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一、绝对注重防晒一定要擦防晒乳
防晒真的很重要!日晒中的紫外线,是造成皮肤加速老化的元凶之一!因此不论在家或是出门,小编都一定会乖乖地擦防晒,好好保护肌肤不受伤害。不要以为太阳不大就可以偷懒,不管晴天阴天或是下雨天,都还是需要擦防晒!因为其实紫外线中,是同时含有UVA和UVB,会对皮肤造成不同的伤害的。UVA的波长较长(320400nm),是造成皮肤变黑、老化的元凶,而且UVA的穿透力强,5公分的玻璃,或水面下60公分都可以穿透哦!因此即使是阴天,UVA也可以穿过云层,对皮肤造成伤害!UVB波长比较短(290320nm),会在皮肤的表皮层造成晒伤、发炎、红肿、脱皮等伤害,致癌性最强,主要发威的时间是中午。因此,必须两者兼顾,做好宽频防晒,才是确实而有效的防晒唷。尤其防晒啊,脸部目前许多粉底液都有很不错的防晒功能,之后再介绍给大家!身体部分,挑选防晒时,只要特别注意:
1。自己是不是敏感肌
2。是的话有没有会造成过敏的成分。
3。以及看UVAUVB:
(1)UVA
UVA防护标示没有通用标准,大多以PA表示,从PA到PA(这是日本UVA防护的标示唷)。号越多,表示防御UVA的能力越强。欧系防晒,则是以圈圈加UVA的标示,来表示具有防护UVA的功能。
(2)UVB
通常用SPF来表示防UVB的效果,比方说,SPF25就是指,涂了防晒乳的状态下照射紫外线,到肌肤开始泛红的时间,是什么都不涂抹即照射皮肤泛红时间的25倍。
二、擦防晒乳之外随时准备小外套、雨伞遮阳
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