说起上火相信大家应该很熟悉了,在日常生活中人们往往不小心身体就会出现上火的经历,而且上起火来身体就像燃烧一下,十分难受。那么人们出现上火症状应该怎么办呢,这种上火症状需要怎么治疗呢?别着急,接下来360常识网为大家推荐几个滋阴降火偏方,赶紧来看看吧!
滋阴降火偏方
1、生麦五味汤
原料:生地黄10克,麦冬6克,五味子7粒。
做法:上药煎煮2030分钟,取汁代茶饮,每日23次,每日1剂。清心除烦,滋阴降火。
2、淡菜皮蛋粥
原料:淡菜10克,皮蛋1个,大米50克。
做法:大米洗洁加淡菜加水如常法煮粥,粥将稠加入皮蛋(皮蛋切成校洪),加盐及味精少许。调匀服食。滋阴清火,清肝除烦。主治中风、躁扰不宁、咽干口燥等。
3、杏仁水鱼汤
原料:水鱼1只(约500克),杏仁10克洗净。
做法:水鱼宰杀,用水洗净,斩块一齐放入锅内,加清水适量,武火煮后,文火煮2小时,调味即可,随量饮汤食肉。
功效:具有滋阴降火、化痰止咳之成效。用于肺结核症见午后潮热、咳嗽咯血、咽干口燥、腰酸耳鸣者。
4、木瓜、猪骨炖花生
原料:大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量。
做法:红枣去核洗净,与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗,用小火煲一小时,然后放入去心的木瓜中,上锅蒸一小时即可。功效:木瓜性寒味甘,含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。
5、火龙果汤
原料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料:冰糖、青豆、枸杞。
做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。
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