范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

健身房老板带头减肥,享乐型健身成潮流

  疫情期间大家隔离居家,在近两个月的禁足生活中,勤劳的中国人民开发了美食的各种吃法。甚至很多不会做饭的小伙伴们,也一个个摇身一变炒菜能手、糕点大师,那段时间,不会自制蛋糕都不好意思逛朋友圈。
  可出来混,总是要还的。
  由于管不住嘴,又疏忽了锻炼,很多小伙伴傲人的身材、完美的人鱼线一去不复返,取而代之的是肥硕的肚腩和膨胀的脸蛋。复工复产之后,减肥减重也成为了当务之急,一股健身潮向健身圈袭来。
  古德菲力出奇招迎健身潮,老板带头参与
  疫情之后健身行业重启,线下健身门店纷纷开张,为迎接这波反弹的健身需求,国内健身品牌进行了全面的产品升级。
  其中,国内知名健身品牌古德菲力放出大招,玩起了“吃喝玩乐减肥挑战”的骚操作。据了解,该计划主要针对过劳肥、吃饭不规律、经常点外卖、伏案久坐的白领群体。
  其董事长张春山更是亲自尝试,加入了这批减肥减重的队伍中,并放话要21天减5斤,减掉被疫情“养”大的肚子。
  “老板减肥”、“张春山减肥挑战”、“21天减5斤”、“春哥立下flag”等话题一时间刷爆健身圈,张春山每次去健身房撸铁都吸引一堆人前来围观,引起了行业内外不少吃瓜群众的讨论。
  据了解,张春山体验的是古德菲力旗下子品牌即将推出的产品——21天瘦5斤计划。参与这项计划之后,古德菲力健身教练和营养师会通过互联网平台,为他制定饮食管理、运动细节指导和数据跟踪等多维度瘦身计划,在家就能享受远程健康管理服务,轻轻松松实现健康饮食和减脂运动。
  值得一提的是,古德菲力本次发起的老板减脂活动数据全程公开,欢迎任何人前去监督,可以说不给自己留一点后路,只能成功不许失败,这波“狠”操作让人不得不服。
  把家变成小型健身房,专业教练在线指导运动,营养师一对一评估饮食成分,并通过智能化数据分析,不断调整自己的管理方案。这么享受也能减肥?不少看热闹不嫌事大的人都发出这样的疑问。
  数据跟踪+饮食搭配+社交玩乐,“享受型”健身模式更受年轻人追捧
  “健身房老板健身”其实没啥看点,吃瓜群众关心的是他怎样才能一边“吃喝玩乐”,一边完成减肥任务(不打自己的脸)。
  了解健身的人都知道,健身不是件容易事。
  健身计划比很多健身动作、健身理论都要重要,它涉及到饮食、作息、锻炼强度、锻炼进度以及身边的健身氛围。健身还需要日积月累、持之以恒地坚持,如果计划本身有问题,将直接影响最终的锻炼效果,甚至造成很多健身人士打起退堂鼓。
  传统健身房在完成健身产品的销售之后,无法进一步挖掘用户的饮食习惯、作息规律以及锻炼喜好,从而很难为用户提供精准的服务计划。服务模式单一、服务质量低、健身成本高等问题进一步加剧了健身房和用户之间的矛盾。
  为用户制定个性化的健身计划,提供精细化的健身服务,无疑是当下健身房提高竞争力的关键。古德菲力“吃喝玩乐”瘦身产品背后的服务逻辑,必定会引起行业人士的关注和思考。
  首先,可以看到古德菲力的“吃喝玩乐”瘦身产品打破了健身场景的限制,其大数据跟踪系统,能深挖用户健身的需求和痛点,保证他们在不同场景下完成高效健身任务。生活节奏加快,生存压力加大,前往健身房的时间成本显然过高。没有了健身场景的限制,健身相对灵活很多,更容易满足城市忙碌人群的健身需求。
