很多有着肥胖困扰的朋友们应该对针灸减肥都挺感兴趣的吧，不过一听说要扎针，可能内心又会有些害怕，那么，采用针灸的方式减肥到底疼不疼呢？针灸减肥疼吗
　　针灸减肥具有一定的疼痛感，但是这种疼痛不是很严重，一般人都是可以忍受的。
　　针灸虽说在调理肥胖方面发挥着重要的作用，但如果寄过分期待于针灸，希望几针下去就能减肥成功，那是不可取的。针灸减肥实质上其实是在帮助患者改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。
　　针灸减肥每天都要扎吗
　　如果有条件刚开始两个疗程最好天天进行针灸，如果工作较忙，建议第一个月每周坚持三次以上。针灸减肥从开始到起效到最后的巩固阶段，一般在三个月左右，特别肥胖者可能需要半年甚至一年以上。
　　针灸减肥要坚持多久才行
　　在临床上，针灸减肥重在坚持，通常针灸12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期，严格来讲，针灸减肥比较好坚持半年以上时间，疗效才能巩固，不过这也要结合自身的实际情况才能定，有的人需要的时间会较短些。
　　针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。
　　针灸减肥的优点
　　1根据您的具体情况，刺激相应的穴位，达到精准塑形瘦身的目的，让您想减哪里就减哪里。
　　2通过刺激人体穴位抑制您旺盛的食欲，恢复正常饮食习惯，疗效持久，不易反弹。
　　3不用刻意节食，痛苦小，一般1个月就能看见明显效果，易坚持，减重变得有效率，瘦身成功率高。
　　4能改善肠道功能，增强肠道蠕动，加快排除人体内的宿便，身体负担减轻了，浑身感觉轻松。
　　5通过调理体质，可以改善气血问题，保持良好精神状态，改善亚健康问题，同时解决便秘、月经不调、疼痛等问题。

经期可以针灸减肥吗针灸减肥会导致月经推迟吗很多女生之前都通过一些不健康的减肥方式最后影响到自己的身体健康，其中对月经的影响就是很多减肥方法的副作用之一，那么在经期能不能采用针灸减肥呢？经期可以针灸减肥吗不建议经期针灸减肥。减肥穿暴汗服有用吗暴汗服是什么很多人为了减肥会用各种各样的道具，比如穿一些健身的衣服等等，就比如暴汗服，那么穿暴汗服有用吗，今天我们就一起来了解一下吧！减肥穿暴汗服有用吗没有什么作用，很多人执着的追求运动后的大暴汗服对身体有害吗暴汗服原理暴汗服就是一种加大排汗量的服饰，在我们平时生活中是很火的一款健身减肥服饰，穿上暴汗服可以加大我们人体的排汗量，深受大家的欢迎，那么暴汗服对身体有害吗？暴汗服原理。暴汗服对身体有害吗暴汗服能减肥吗减肥效果最好的方法减肥瘦身一直是很多人都很关心的一件事情，大家都想要拥有好的身材，好的身材就是要靠健身运动和控制饮食达到的，暴汗服在健身服很受欢迎，那么暴汗服能减肥吗？减肥效果最好的方法。暴汗服能减用瘦身霜会过敏吗用瘦身霜会长脂肪粒吗就目前的市场来看，一些大牌的瘦身霜还是有一定作用的，用起来效果也还算不错，不过如果买到了三无产品，那肯定也是有一定危害的，那么用瘦身霜会不会导致皮肤过敏呢？用瘦身霜会过敏吗有可能会喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗康宝莱奶昔对身体有什么好处喝过康宝莱奶昔的都知道，这种减肥方法可不便宜，那么喝康宝来减肥成功的，不喝康宝莱会反弹吗？和康宝莱对身体有什么好处？喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗康宝莱奶昔减肥，看个人体质，喝减肥产品康宝莱奶昔喝完可以吃东西吗康宝莱奶昔喝完后多久能吃饭康宝莱奶昔一般是用来带早餐和晚餐的，那要是早餐喝完了之后饿可以吃东西吗？康宝莱奶昔喝完之后多久才可以吃东西？康宝莱奶昔喝完可以吃东西吗喝完康宝莱奶昔之后最好还是不要在吃东西了，因为康宝莱奶昔有塑形的效果吗康宝莱奶昔可以长期喝吗康宝莱奶昔是是以减肥而被人们所熟知的，那么康宝莱奶昔有塑形的效果吗？长期喝康宝莱奶昔可不可以？康宝莱奶昔有塑形的效果吗康宝莱奶昔可以减肥也可以增重，但是要是想塑形的话还是要去运动才康宝莱代餐奶昔哪个味道好康宝莱代餐奶昔成分表听说康宝莱减肥效果还不错，想买点奶昔喝喝看，这康宝莱奶昔这么多口味到底买哪个口味是比较好的呢？康宝莱代餐奶昔哪个味道好康宝莱代餐奶昔有多种口味，可以根据自己的需求来选择，个人还是比针灸减肥后可以吃饭吗针灸减肥后能吃东西吗针灸减肥是一种效果很好的减肥方式，对于比较顽固的肥胖体质可以起到改善的作用，那么，在针灸减肥之后能不能吃饭呢？一起来了解下吧。针灸减肥后可以吃饭吗可以吃，可能很多人都听说过针灸减肥晒太阳能减肥吗有医学依据最新医学研究标明，只要起床晒太阳就会瘦。晒太阳不仅能补钙，还能减肥呢，所以为了我们的身体健康，没事就在太阳底下散步才好。晒太阳能减肥吗许多医学研究显示，晒太阳还能抑制储存堆积脂肪的