《心是孤独的猎手》读后感（一）：孤独是心灵的猎手
孤独是一种情感天赋，它与生俱来。或者，在生命诞生之初，在面对沉默死寂的洪荒之时那最初的觉醒者就已萌生了这种胆怯又自豪的情愫。这是一种生命的探望，是自觉意识引发下的对于主客体关系的重新考量。它既是精神力量的驱动，又是生命天空的阴影。
孤独是人类一切艺术的启发点。
通过内视深化自我意识，构建更精致的内心世界，这是生命哲学能够得到确认和发展的自然天赋。孤独是另一种自由，它引领我们找到我们自己。
然而，孤独或许也是一切精神病态的根源。
那个生命最初的恐惧所引发的不安全感，使得内在自我与外在客体的关系变得紧张而寡淡，由此我们的眼光无限的收敛起来，最终将自己全然的隔绝，孤独成为毫无挥发力的捆缚。
当我们失去交流的欲望，孤独就会蓬乱的衍生，最终成为一种物质化的伤害。
然而，正常的孤独与病态的孤独并没有明确的分界线。出于羞耻，当我们被负面情绪笼罩，评判自己的精神状态总是一个被刻意回避的问题。这使得孤独被深化，所有的外向型欲望逐渐萎缩，我们逃到抑郁之中，永不回头。
百分之九十的人会在不同时期经历不同程度的精神抑郁，而有大约百分之十的人会进入到病态的抑郁状态。
我们远没有自己想象的那般安全。
如何摆脱负面的孤独情绪或者是每个人都应学习的生存技能，虽然精神世界虚乎难测，但调节和整塑的可能总是有迹可循的：
首先，消除恐惧，停止误解自己。抑郁是一种病，几乎所有人都有罹患，只是程度深浅不一罢了。因此，撇清自己与异类这个词的关系，你不过是个病人而已，而且，既然是病就会被治愈，它没有那么可怕。
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