位日益提高，那这些五谷一定要知道自从养生变得越来越年轻化，五谷杂粮在美食界的地位也是水涨船高，正所谓药补不如食补，五谷杂粮作为传统的养生美食，是健康生活不可缺少的重要食材之一。你有没有加入现代人的养生大军呢？如果蒜蓉小菜心油菜油麦菜小白菜蒜蓉小菜心油菜油麦菜小白菜准备工作主材油菜1把大蒜瓣头辅材酱油1勺蚝油1勺十三香1勺香料料酒淀粉1勺白糖1勺制作方法1小菜心洗干净后，先下水焯水（放点油，颜色很新鲜）制作方法2大蒜蒸米发糕有窍门，牢记两点，一次做成功，暄软不黏牙，香味浓郁导语蒸米发糕有窍门，牢记两点，一次做成功，暄软不黏牙，香味浓郁自从来到南方后，我便爱上了米发糕这种美食，一段时间不吃就想得慌，一开始总是去超市里买来吃，后来学会了制作方法，吃米发糕