  另外,减肥最重要的一点是管住嘴,怎么吃得健康又不会发胖是所有减肥人士最关心的问题。跟以往节食这种有害健康的减肥方式不同,古德菲力通过数据挖掘、精准的用户画像,可以为用户提供个性化的减肥食谱。在此基础上,古德菲力专业的营养师还会一对一回答用户的各类饮食咨询,保证饮食管理的持续性。
  最值得一提的是,古德菲力“吃喝玩乐”瘦身产品融入了社交属性。将一群希望健身塑型的人士聚集在一起,大家通过社群可以互相鼓励、监督彼此、交流减肥经验,甚至成为生活中的好友。
  这种一帮人减肥的氛围能够带动组织内所有人的积极性,大家在每日的健身打卡、朋友圈晒减肥餐、趣味性减肥答题的过程中,赋予了减肥一种游戏任务的属性,很适合年轻人的生活理念。
  在互联网时代,公司和客户之间不仅仅是一锤子买卖,高粘度的客户就是企业长期资产。在服务不断升级的现代,健身房作为服务机构,应该积极了解用户需求痛点,进行深度运营,如此才能放大自身在资本市场的价值。
  伴随着硬件、软件等技术的不断变革,健身服务势必会逐渐数字化、个性化、精细化,这种“享受型”健身或许会成为健身机构下一个掘金风口。可以预见,行业内会出现越来越多古德菲力这种“健身奇招”。
  【编辑】孙春雨
  【审核】胡晓

7种减肥最有效的方法和臃肿身材说滚蛋7种减肥最有效的方法和臃肿身材说滚蛋瘦是现在很多女生的目标,为了苗条身材减肥的妹纸也不在少数,怎么减肥最快最有效?相信很多女生都为减肥发愁过,冬季是长膘的季节,为了你苗条的身材,小吃梨子能减肥吗秋季吃梨减肥降火你get了吗?吃梨子能减肥吗?我们知道秋季是吃梨的最好时节,梨子不但有润肺止咳降火的功效,而且梨子也是低热量的水果,吃梨有定的减肥效果,怎么吃梨才能减肥呢?一起和昕薇小编了解一下吧。吃梨子能减肥核桃仁的丰胸吃法揭秘古代贵妃丰胸秘笈核桃仁是一种我们平时都很爱吃的坚果,据说它不但有补脑的功效,还有丰胸的功效。核桃仁煮水是可以丰胸的,平胸的妹子们肯定很激动吧,一起和小编看看核桃仁丰胸的吃法吧。核桃仁的丰胸吃法揭秘冬天怎么丰胸更有效抓住冬季黄金时节让罩杯疯涨冬天怎么丰胸更有效?一个完美的身材必须是前凸后翘,为什么要在冬季丰胸?冬季是一个最适宜丰胸的一个季节,抓住冬季丰胸的黄金时间让你罩杯疯涨。冬天怎么丰胸更有效抓住冬季黄金时节让罩杯疯最有效的瘦腿方法6个瘦腿方法让双腿修长紧致最有效的瘦腿方法想拥有完美身材,一双修长迷人的双腿是必需的,快速瘦腿的方法有哪些?小编为你分享最有效的瘦腿方法,6个方法让双腿变的修长紧致,一起来看看吧。最有效的瘦腿方法6个瘦腿方怎样瘦腿最快女生瘦腿的最快方法拥有纤细美腿怎样瘦腿最快?夏天快要来了,还在为小粗腿而烦恼吗?想穿上美美的短裙和热辣的短裤吗?那就抓紧时间减你的大象腿吧,快速瘦腿的方法有哪些?小编为你带来女生瘦腿的最快方法。让你快速拥有纤细肚子上的脂肪怎么减超实用的减肚子脂肪的方法肚子上的脂肪怎么减?对于经常久坐的办公室一族,冬天运动少吃的多,肚子上的脂肪是否又调皮啦!代谢功能下降不良的生活习惯,都会让你肚子上的脂肪堆积,如何减肚子上的脂肪呢?小编为你分享超怎么瘦腿?这些坏习惯是导致你腿粗的元凶怎么瘦腿?这些坏习惯是导致你腿粗的元凶怎么瘦腿?快速瘦腿的方法有哪些?对于爱美的女生来说,拥有一双修长纤细的美腿多让人羡慕,照镜子却发型腿一天比一天粗了,究竟是什么原因导致腿粗呢?生完孩子如何瘦肚子9种方法帮你快速拥有完美身材生完孩子如何瘦肚子?对于刚生产完的孕妈咪来说,最不满意的就是肚子了,生完孩子的准妈妈肚子不但大大的,还松松垮垮的,特别难看。生完小孩如何瘦肚子?9种方法帮你快速拥有完美身材,告别大减脂不等于减重盘点冬天最有效的减肥方法减脂不等于减重减脂和减重一样吗?对于很多减肥的人来说傻傻分不清减脂和减重的区别,减脂不等于减重,小编为你分享冬季最有效的减肥方法,让你快速有效的减肥。减脂不等于减重盘点冬天最有效的枕头减肥法据说是最火的一款减肥方法虽然减肥是很多MM追求美的一种方式,但健康减肥让更多人越来越重视,今天昕薇小编为大家分享一种枕头减肥法,一起来看看吧。枕头减肥法据说是最火的一款减肥方法枕头减肥法(一)mdashm
