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秋日将尽,风已经带着冬天的凛冽,枯黄的树叶大片大片的哗啦哗啦掉下来,零落在路边的角角落落,昭示的这一程生命的完结。
许多人看到这样的场景,常常心有戚戚焉,觉得非常悲伤,如同黛玉见到花落,便感伤落泪。因此,人们常常在秋冬的季节感到郁郁不乐。
如若换一个角度,抬头望向天空,见万千金黄落叶随风飒飒而落,如同千军万马,自有生命奔腾的气势;也见云空高远,冰冷细密的雨滴密密而下,在一路风霜之后,万家灯火之中,终有自己的一处温暖归宿,在家中和家人吃着热热的火锅,冬日亦是无比美好。
在心理学中,情绪的基本状态分为心境、应激、激情。后两者都是由当时当下的事件所引起的,是一种时间较短,感受较强的情绪状态。
心境则是指一种持续时间较长的、微弱弥散性、比较稳定的个人情绪状态。
其实人这一生,一辈子也遇不到几次大风大浪,引起强烈的应激状态。遇见激情的状态也不太多,所以,人们常常所说的,人心的修炼和人的状态,大多是体现在个人的心境中的。
也就是在生命的很多时间里,这个人所保持的情绪状态,是偏向悲伤的?还是偏向微微的喜悦?还是比较平静?还是会如同一潭枯井?
这种心境的状态非常重要,它可以左右一个人在日常的生活中看待事物的态度和行为的倾向。
如果你时常都觉得有微微的悲伤,那么见到春天,便会厌烦柳絮四散;见到夏日,又会讨厌蝉鸣闷热;见到落花,便会想起伤心往事;到了冬日,又会觉得万物凋零。
无论看到什么样美好的风景,在悲伤心境的渲染下,都会带着淡淡的感伤和不安。久而久之,便觉得万物可悲,人生无常,人间不值得,事事不幸福,天天不快乐,让自己整个的人生,蒙上了一层灰色的雾霾,看什么事情,都带着灰暗的气息。
人们常说,人生一世,多是不如意的事。我们要经历很多的磕磕绊...
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