说到木耳是很多人喜欢食用的食物，作为常见的菌类食物，木耳营养丰富、功效大、口感好。当然，关于木耳的传言也同样不绝于耳，下面5号网小编带大家来看一下木耳泡久了有毒吗?泡木耳不要超过4小时。多吃木耳预防雾霾
　　冬天雾霾加重对肺部有损伤，但不知从什么时候开始，就有吃木耳清肺、预防雾霾的说法，为此，很多人会经常把这话挂在嘴边，买来木耳制作美食准备预防雾霾。
　　事实是通过吃木耳确实能吸收胶质促进肠道蠕动、吸附脏东西，因为它其中的膳食纤维，促进消化道清洁，但是这样的功效与抵抗雾霾扯不上关系。因为雾霾的出现，是通过呼吸使得PM2.5粉尘颗粒物进入肺部，对肺部造成了损伤，引起呼吸道症状，而食用木耳则是通过消化道吸收营养，呼吸道、消化道属于两个系统，企图将其联系起来，似乎怎么也行不通。
　　吃泡发时间长的木耳会中毒吗
　　你可能会看到这样的新闻：张女士一家吃了泡发后的黑木耳，竟然导致中毒，造成脏腑器官衰竭，抢救很长时间才抢救回来。
　　关于泡发木耳中毒的新闻，网络上随便一搜都有很多，木耳本身没有毒素，在泡发的时候也不会造成毒素出现。要是真的追根究底，很有可能是因为泡发过程中受到细菌、微生物的感染，导致病菌的出现。
　　这就需要我们在泡木耳时时间不要太长，时间控制在四个小时就足够了。如果一次泡的多，用不完的木耳最好用保鲜膜包裹好，放在冰箱中冷藏。另外在泡发过程中，发现木耳出现异味，一定要丢弃不要食用。多吃木耳会降低血糖吗
　　在临床上发现木耳多糖能降血糖，但是木耳中的木耳多糖实在是太少了，想要达到降血糖的量，那需要吃非常多的木耳才行，这很有可能会让你吃的很撑。
　　所以发现血糖高，吃一点木耳配合其它食疗会好一点，要是想着只吃木耳无疑是异想天开。点击蓝字了解更多：出现这9个糖尿病的早期信号，你该去查查血糖了！多吃木耳会更好吗
　　木耳中有较多的矿物质、膳食纤维，这些物质更多的存在于干货木耳中，如果经过泡发，木耳中更多的是水分，其他营养并不突出。但是过多食用很有可能会影响其他物质的吸收，反而对身体不利。

鹿鞭是干的好还是新鲜的好还是干的好鹿鞭的吃法有很多种，每种的功效各不相同，至于怎么吃，这个要对症下药。那么，鹿鞭是干的好还是新鲜的好？鹿鞭怎么干制？鹿鞭是干的好还是新鲜的好最好不要用新鲜的鹿鞭泡酒，新鲜的鹿鞭在酒中感冒不能吃什么？千万别碰这5种食物大多数人认为，患有感冒就不能吃鸡蛋了，因为这样会加重感冒。确实有专家指出，在感冒期间应该尽量少吃鸡蛋或者最好不吃鸡蛋，这样才有利于感冒的恢复。下面5号网小编带大家来看一下感冒不能吃儿童护眼吃什么好叶黄素VS维生素A儿童视力最困扰的莫过于近视，甚至也有弱视散光的情形。随着3C产品进步，孩童的视力健康倒退了！尤其长期紧盯3C产品如电脑手机，近视度数可能不断飙升，一旦变成高度近视，日后长大恐提早并爷爷教你怎么求婚七旬老人的超浪漫求婚一直很羡慕这种老来依然甜蜜如初恋的爱情，然而这般的爱情就这样在自己的周边发生和大家分享一下闺蜜的爷爷奶奶超甜蜜的感情从小就喜欢去她家，霸占她爷爷奶奶带我去吃吃吃奶奶喜欢拍照，爷爷就男人在爱情中想什么很多女人想知道，到底男人在爱情中想什么？知己知彼，才能百战不殆1hr抱歉！男人其实不想谈恋爱一个人在社会中受到的压迫越小，其思维和行为就越接近动物性。相对于女人，男人在社会中受到的七年了，谢谢你教会我的，不只是爱情最近出差十天，四个国家，法国，荷兰，西班牙，瑞典，原本还要去意大利，但是因为北欧行提前，所以改了行程，旅行的时光总是因为充实而飞逝。我从未想过自己这么幸运，能有机会为了自己热爱的事桑杞菊花茶有什么功效？甩掉老花眼就用这杯茶是不是最近看报纸书刊总有模糊串行看小字困难的现象？看东西不由自主地想把胳膊伸得很远，用眼时间稍长，就眼睛酸胀头疼呢？如果是，那您就要当心啦！可能是老花眼找上您了。下面5号网小编带大嫁给爱情的我愿意为你生三个孩子我和基友到今日，已经相识了九年。我想最好的爱情应该发生在校园时期，出现在生命里最无忧无虑，心无旁骛的年纪。那么巧，我俩就是阴差阳错的大学同学，某一日转来我们班上的男同学，没想到就是我想和你谈一场吵不散的爱情我和老公经历了五年多的爱情小长跑，现在结婚已经一年半啦。结婚以后我们有时甜蜜开心，有时也会争执吵闹，一起走过六年，一路磕磕绊绊。我们结婚以后的状态，还是像以前恋爱一样甜蜜，每天睡醒让你爱情保鲜50年的方法美国社会心理学家费斯汀格提出生活中的10由发生在你身上的事情组成，而另外的90则由你对所发生事情如何反应决定。其实，这不是一个新理论，用通俗易懂的话来讲，就是做好当下，才能有好的未为什么我难以和别人建立亲密关系怎么建立亲密关系不同性格的人可能在相处都会有不一样的感觉，有些人性格就是不善交往，那么，可能就很难和别人建立一段亲密的交往关系，那么，这样要怎么去改变呢？为什么我难以和别人建立亲密关系人与人之间在