秋季本是一个干燥的季节，此时选择喝粥品则特别养人。无论是白天还是黑夜，试试以下几款粥品不仅养胃还能够润燥，简直不能更赞了！
　　黄精粥
　　选用洗净的黄精10~30克，煎取浓汁时去渣或用新鲜黄精30~60克，洗净后切成片，煎取浓汁，去渣后同粳米煮粥，粥成时加入白糖适量即可。此粥能补脾胃，润心肺。适用于脾胃虚弱、体倦乏力、饮食减少、肺虚燥咳或干咳无痰。
　　

　　甘蔗粥
　　用新鲜甘蔗，榨取汁约100~150毫升，兑水适量，同粳米煮粥。此粥清热生津、养阴润燥，适用于热病恢复期津液不足所致的心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等。
　　

　　玉竹粥
　　先将新鲜玉竹50克洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用干玉竹20克煎汤去渣，加入粳米，再加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮沸即可。此粥可以滋阴润肺、生津止渴，适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰或无痰、高热病后、烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退。
　　

　　珠玉二宝粥
　　先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克，同煮成糊粥。此粥能补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、干咳、大便泻泄、食欲减退等脾肺气虚的病症。
　　

　　沙参粥
　　先取沙参15~30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥;或用新鲜沙参30~60克，洗净后切片，煎取浓汁同粳米、冰糖煮粥服食。可养胃、润肺、祛痰、止咳，适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干，或热病后津伤口渴。
　　

2017年12月25日是星期几？2017年圣诞节放假吗？2017年12月25日是星期几？2017年圣诞节放假吗？12月25日是大家记得非常清楚的日子，我们大家都知道这天是圣诞节，那么2017年12月25日是星期几呢？在每年的圣诞节这天会天气冷了水果怎么吃健康？水果的营养价值想必不用我多说，大家也都知道。但是随着气温越来越低，很多人对吃水果的热情也随之下降。要想通过吃水果来补充身体营养，不妨注意以下4个要点。控制分量，多种搭配研究表明，健震撼实拍美女隆胸过程24岁嫩模做隆胸手术全过程24岁的王琪是合肥人，身高1。72米，从上大学开始就开始做模特。在上学之余出入各种场合走秀，2015年4月底，参加安徽合肥时尚公主大赛，顺利晋级决赛，并最终获得最佳气质奖。但在王琪陈小春应采儿应采儿恶搞大鹏替陈小春向导演讨债上周，活泼鬼马的应采儿加盟女神新装，不仅得到所有女神和观众的喜爱，还被尹恩惠戏称ldquo她在填补朱茵和刘芸所有空缺rdquo。在之前节目中，ldquo甜辣女神rdquo刘芸曾现场你家床垫的那层膜撕掉了吗不看后悔！你家床垫那层膜撕掉了吗？看到有些朋友家里的床垫用了很久，外面的包装膜竟然还完好无损，小区在晒床垫也看到很多家庭存在这样的问题！这个问题必须引起重视。今天就给大家普及一下，为什么包装带着妈妈看世界！COZYSTEPS送你们免费去马尔代夫还记得儿时妈妈带你游玩的场景吗？还记得在ldquo熊孩子rdquo时代，妈妈对你的耐心吗？时光流逝，我们逐渐成长。走过很多地方，遇到很多人，丰富了阅历，圆满着人生，却始终欠妈妈一次世界上几个盛产美女的国家看看中国第几（全文）唐朝高僧玄奘所著大唐西域记中曾对女儿国作过这样的描述ldquo拂惊国（即东罗马帝国）西南海岛有西女国，皆是女人略无男子，多诸珍宝货，附拂逢国，故拂凛王岁遣丈夫配焉，其俗产男皆不举也牙缝臭怎么办牙缝总是很臭竟是它在作怪（图）不知道大家有没有过这样的经历，剔完牙齿后，发现牙线或牙签上散发出一股异味，那味道也是酸爽helliphellip今天，咱们就来好好的聊聊牙缝里的那些事儿。为什么牙缝里的东西那么臭？狗头人与地下世界冒险模式通关心得（图文）狗头人与地下世界冒险模式通关心得（图文）冒险地下城狗头人与地下世界冒险模式通关后的碎碎念。狗头人版本的冒险模式是炉石传说有史以来最好玩的冒险模式，也是2017年最让我惊喜的游戏内容河北多人落水事件是怎么回事，具体是什么情况河北多人落水事件是怎么回事，具体是什么情况？今日也就是3月18日，ldquo河北多人落水事件rdquo话题上了微博热搜。那么，相信大家都很关心这整件事的具体经过。河北多人落水事件是液晶电视质量排名2017十大品牌液晶电视质量排名液晶电视质量排名液晶电视是每个家庭必备的，那么现在市场上有很多品牌的液晶电视，你知道哪些品牌的液晶电视好呢？一起看看2017十大品牌液晶电视质量排行榜。1SAMSUNG三星（始于1