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破腹产后能吃什么?破腹产后不能吃什么

  一般破腹产的女性需要在一周内卧床静养,而且饮食上要搭配精细化一点,有利于伤口愈合。那么,破腹产后能吃什么?破腹产后不能吃什么?破腹产后能吃什么
  破腹产后饮食尤其得避免一些发物类食物,而且日常饮食要精细,粗细搭配均衡营养。
  破腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主,米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤……这些都是破腹产后一周内的最佳饮食:
  1、第一天:一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。
  剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。
  2、第二天:
  早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错;
  午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
  晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
  3、第三天:
  早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。
  午:白米粥(里面掺和点小米)。
  晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。
  4、第四天
  早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。
  午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。
  晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤
  5、第五天
  早:白米粥,一个豆沙包
  午:鲫鱼汤,内加青菜和面条
  晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣
  6、第六天
  早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头
  午:白米粥,鲫鱼汤
  晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥
  7、第七天
  早:一个豆沙包,酒酿煮鸡蛋(2个)
  午:黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋
  晚:3碗鲫鱼汤,清炒白菜,白米粥破腹产后不能吃什么
  易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,要少吃或不吃,以防腹胀。当破腹产妈妈排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化,如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的新妈妈,应切记不要过早食用鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术手7-10天再食用。破腹产伤口痒怎么办
  1、术后刀口的痂不要过早地揭,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒。
  2、涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。
  3、避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着。
  4、改善饮食,多吃水果,鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环,改善表皮代谢功能。 切忌吃辣椒,葱蒜等激性食物。
  5、保持疤痕处的清洁卫生,及时擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒,以免加剧局部刺激,促使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。

秋冬季孕妈妈生完二胎后如何科学坐月子孕妈妈生完二胎后身体极其的虚弱,需要家庭用心的护理。月子坐的好,不但能恢复之前的身体状态,还能将身体调养的更好。那么秋冬季孕妈们如何科学坐月子?坐月子的正确方法是什么?孕妈妈生完二立冬新妈妈如何科学坐月子立冬来临新妈妈要注意产后身体保暖,避免引发感冒等疾病。除了必要的保暖措施外,也要注意空气的流动性,切勿紧闭门窗。适量运动有助于抵御寒冷,帮助孕妇产后快速恢复苗条身材。立冬新妈妈如何孕妇产后坐月子多长时间内可以洗头生完孩子后妈妈们很是开心,但也有些许忧愁。产后月子期妈妈们能否洗头,对于爱干净的妈妈们确实是件纠结的事情。下面是小编整理的相关资料,希望能帮助妈妈们解决洗头问题。产后妈妈坐月子可以新妈妈产后坐月子怎么按摩催奶新妈妈产后坐月子需要掌握正确的乳房按摩手法,有利于促进乳汁分泌,帮助宝宝吸收母乳健康成长。今天小编就为大家带来了3招超有效的催乳按摩手法,快来看看吧!新妈妈产后坐月子怎么按摩催奶1产后胃痛怎么办产后孕妇容易出现胃痛,只要平时注意休息,饮食有规律,加上睡眠良好,一般短时间内都会好转。轻微的胃痛,宝爸可以轻微按摩有助于缓解胃痛。严重胃痛建议及时到医院就诊。小编现整理相关问题供产后失眠怎么办宝宝出生新妈妈们很开心,随之而来的是宝妈宝爸用心照顾宝宝。产后孕妇普遍容易出现失眠忧郁等症状,家属父母要保持密切关心,注意产后孕妇身心健康。小编特整理相关资料,帮助大家了解产后失眠孕妇产后坐月子能吃酱油和醋吗专家建议坐月子期间最好是吃油和盐,其它酱油之类的东西不要吃。另外坐月子期间的食物最好是煮的或煲的烫等,易于食用消化。只要不是太重的口味,一般都是没有问题的。产后坐月子能吃酱油和醋吗产后坐月子宜采用哪种睡姿专家强调产后孕妇睡姿不正确会提高子宫移位的可能性。妈妈们要尽量避免长期卧床,有助于身体快速恢复。下面小编带大家来学习正确睡姿,赶紧收藏吧!产后睡姿重要吗1产后睡姿确实很重要,因为产孕妇产后盆底怎么修复专家介绍孕妇产后一定要做盆底康复训练,如果不注意盆底肌肉的功能恢复,容易出现产后性生活不快漏尿子宫脱垂等症状。因此小编建议妈妈们一定要做好产后盆底恢复工作。产后为什么要做盆底修复根产妇满月为什么要发汗满月发汗方法推荐产妇满月发汗有助于排除身体毒素,利于产后孕妇身体迅速恢复。专家介绍产妇在满月后通过发汗,可以达到驱寒排毒,防治月子病的功效。因此妈妈们在月子期要注意好科学发汗,听从医生的建议。什么中西方坐月子对比女性坐月子很重要坐月子是女人的第二次发育,若能好好调理的话,妈妈的身体会比孕前更好。西方女性产后患病几率比我国女性多,尤其是乳腺癌的比例。这些都间接证明了女人产后恢复与保养的正确与否,因此女性坐月
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