日常饮食对于人体健康非常重要，然而有的人常常饥不择食。尤其是一些食物千万不要空腹吃，否则会引起肠胃不适，甚至会影响心脏功能。下面，就来给大家盘点那些上榜食物。
　　香蕉
　　香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
　　牛奶、豆浆
　　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。最好的饮用方式是与含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
　　

　　菠萝
　　富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃，其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。
　　柿子、西红柿
　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。
　　

　　茶
　　空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。
　　山楂、橘子
　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
　　

悬崖底有异样男子下去后震惊（组图）巴西男子在悬崖边发现悬崖底部有嚎叫声传来，由于附近水坝早前崩溃，悬崖底下全是泥潭，被困于此十分危险。最后果断冒着生命危险带着其他救援人员一同下到崖底。巴西男子在悬崖边发现悬崖底部有女生千万不要留学意大利，3大原因须知（学姐经历）为什么女生不要留学意大利呢？3个原因需要你知道了解，第1，落叶归根第2，嫁不出去第3，危险程度非常高。而且网上一个学姐的亲身经历，喊出多少留学心声，也一起来看一看。1女生千万不要留没有前途的工作当断则断（图）应该有很多职场人士，虽然觉得自己的工作没有上升的空间和发展前途，还是由于人类的惯性，或是说是惰性，选择了隐忍。对于死路一条的工作，我们应该当断则断，放弃才能得到！第一，这个工作是死女孩硬扛无德司机详细情况经过曝光网友为女孩点赞现在垃圾分类在国内很流行，在大家都在想法设法的把垃圾分好类的时候，有人还在明目张胆的扔垃圾，近日受到关注的就是女孩硬扛无德司机事件，那么，女孩硬扛无德司机具体情况是怎么回事呢？详细古代修筑长城的目的是什么揭秘（图）古代修筑长城的目的是什么揭秘（图）古代修筑长城的目的，揭秘古代修筑长城的真实原因。後秦灭六国，而始皇帝使蒙恬将数十万之众北击胡，悉收河南地，因河为塞，筑四十四县城临河，徙适戍以充之何猷启宣布已婚何猷启和谁结婚了资料简介何猷启宣布已婚。何猷启在一慈善机构上自曝已婚，猷启和老婆的婚礼将在今年举办，吸引了不少网友的关注。据悉，何猷启赌王的三房儿子。那么，何猷启的老婆是谁呢？一起来了解了解吧。何猷启宣布空姐10个隐藏版服务你知道吗敢开口问空姐就有出门旅行，出差肯定离不开乘坐飞机，而在飞机上有很多隐藏的服务，你不主动是得不到的，那么，在飞机上有哪些是隐藏性的服务呢？下面小编盘点了空姐10大ldquo隐藏性rdquo服务，赶紧男子作死挑战高空运动，下一秒果然出事了（图）有ldquo中国极限运动第一人rdquo之称的ldquo极限咏宁rdquo坠楼身亡的消息在网上疯传。据警方12月9日的通报证明了这一消息2017年11月9日6时50分，长沙天心公安新婚夜男人这种行为吓哭新娘新婚夜男人这种行为吓哭新娘。有些地方结婚还存在一些非常落后，低俗的习惯，如果结婚或者参加婚礼，中途让你感到不适，一定要勇敢说不，及时拒绝。了解新婚夜男人这种行为吓哭新娘。据每日邮报牙膏可以洗脸吗多久洗一次及正确方法牙膏可以洗脸吗多久洗一次及正确方法天天用牙膏洗脸是绝对不可以的。提起牙膏，人们往往第一反应都是刷牙，实际上，牙膏除了能刷牙外，还可以用来洗脸，具有清洁消炎作用。牙膏中含有摩擦剂湿润老鼠尾巴缠绕在一起，为何是不祥预兆（图）鼠王现象，无数只老鼠尾巴缠绕在一起（不祥预兆）鼠王并不是指巨型老鼠，而是由无数只老鼠组成的现象。这些老鼠由于一些原因，尾巴系在了一起，越拉越紧，而且再混合着泥土等等东西，逐渐缠绕成