香蕉的五大营养保健功效 不仅减肥还能养生，其实香蕉中含有大量的营养物质，比如蛋白质、钾、糖、维生素A和C，并且还有好多纤维素，下面就随小编一起来了解一下香蕉的营养保健功效有哪些吧。
　　香蕉的营养保健功效：减肥
　　因为香蕉中的淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内转变成糖类需要一些时间，所以不会产生过多的能量堆积，因此在减肥的角度上来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
　　香蕉的营养保健功效：治疗高血压
　　一般来说，高血压和心脑血管疾病患者的体内往往是“钠”多“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子，可以有效抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用，加上常吃香蕉还可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调。
　　香蕉的营养保健功效：防治胃溃疡
　　如果胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松的话，往往会导致胃出血的，但香蕉中含有的一种能预防胃溃疡的化学物质，可以有效刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，从而产生更多的黏膜来保护胃。
　　香蕉的营养保健功效：治疗皮肤瘙痒症
　　由于香蕉皮中含有蕉皮素，可以有效抑制细菌和真菌的滋生，据实验证明，香蕉皮治疗因真菌或是细菌引起的皮肤瘙痒及脚气病效果很好，故患者不妨精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，并连用数日，效果拔群。
　　香蕉的营养保健功效：美容淡斑
　　自己在家的时候，不妨亲自制作一款香蕉面膜，其做法就是将香蕉半只，捣泥加适量的牛奶调成糊状，然后敷在脸上，保持15-20分钟，后洗去，这样可使脸部皮肤清爽润滑，还可去除脸上座疮和淡化雀斑。

我是养母的情人母亲和她的情人（全文）母亲挣扎着要坐起来。虚弱不堪的身子却不由她使唤。所以她虽然尽了全力，身子却未见移动多少。在我由门口奔向床边，准备助她一臂之力的时候，她放弃了努力，全身瘫软地陷下去。她闭上了眼，一副好胆你就麦造是什么意思网友吐槽周杰伦土味情歌好胆你就麦造是什么意思网友吐槽周杰伦土味情歌好胆你就麦造是什么梗？好胆你就麦造是什么意思？最近网上一直在传一句话哥练的胸肌，如果你还想靠，好胆你就麦造，不少小伙伴还不知道是什么意思张灵甫娇妻家世显赫大家闺秀气质非凡（组图）张灵甫娇妻家世显赫大家闺秀气质非凡（组图）张灵甫娶小25岁的妻子，原来这么漂亮，家世显赫，不愧是大家闺秀。抗日名将张灵甫一共有过4个妻子，只有第四位妻子王玉龄，是真正的大家闺秀。她旧手机能做什么家里有旧手机的再也不扔了旧手机能做什么家里有旧手机的再也不扔了，如今，手机更新换代的速度是越来越快了，相信多数人家里都有一两部旧手机。很多人把旧手机压箱底，殊不知，旧手机还能变废为宝，旧手机能做什么？和菜女人包浆什么意思包浆含义解读包浆其实就是光泽，意思是以物品为载体的岁月留痕。女人包浆什么意思？意思就是把女人盘出ldquo有光泽rdquo留有岁月痕迹ldquo的意思。下面女人女人包浆什么意思，以及包浆含义解游客举报天价菜单这到底是怎么回事？游客举报天价菜单因关注，这到底是怎么回事？近日，有日本游客在意大利一家餐厅进行用餐，随后，日本游客举报天价菜单了。当时，游客只了点两盘意大利面和一瓶水，被收取429欧元，包括了小费别不信！起床就吃饭会出这事（图文）别不信！起床就吃饭会出这事（图文）想必大家都知道吃早饭非常重要，但是很多人却在吃早饭时陷入了误区，这样做反而对身体伤害更大。不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认猪蹄一样的三寸金莲让人触目惊心看看这样美吗？ldquo猪蹄rdquo一样的三寸金莲触目惊心，光吓人了你觉得美吗？中国古代有一大陋习，缠足，即裹脚，很多人对它并不陌生，即使没有亲眼见过，也在历史书，或者网上见过。对于缠足的由来大众带字母什么意思大众带字母是什么车及简介大众带字母什么意思？大众带字母是什么车及简介抖音上面有一句，不怕奔驰和路虎，就怕大众带字母，那么大众带字母什么意思？据悉，大众带字母其实就是指辉腾的车，这款车很贵。大众带字母什么意什么是维纳斯之丘维纳斯之丘在哪里，维纳斯丘图片什么是维纳斯之丘维纳斯之丘在哪里，维纳斯丘图片第一次听说维纳斯之丘，可能你会以为是什么神秘的山丘或者某一处美景，然而它却是女性身体某一隐私部位的别称。接下来来看看这个维纳斯之丘，唯世界各国校服大比拼盘点各国校服你喜欢那款（图）世界各国校服大比拼，哪个国家的校服最美，你知道吗？现在有媒体总结了全球一些有代表性的校服，其中最美的当属越南，对于这个结果很多人估计有些意外，不靠大尺度的裸露，全凭气质取胜。除了越