开春多吃五大排毒菜！一整年都不生病。春夏季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝，能达到事半功倍的效果。而，无疑是最合适的方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。排毒食疗排毒。
　　黄瓜——清热促代谢
　　《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠的蠕动、加快排喳泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿喳道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。但黄瓜偏寒，脾胃虚弱、久病者宜少吃。黄瓜很适合用来凉拌，比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜，或者做黄瓜馅儿水饺。
　　黑木耳——血管清道夫
　　黑木耳，性甘味平，有排毒通便、清胃涤肠、和血止血等功效。现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。同时，还因富含铁质等营养成分，有令肌肤红喳润的功效，并可防治缺铁性贫血。木耳拿来清炒、凉拌、做汤均可。
　　海带——吸脂去浮肿
　　海带中含有一种叫硫喳酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常值的含量。海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗中毒、浮肿等症，海带是理想的排毒养颜食物。凉拌和做汤都是常见的吃法，不过脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多。
　　芦笋——清热防口干
　　芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿的作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富，但过度烹煮容易使这些维生素流失，而且还影响芦笋特有的爽脆口感，适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。
　　白萝卜——消食防便秘
　　萝卜味辛、性凉，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，可以选择生食，打成汁或凉拌、腌渍均可。

北京十大最经典的传统名菜这些经典美食你品尝过吗北京十大最经典的传统名菜京菜，又称京帮菜，是北京地区的传统菜系，它是以北方菜为基础，兼收了天南地北的饮食特点而形成的。那么在北京，你知道北京的十大名菜是哪十大么？小编收集了北京十大贵州十大最有名的菜贵州传统名菜美食盘点贵州菜又称黔菜，由贵阳菜黔北菜和少数民族菜等组成。大约在明代初期，贵州菜已经趋于成熟，许多贵州菜都有600多年的历史了。那么在贵州，你知道贵州的十大名菜是哪十大么？小编收集了贵州十上海十大最有名的经典美食名菜吃货快来围观（图）上海十大最有名的经典美食名菜上海的饮食文化也是独具体色的，那么你知道上海的十大名菜是哪十大么？上海十大最经典的名菜，这十大名菜拿来迎接客人再适合不过了，快来看看吧！上海十大最经典的云南十大最有名的菜云南十大传统名菜美食盘点云南菜以擅长烹制山珍淡水鱼和蔬菜见长，具有鲜嫩回甜酸辣微麻重油味厚的特点，适合云南多民族人民的口味，在中国众多菜系中自成一格。云南因其多姿多彩的地理风貌和干湿分明的立体气候，极其有福建十大最有名的菜福建十大传统名菜美食盘点开门七件事，柴米油盐酱醋茶rdquo，ldquo吃rdquo绝对是头等大事。那么在福建，你知道福建的十大名菜是哪十大么？2016年，在福建省商务厅旅游局新闻办食药监局等部门指导下，纸上谈兵的主人公是谁纸上谈兵的意思，是谁的典故纸上谈兵的主人公是谁纸上谈兵的意思，是谁的典故纸上谈兵的意思在纸面上谈论打仗。比喻空谈理论，不能解决实际问题。也比喻空谈不能成为现实。纸上谈兵的主人公是赵括！ldquo纸上谈兵rd父亲剃光头陪伴患白血病的女儿共抗病魔（图）父爱如山，哪个父母不疼爱自己的儿女，但是病魔是无情的，看见自己的孩子躺在病床上相信父母的心理一定不好受，甚至如果可能，宁愿生病的是自己。近日，吉林的一个女孩因白血病住院治疗，父亲剃最好看的言情完结小说经典好看20本女生言情小说好看言情完结小说推荐，经典好看20本女生言情小说盘点。最经典最好看的20本女生言情小说，多数已出版，值得看好几遍的好书！如果世界上有那么一个人，其他人都只是将就！如果世界上有那么一中国传统婚嫁习俗女方婚礼嫁妆有什么寓意婚嫁习俗中国传统的婚嫁习俗有哪些呢？女方婚礼嫁妆有什么寓意？中国的文化源远流长，新人们对于一些婚嫁习俗并不是太了解，下面我们一起来看下中国传统婚嫁习俗有哪些吧，以及女方婚礼嫁妆有什元旦高速免费吗2019关于元旦3天高速收费情况元旦高速免费吗2019关于元旦3天高速收费情况辞旧迎新2019，为2019年做一个打算了。元旦假期到来，请车主们注意2019元旦高速收过路费吗？大家是不是都准备出门游玩或返乡呢。关四招远离厨房油烟教你正确使用和保养油烟机油烟机厨房电器，油烟机油烟机就是吸油抽烟的，但清洗油烟机的工作一定不能忽视，不过，很多人在清洗油烟机的时候比较费劲，不知道怎么清洗，才能清洗干净，下面教你四招简单清洗油烟机的方法，