年轻夫妻刚做父母需要了解的东西有很多，就拿母乳喂养这件事来说，宝宝经常哭是饿了要吃奶吗？多久喂一次比较合适呢？喂奶的时候要注意些什么？小编来告诉你~ 母乳喂养多久一次合适 很多爸爸妈妈都觉得给宝宝喂奶要规律，其实并不是。不同时期，给宝宝喂奶的时间也不同。今天小编就带你了解下母乳喂养到底需要多长时间才好~ 对于刚出生的宝宝来说，每天的生活就是吃了睡、睡了吃、吃了拉、拉了再吃（请不要自觉联想）、吃完再睡的过程……这第一个月的哺乳时间就是随时随地随机啊~如果没有特殊情况，第一个月麻麻应该和宝宝应24小时待在一起。 只要宝宝饿了或者妈妈觉得奶胀，就要喂奶，宝宝能吃多少就吃多少，这叫按需哺乳。喂奶的间隔时间和持续时间都没有限制。 宝宝出生后的第一个月，不需要、不适合，也不能限制、规定喂养时间。 当人爸妈的不容易，第一个月就能体会了。那真叫苦不堪言啊！只有做了父母才能理解~有木有？！ ＂那怎样才能知道宝宝饿了呢？＂ ＂不就是哭呗？＂ 宝宝饿了是会哭，但其他不爽也会哭，TA所有＂不爽＂的表达方式都是哭。 饿了哭、嘘嘘了哭、便便了哭、热了哭、冷了哭、痒了哭、寂寞了哭、吃撑了也是哭…… 可不要一哭就给人家喂奶，人家不一定吃的！ 等宝宝逐渐长大了，间隔时间就可以逐渐固定下来，看情况每隔2-3小时喂一次，一天喂7-10次，每次大约20分钟。 如果宝宝吸吮力强、妈妈乳汁源源不断，吃上10-15分钟也能吃饱。只要宝宝不再吞咽了，就要及时把乳头取出来，不要让宝宝含着乳头睡觉哦~ 刚开始宝宝一次吃太饱，还更容易吐奶，甚至呛奶。 一般1—2个月后，宝宝就可以间隔3小时吃一次奶，也就是一天吃8次奶。爸爸妈妈可以慢慢训练宝宝定时吃奶的习惯，只在上午6点、9点、12点和下午3点、6点、9点，以及0点和凌晨3点喂奶。 等到宝宝3-5个月以后，就可以隔3.5-4小时喂一次了，也就是每天7次。时间可以固定在每天上午6点、9点半，中午1点和下午4点半、8点以及晚上11点半左右和凌晨3点。 宝宝4个月的时候，就可以慢慢给TA添加辅食啦 一般6个月前，宝宝饿不了太久，半夜也要吃奶。而半岁以后，随着辅食吃越来越多，晚上就不容易饿了，就可以逐渐给宝宝断夜奶了。 这样爸爸妈妈也能轻松点，不然常年大半夜起来喂奶，睡不好觉，谁也招不住啊~ 6-7个月后，就可以隔4-5小时喂一次奶了，只在每天上午6点、10点，下午2点、6点和晚上10点喂奶。 如果宝宝半夜会饿，晚上那顿就可以晚点再喂或者0点再加一餐。 在宝宝8-9个月的时候，每天喂奶次数就可以减少到3次了，只在早上6点、下午2点和晚上10点喂奶。 9个月以后，就只在早晚喂2次奶就可以了，以后都可以这样。 麻麻们最好坚持母乳喂养到宝宝2岁，这对宝宝和自己的身心健康，都大有好处滴 宝宝吃奶变少了，辅食一定要对应增加哦~可不能让宝宝饿肚子。母乳喂养的好处 母乳喂养的好处太多啦！想必妈妈们早已听得耳朵起茧了吧？什么促进子宫收缩、减少阴道流血、预防卵巢癌、乳腺癌、省钱还瘦身、增强宝宝免疫力、促进心智和情商的发育…… 所以，小编觉得，能否坚持母乳喂养可以视为一个妈妈是否真爱自己宝宝的试金石~你会给你家宝宝坚持母乳喂养么？母乳可以有效降低以下少年和成年人的疾病发病率： 阑尾炎、气喘、乳腺癌、少儿癌症、结肠炎、糖尿病、湿疹、胃肠炎、胃食管回流、腹股沟突出、少年风湿、关节炎、白血病、多发性硬化、骨质疏松、呼吸道疾病、儿童猝死综合症、泌尿系统感染、视力问题、白日咳、耳炎。