不起眼的肚脐竟暗藏健康密码？肚脐该不该洗？

　　肚脐，是每个人曾经住过妈妈肚子里的证明。你观察过肚脐的形状吗？有人说从肚脐的形状能看出身体健康，不起眼的肚脐竟暗藏健康密码？如果肚脐呈现三角形，代表胃功能不好；若呈现弯来绕去的海蛇型，可能是肝硬化等肝病的征兆，真的是这样吗？当我们呱呱坠地，医护人员剪断负责养分输送的脐带，残留的一小段脐带就会渐渐萎缩并脱落，在人体腹部中央形成一个直径约1至2公分大小的疤痕，即为肚脐。
　　有此一说！不起眼的肚脐竟暗藏健康密码？
　　对人体来说，肚脐是个不起眼的部位，有人说从肚脐眼的形状就能看出一个人的健康状态。如果肚脐为正圆形，代表身体健康，且女性卵巢功能良好，男性精力充沛；若肚脐眼往上延伸形成三角形，要留意胃、胆囊和胰脏的健康状况；肚脐眼向下延伸，需小心胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病和妇科疾病；若肚脐眼呈现海蛇形状，则是肝脏疾病所发出的警讯，很可能是肝硬化。
　　肚脐该不该洗？别用尖锐器具！
　　至于肚脐该不该清洗？只要是皮肤，就会有皮脂腺分泌油脂，若再加上排汗和空气脏污，不好好清理就会形成污垢，因此肚脐还是要洗。不过，肚脐的皮肤薄，平时只要在洗澡时顺便用肥皂或沐浴乳简单清洗即可，不宜过度清洁；若污垢太厚，可棉花棒轻力除脏，不宜使用坚硬或尖锐的器具，以免造成破皮甚至流血，徒增感染的风险。
　　肚脐＝神阙穴　保健方法与众不同
　　其实除非受到外伤或手术，否则一般人肚脐的形状一辈子都不太会改变，因此，肚脐形状在中医临床上是没有意义的。不过，肚脐在中医理论是个很特别的穴道，名唤“神阙穴”。此穴位不像身体其他穴位可以扎针，顶多借由艾灸燻烤、热敷或精油按摩，保健和改善肚脐底下的肠胃、子宫甚至腹部下方的膀胱，改善消化系统、妇科和泌尿道等疾病。
　　举例来说，吃冰容易拉肚子、因手术造成肠胃蠕动功能变差，或是虚寒体质的痛经，通常只要适度热敷或找中医师帮忙用艾灸治疗，就能马上让不适症状获得缓解。而血热体质的痛经，热敷肚脐会更痛，改用精油按摩，清凉的触感反而可以减轻疼痛；至于便秘的改善，则要因人而异，有的人适合热敷，有的人适合冷敷。
　　联外通道关闭了！常露肚脐还会容易感冒？
　　正常情况下，肚脐在新生儿脐带脱落后就会关闭身体内脏和外在环境的通道，那为什么又有流传说“冷风吹进肚脐会感冒”的说法呢？其实这就像打赤膊吹冷风容易感冒一样，肚脐也是中医“卫表”的一部分，当卫气（皮肤防御机制和免疫系统功能）虚弱时，邪气容易穿透细小的毛细孔，侵犯肚脐底下的内脏，引发感冒和各种肠胃症状，因此平时做好肚脐保暖、少露肚脐，多少还是有益健康的。