七十岁陈太太，十年前发生退化性膝关节炎，到各大医院求医，还打了玻尿酸，但一直没有效果。正在医生建议她做人工关节时，陈太太得到了此秘方，她持续吃三个月后慢慢好转，现已可到处旅游。下面5号网小编带大家来看一下退化性关节炎怎么食疗？南瓜与豆浆蒸煮疗效好。退化性关节炎怎么食疗
　　1、取豆浆一碗及南瓜一碗(南瓜将外皮洗净连皮带子切成小块)。
　　2、将各一碗南瓜及豆浆倒进锅子或大碗公内，放入电锅，外锅放八分满量杯的水，按下开关蒸煮。
　　3、煮好后当早餐吃，还满好吃喔！要持续天天吃，可预防退化性膝关节炎、五十肩、肌腱炎等。
　　4、如已经有严重退化性膝关节炎者，在晚上九点再吃一次，持续吃三个月就有明显好转。
　　退化性膝关节炎是什么
　　退化性关节炎就是关节软骨经过多年的使用、受力所造成，它不但使软骨磨损，也会造成周围的滑囊发炎、增生。如果不及早治疗，严重者将会使骨骼磨至缺损、至变形。哪些人容易得退化性关节炎呢
　　肥胖的人、特殊基因遗传的人、年纪大的老年人、骨骼排列不正常的人、关节受伤的人与关节长期承受重量大的人，都是医学界认为的高危险群。南瓜有哪些功效
　　解毒
　　南瓜内含有很多营养物质起着非常重要的吸附作用，那就是维生素和果胶，而果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，因此可以起到解毒作用。
　　保护胃粘膜、帮助消化
　　前面提到南瓜的果胶，这种物质还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。而且南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
　　防治糖尿病、降低血糖
　　在南瓜含有一种丰富的矿物质钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，因此，南瓜对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
　　护眼、护心和抗癌
　　南瓜还富含锌，非常有益皮肤和指甲健康，而其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。

饱腹感食物真的能瘦吗？吃不对照样胖冬季原本就是容易长胖的季节，再加上元旦春节相继到来，朋友聚会各种饭局，对于正在实施减肥计划的人来说，美食当前还要强行忍住，实在是一件极为痛苦的事情。于是很多自媒体平台开始推介高饱腹排湿毒有哪些方法？超有效果超级简单湿毒，并不是夏天才会有的，经常一坐就是一天的上班族最容易滋生湿毒，因此，久坐的人，必须要学会排湿毒这一招。排湿毒有哪些方法推推三阴交到阴陵泉，湿毒藏不住！方法是从三阴交穴开始向阴陵饭后可以做哪些养生举动？这些做到了比同龄人多活10年一日三餐是我们身体机能能够正常运转的基础，如果能做到科学饮食合理搭配，可以为健康加分。今天就告诉大家一个养生黄金期饭后半小时。如果想要把三餐的好处放大，那么抓住饭后的半小时尤为关键情侣性格太像怎么办情侣性格太像怎么相处情侣两个人性格太像的话，其实在谈恋爱的时候有好处也有坏处，如果两个人性格太像一定要找到一种适合两个人的相处方式，不然可能不会太长久。情侣性格太像怎么办1。发现不同之处如果你觉得你们女生为什么不主动聊天女生回消息慢说明什么女生不主动找你聊天主要还是看这个女生的性格，有的女生是因为性格内向，不好意思主动，有的女生是因为在考验你，也有的女生就是不喜欢你。女生为什么不主动聊天一，女生本身性格决定的。有些女说女的荔枝什么意思？荔枝女什么意思？总听见有人叫荔枝女荔枝女，小编表示只听说过荔枝fm，荔枝女又是什么鬼，这是在夸你呢？还是在夸你呢？一起来看看吧！说女的荔枝是什么意思说女的荔枝，这个词倒没有什么色情的含义。荔枝有个人体黄金三角区有哪些？养好了百病不扰您知道吗？我们人体存在诸多三角区，其中有10个非常重要的三角区，它们是脏器血管神经穴位的集合地，是人体重要的功能区域，这些部位一定要小心保护好了。下面5号网小编带大家来看一下人体黄人体脱水有哪些危害？这5点都是脱水引起人体内的水占6570，水是人体中含量最多的物质。水是人体的生命之源，水可以输送养分到身体每个细胞并且输出废物到肺肾再排泄体外。下面5号网小编带大家来看一下人体脱水有哪些危害？这5点打网球可以减肚子吗常见的减肚子运动自己的身材还算比较好的，但是最近肚子有点胖了，打算去做一些减肚子的运动，朋友推荐我去打网球，那么打网球可以减肚子吗？下面告诉你常见的减肚子运动。打网球可以减肚子吗打网球是可以减肚子打网球可以长高吗长高的几种运动打网球可以长高吗长高的几种运动打网球可以长高吗其实很多运动项目对于长高都有一定的帮助，但要注意的是，长高是有一定的发育阶段性，通常在16岁左右就是人高速发育的阶段，如果在发育阶段打安乃近为什么是禁药？安乃近副作用大到可怕安乃近（MetamizoleSodiumTablets），为氨基比林和亚硫酸钠相结合的化合物，易溶于水，解热镇痛作用较氨基比林快而强。下面5号网小编带大家来看一下安乃近为什么是禁药