这段期间正好是奥运会，相信很多人都发现跳水运动员跳完水之后会淋浴一下或者是泡一下水，这是什么原因呢？跳水运动员为什么跳水后要洗澡？
　　跳水运动员为什么跳水后要洗澡减少皮肤刺激
　　跳水池中的谁为了保持清洁加有二氧化氯消毒剂，跳水运动员在跳水上岸后必须用中型水或弱碱性谁进行冲洗，减少对皮肤的刺激。保持人体体温
　　在跳水上岸后，身上的水分蒸发会带走体内的热量，使人体体温下降，如果体温下降过快有可能造成肌肉僵直和抽出，影响到下面的比赛。而上岸后的泡水池放的是温水，泡一泡可以保持体温。
　　放松情绪
　　跳水上岸后人体由于水分的蒸发感到一丝凉意，少数紧张的运动员更加会出现寒颤的现象，为了使运动保持好良好的情绪，缓解紧张感。温馨提示
　　专业运动员在游泳前都会先热身再进行比赛，因此在这里也提醒业余跳水爱好者，为了不出现水下抽筋的现象，保证生命安全，一定要在跳水后下水游泳前进行热身运动。
　　跳水后为什么要洗澡
　　我们看看大家怎么说？
　　因为上岸后，身上的水分蒸发会带走体内很多的热量，使体温下降，如果体温快速下降的话可能会造成肌肉的僵直和抽搐，影响下面的比赛。而那个水池里放的水是温水，泡一泡可以保持体温。
　　而且由于跳水池中的水里面有消毒用的氯气，如果选手们从跳水池直接进温水池的话会污染温水池中的水，所以他们要先在喷头下冲一冲，把身上带的跳水池中的水冲干净才能进到温水池中。跳水池中的水为保持清洁加有二氧化氯消毒剂，跳水运动员上岸后必须用中型水或弱碱水冲洗，减少对皮肤的刺激。
　　为了保温，水池的温度是26℃，场馆室内温度是22℃。温差会导致肌肉紧张，所以需要洗澡＂热身＂。
　　你是想说里约的水是绿的吗……
　　据说是跳水池里有用来杀菌的硫酸铜，所以要冲掉。

夜跑会影响睡眠吗夜跑后睡眠不好怎么办夜跑是现在年轻人比较喜欢的运动方式，由于白天工作压力过大，适量的运动会发泄负面情绪，身心畅快。夜跑后是会睡的更香还是太过于亢奋导致睡不着，相信这是大家都关心的问题。夜跑会影响睡眠吗高原反应流鼻血怎么办高原反应如何预防高原反应即急性高原病，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差含氧量少空气干燥等变化，而产生的自然生理反应。高原反应流鼻血怎么办1按压止血鼻子流鼻血较多的时候，首爬山后泡脚会恢复地更快吗爬山后多久泡脚最好爬山是一项非常健康的运动，现在年轻人户外活动尤其热爱爬山。但爬山后，由于肌肉的拉伸，经常会伴有腿疼，脚疼的现象。关于爬山后泡脚会恢复地更快吗这一问题，你有什么想法。爬山后泡脚会恢复跑步一个月了为什么没有瘦跑步减肥跑多久合适运动减肥作为现在最健康的减肥方式深受年轻人的喜爱，运动减肥最基础的方式之一跑步，既简单又有效，跑步不仅可以减肥瘦身，对身体健康也有很多好处。跑步一个月了为什么没有瘦在减肥的时候，有筋膜枪运动后多久使用筋膜枪为什么打完痒筋膜枪是一种通过振动原理来放松肌肉的工具，在健身之后使用会很舒服，很多人在用完之后都表示十分有用，那么筋膜枪在运动后多久使用比较好呢？筋膜枪运动后多久使用马上使用。虽然筋膜枪一般没筋膜枪全身都可以用吗筋膜枪可以当按摩器用吗筋膜枪对于运动之后的肌肉放松有着很好的作用，如果经常运动的话，应该都知道放松肌肉有多重要，那么筋膜枪是全身都可以使用吗？筋膜枪全身都可以用吗不可以全身用。由于筋膜枪是利用高速电机来筋膜枪可以代替拉伸吗筋膜枪和拉伸的区别在运动完之后，放松肌肉和拉伸其实都是十分重要的，不然不仅练出来的肌肉线条不好看，而且也很容易肌肉酸痛，那么使用筋膜枪可以代替拉伸吗？筋膜枪可以代替拉伸吗筋膜枪不可以代替拉伸。拉伸能筋膜枪拉伸前用还是拉伸后用筋膜枪好还是人拉伸好筋膜枪是一种很好的放松工具，很多人在运动完之后都不注意肌肉的放松，这就会导致第二天出现肌肉酸疼，那么筋膜枪一般是拉伸之前使用还是拉伸之后呢？筋膜枪拉伸前用还是拉伸后用拉伸前使用。筋筋膜枪可以用在肚子上吗筋膜枪能用于颈部吗筋膜枪是一种主要用于肌肉放松的东西，对于运动之后的肌肉放松效果特别好，尤其适合喜爱健身的人们，那么筋膜枪能不能用在肚子和脖子上面呢？筋膜枪可以用在肚子上吗不可以。因为肚子其实是我们筋膜枪适合什么人用用完筋膜枪还需要拉伸吗筋膜枪对于经常运动的人来说是很常见的一个东西，在运动完之后用它来放松肌肉效果特别的好，那么，筋膜枪比较适合哪些人使用呢？筋膜枪适合什么人用1运动过后的人群人体在在运动过后，肌肉处于筋膜枪可以打碎脂肪吗筋膜枪可以消除小腿肌肉吗筋膜枪很多人可能都用过，特别是经常健身的朋友，应该都对它很熟悉了，它是通过按摩头的震动来使我们的肌肉放松的，那么筋膜枪可以打碎脂肪吗？筋膜枪可以打碎脂肪吗不可以。筋膜枪是一种通过高