什么茶叶有减肥功效减肥功效最好的茶叶推荐对于喜欢喝茶的人来说,什么茶叶有减肥功效呢?小编为你分享减肥效果最好的茶叶,一起来了解一下吧。什么茶叶有减肥功效减肥功效最好的茶叶推荐减肥最好的茶叶mdashmdash乌龙茶乌龙茶如何利用生理期减肥生理期减肥让你瘦的更快生理期是一个非常特殊的时期,在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为ldquo减肥福利期rdquo,如何利用生理期减肥?小编为你分享生理期减肥方法,想快速减肥的mm一起来了解一下吧秋季减肥最快方法秋季减肥5部曲轻松瘦出好身材秋季减肥最快方法?对于减肥的MM来说减肥不分季节,掌握减肥喝水的最佳时间能减肥,对于干燥的秋季怎么减肥最快,昕薇小编为你分享秋季减肥最快方法,一起来看看吧。秋季减肥最快方法秋季减肥男性希望女性能塑身的部位紧实小腹的简单运动男性希望女性能塑身的部位紧实小腹的简单运动拥有一个平坦紧致的小腹真的是太重要了!但是长期久坐不运动,不少MM小肚子上都堆积了不少的赘肉。下面爱秀美小编跟大家介绍在办公室就可以偷偷的睡前吃什么减肥最快最神奇的减肥食物让你睡着减肥睡前吃什么减肥最快?对于很多女生来说总觉得每天缺觉,想减肥又没时间,如果你很难抉择减肥和睡觉,小编为你分享一种让你睡觉都能减肥的方法,3种最神奇的减肥食物让你睡着都能减肥。睡前吃什月经期间吃什么丰胸吃对食物让你胸部饱满起来月经期间吃什么丰胸?月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。这期间吃对食物让你胸部快速饱满起来,小编为你分享一些月经期间适合吃的丰胸食物和丰胸食谱,赶快学生正确瘦脸方法有哪些?毛巾热敷蜂蜜排毒想要瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法瘦脸,下面就随小编一起来看看学生正确瘦脸方法有哪些吧。学生正确瘦脸的方法毛巾热敷利用热毛巾敷脸,不仅可以缓解脸部的肌肉,还可以帮助脸部放松,若配合冬季如何运动减肥不同性格的人适合的运动减肥法冬季如何运动减肥对于寒冷的秋冬季节是最容易长膘的时候,想减肥的你可不能松懈哦,除了饮食减肥,冬季如何运动减肥?昕薇小编为你分享适合冬天的运动减肥方法,不同性格的人可以选择不同的减肥按摩丰胸的最好方法远离这些丰胸误区按摩丰胸的最好方法远离这些丰胸误区很多美眉就会问怎样按摩丰胸好?按摩丰胸逐渐成为时下最流行的丰胸方法,按摩丰胸不但能促进血液循环,提升胸部和塑造缺陷,还能预防各种乳腺疾病的发生,无5个坏习惯不改活该你小蛮腰变水桶腰5个坏习惯不改活该你小蛮腰变水桶腰坏习惯不但影响健康还影响我们的身材,看似简单的一个习惯却会成为日后减肥路上的一定阻力,这5个坏习惯不改,活该你小蛮腰变水桶腰。5个坏习惯不改活该你上班族如何快速翘臀,4个坏习惯会使臀部越来越大上班族因为长时间久坐,臀部变得越来越扁平下垂,如何才能快速翘臀呢?4个坏习惯才是让你臀部越来越大的元凶之一!不良习惯一穿着不合适贴身衣物女性身体都比较柔软,所以贴身衣物对于体型的影