母乳喂养的婴儿极少发生贫血 虽然母乳中铁的含量比较少，但它是活性铁，吸收率极高，可达75%。母乳中含有更多的乳糖和维生素C，有助于铁的吸收。而含有强化铁的奶粉的吸收率不到10%。 根据美国儿科专家的研究和调查，纯母乳喂养至7个月的婴儿群体中没有发现一例贫血，纯母乳喂养至7个月的婴儿在1岁时，比那些较早添加了含强化铁的奶粉或米粉的婴儿，血红蛋白高出许多。为避免缺铁性贫血、过敏症、营养不良等等后果，国际母乳会、美国儿科学会推荐母亲们纯母乳喂养婴儿至6个月以上，不建议6个月以前添加辅食。婴儿永远不会对母乳过敏，却经常会对奶粉过敏。 母乳中的蛋白质完全适合人类婴儿，牛奶中的蛋白质却往往给宝宝带来麻烦：腹痛、呕吐、腹泻、鼻塞、咳嗽、疹子、烦躁不安、无法入睡等等。母乳保护宝宝不对其它食物过敏、减少罹患其它过敏引起的疾病（如哮喘、湿疹、花粉过敏、慢性肠炎等等）的几率。母乳喂养可以长期预防湿疹、食物过敏以及呼吸道过敏症。奶粉喂养的宝宝则没有这么幸运。 母乳给宝贝漂亮的牙齿。 牙医们鼓励长期母乳喂养，因为吸吮动作有助面部肌肉和牙床的发育，有助于宝宝长一口健康牙齿和漂亮的脸蛋儿。而奶粉喂养的宝宝则容易发生龋齿和口腔变形。母乳喂养省时、省力、省钱。 没有什么比母乳来的更方便。宝宝一哭，妈妈可以马上满足他。婴儿的心理特点之一是，一旦有需求，就必须马上满足，他们未成熟的身体既不懂得也不适合等待。肚子饿时马上吃到香甜的母乳，会让宝宝更好地建立起对人生的信任感。无论白天黑夜，母乳随时随地生产，存储在乳房里，永远新鲜，也不会枯竭。喂母乳既能省却准备奶粉的麻烦，也能够免除孩子的哭声而引起母亲的内疚与焦虑。特别是在夜间，喂母乳能够让全家人都睡的更安稳。尤其方便的是在旅行途中，不必担心开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等等问题。母乳喂养注意事项 母乳喂养一定要有信心，母乳是宝宝最好的天然食品，它包含了宝宝不同阶段的成长所需的全面营养，所以宝妈们一定要全面了解母乳喂养的优势，要坚定母乳喂养的信心，母乳温度适宜，没有污染，利于宝宝吸收，既经济又方便。 母乳喂养给妈妈及宝宝最好的呵护，母乳喂养有助于预防产后出血及子宫复原，有助于妈妈恢复身体，所以母乳喂养过程也让妈妈们远离一些疾病的困扰，对宝宝更是不论从生理上还是心理上都是最好的呵护。 母乳喂养的过程最关键，母乳过程，妈妈们一定要保持良好的心态、充足的睡眠、丰富的营养，喂乳前要清洁双手及乳头。宝宝及妈妈保持舒适的姿势，让宝宝头及身体在同一直线上，助于宝宝吸允及吞咽，喂完奶抱起婴儿，宝宝头靠肩膀，轻轻拍背部1-2分钟，排出宝宝胃内空气防止吐奶。千万不能躺着喂奶。 妈妈饮食上注意。产后头一两个月以炖汤类为主，容易消化吸收，增进食欲与利于乳法的分泌。鸡蛋、红枣、红糖、年奶等也是必备之品，蔬菜水果也不能少，要禁食辛辣、冰冷食物。肉类淡然重要，但不能超量，饮食以清淡为宜，要均衡，萦素搭配得当，不能挑食。 宝妈尽量不要用药，有时小感冒什么的可以用一些儿童用药，继续喂奶。有大病，要咨询医生，有必要的情况一定要断奶，是药几份毒，一切为了宝宝的健康看齐。妈妈们到宝宝4-6个时候要加辅食了哦。 「 」