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瘦人丰胸的饮食方法让你拥有前凸后翘身材

  想拥有前凸后翘的身材,掌握方法很重要,下面我们就一起来了解瘦人丰胸的最快方法。瘦人想要胸部增大,就要饮食与按摩相结合,并长期坚持下去,那样才能快速升罩杯,令乳房二次发育。
  瘦人丰胸最快方法一:饮食丰胸
  瘦人胸部小,往往是因为营养不良,因此需要大量的营养,所以饮食丰胸不失为一个瘦人丰胸的最快方法。
  推荐食物:
  1、花生
  花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,让乳房长大。
  2、酸奶
  酸奶是减肥良品,也是不错的丰胸食品,和其他食物搭配在一起,不但好喝,口感也丰富,还能有丰胸的效果。
  推荐食谱:花生炖猪脚
  材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。
  制作方法:
  1、首先把猪脚刮洗干净切成块备用。
  2、然后把花生洗净备用。
  
  3、接着在锅中加入适量清水,将猪脚、花生、糖、酒、酱油放入锅中。   4、最后炖煮大约20分钟后即可出锅。   功效:花生含有丰富的不饱和脂肪酸,而与猪脚一起炖煮后,则能起到很好的调理荷尔蒙分泌的作用,同时还有促进乳腺发育,让胸部发育得更加丰满挺拔。   瘦人丰胸的最快方法二:神级丰胸按摩法   1、用掌心先从手肘处开始,一直沿着手臂,经过腋下,一直按摩至胸部的上方,按摩时主要是由掌骨底来用力,并重复此按摩动作十次。   2、然后从肩胛处开始,手指并拢,沿着腋下,一直按摩至胸部上方位置,力度要适中,并重复此动作十次。   3、然后把虎口张开,四个手指放在腋下,拇指放在上面,并进行按捏,并重复10次,这样可疏通淋巴。   4、再把手放在手肘处,沿着手臂,经过腋下,一直按摩至胸部上方,并重复十次此按摩动作。   5、把手掌放在胸部的下方,然后用手掌包裹着胸部斜向胸部上方进行提升按摩,这可将胸部提升,预防下垂。   6、把大拇指放在两乳房正中央位置的膻中穴,然后对乳房进行推压按摩,在推压过程中,如果遇到凹陷的地方,用指腹进行按压三次,一次按压三秒,这样可有助于荷尔蒙的分泌。   按摩丰胸可以帮助疏通乳腺,让乳房吸收更多的营养。   

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