到怀孕7个月时,孕妈妈的肚子会感到相当沉重,这是因为子宫底的高度上升到肚脐以上,不仅下腹部,连上腹部也大了起来。胎儿也可以听到外界的各种声音,这是对宝宝进行胎教的好机会。所以,这个时候要多对宝宝说话或讲故事,父母对胎儿的爱,可以通过声音传递,并在妊娠期间建立良好的联系。
妈妈身体的变化
腹部肚脐附近向外凸起,子宫底高度为21厘米~24厘米。子宫的成长防碍下半身血流的通畅,可能导致大腿内侧产生静脉瘤,或是长痔疮,脊背痛和腰痛的人增多。
第25周
此阶段是孕期最好的月份,孕妈妈自我感觉愉快并且满足。但本月孕妈妈体重可能增加比率会变快,从现在起,穿不加束缚的衣服会更舒服,另外,此期较怀孕初期和晚期孕妈妈会觉得相对舒服些,故如有不得不去的外出或旅行,可放在此期。但得注意孕妈妈站立时两腿要平行,把重心放在脚心上;走步时要抬头挺胸,下颌微低,后背直起,臀部绷紧;走路时要一步一步踩实,上下楼时切忌弯腰和腆肚。
第26周
从外观上看,孕妈妈的肚子越来越大,能更加清楚的感觉到胎心音和胎动,甚至自己在腹部都可以摸到胎儿的位置。腹部隆起明显,宫底上升到脐上1~2横指,子宫高度为24厘米~26厘米,身体为保持平衡略向后仰,腰部易疲劳而疼痛。由于胎盘的增大、胎儿的成长和羊水的增多,使孕妈妈的体重迅速增加,肚子感到分外沉重。腹部由于过度膨隆可出现少许的妊娠纹。增大的子宫压迫盆腔静脉,使下腔静脉曲张更加严重,便秘和痔疮也会随之而来。
第27周
此阶段对孕妈妈来说,安心舒服的睡眠是一种奢侈,去卫生间、吃零食以及宝宝的运动都使孕妈妈的睡眠支离破碎。此外睡眠不好的你可能会心神不安,经常做一些记忆清晰的恶梦,试着向丈夫或亲友诉说你的内心感受,他们也许能够帮助你放松下来。孕妈妈会发现自己脸上和腹部的妊娠斑更加明显并且增大。有时孕妈妈还会感觉眼睛发干,畏光,...
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