六月(蔡君茹)前阵子跟老公李易去马尔地夫二度蜜月，大方素颜po网放闪，被网友大赞颜值根本少女，太不合理了，站在小她7岁的老公李易旁，根本就是妹仔啊!重点是42岁的她、生完两个娃竟然还能比单身时还瘦!六月说自己体重维持在45～46公斤，圆脸变尖，连动作也跟着轻盈，自然就有一种少女般的心情跟姿态了。她还强调不能盲目只求瘦，而忽略营养，瘦得不健康，皮肤就会变差，她大方公开全身散发少女光的秘诀，跟着学起来，握拳喊话我们都要变少女！小笼包变巴掌脸
　　#早上喝香茅水/蜂蜜水
　　每天早上9点起床会喝一大杯香茅水或蜂蜜水来帮助身体代谢，直到中午12点才会再吃第一餐，6点后再吃第二餐。进食前会先喝水或喝汤，她认为先吃饭再喝汤，容易造成消化不良。
　　▲图片/脸书@蔡君茹*六月
　　#多摄取蛋白质
　　想要有好的气色，一定要吃营养的东西，即使减肥也是如此。像是鸡胸肉、牛肉、鱼肉都是很好的蛋白质来源，烹调方式也尽量以清淡为主。六月强调：「有加工看不出食物原貌的食品，她就不会吃，例如鱼丸、贡丸等加工食品。」
　　#一天只在8小时内进食
　　为了维持体态，六月目前实行16:8原则，也就是所谓的1/3减肥法。一天24小时内，只能在8小时内进食，其他16小时完全禁食，若晚上有饭局或聚餐时，隔天进食时间就往后延长。
　　#维持每周运动2次
　　除了在饮食方面下手，六月认为想要有少女般的红润及紧致光泽，运动很重要。她说减重靠饮食，线条要靠运动。而且运动能加速代谢体内的废物，还会分泌一种让人快乐的脑内啡，心情好自然也出能散发好光采了。瞧瞧那纤细四肢，要少女身材就不能懒啊~。

女人的眼泪是邀请还是高墙？在女人哭泣的时候她们的眼泪含有一种神奇的感觉，如果女人哭了，你会自然而然的靠过去递张纸巾或是安慰，也或者是哄她开心等方式来接近她们，那么在她们为烦恼的事情哭泣时，当你靠近去安慰她们最好的爱情，是势均力敌从小被各种玛丽苏偶像剧洗脑，灰姑娘和王子，便利贴女孩和霸道总裁，就连走路被车撞也是被高富帅撞得幸福晕掉。虽然深知家世悬殊，男主妈妈各种刁难，在经历种种曲折磨难和男主穷追不舍死缠烂打可以怎样延长射精时间？如何延长性功能时间在性爱这件事情上，女性一般都喜欢器大活好温柔前戏足时间长技巧多的性爱伴侣。但是也有不少男性早泄，射精时间太短。那么，可以怎样延长射精时间？有哪些方法可以延长性功能时间呢？引起早泄的女性性冷淡怎么办？女性性冷淡应吃点什么性冷淡，即对性生活失去了兴致。婚姻关系中，性生活是一个很重要的部分，如果一方性冷淡，对婚姻生活的经营会产生很不利的影响。那么，女性如果性冷淡，要怎么处理呢？性冷淡有什么方法可以治疗吹风机可以过安检吗？关于吹风机的冷知识你知道吗大家都知道有的电子产品是不让过安检的，下面5号网的小编为你们介绍吹风机可以过安检吗？关于吹风机的冷知识你知道吗。吹风机可以过安检吗吹风机是可以过安检的，吹风机可以带上飞机或者火车等拉面的面怎么和？要掌握一些技巧拉面是一种很好吃的食物，但是关于拉面的制作就非常辛苦了，最为重要的就是和面啦！那么，拉面的面怎么和？拉面的面怎么和选面一般要选择新鲜的高筋面粉，兰州有牛肉拉面专用粉。不宜选择陈面，如果他爱你，绝对不会在做完这件事后联系你因为爱你他才会处处小心翼翼1hr我们经常听到一句话叫酒后吐真言，不知有没有人（特别是女生）想过酒后吐的就一定是真言吗？很多女生都遇到过这样的困惑在一个深夜，你睡得正酣，电话响了起来怎么判断宝宝是否发展迟缓？如果你发现小孩疑似是发展迟缓，该怎么办？目前都有制式的一套评估表来判断小孩是否为发展迟缓，只要整体在发展进度上就无大碍，但如果有其中一两项发展严重落后，建议追踪评估现在就先来认识何冬天睡衣多久洗一次？睡衣一周洗一次最好冬天睡衣很多人都不清楚究竟多久洗一次最好，下面5号网的小编为你们介绍冬天睡衣多久洗一次？睡衣一周洗一次最好。冬天睡衣多久洗一次冬天睡衣建议一周洗一次。人的皮肤每时每刻都有大量的皮屑女人爱爱时为什么总是闭着眼睛？女人爱爱时在想什么男女交往中，第一次接吻，她闭上了眼睛。第一次和她上床，她依然闭着眼睛。是不是所有的女人都是这样呢？她们为什么会在接吻和性爱时闭眼？女人爱爱时为什么总是闭着眼睛很多男人都会发现女人在男生强吻女生是什么心理男生在什么情况下会强吻女生强吻这个行为在女生看来是很霸道总裁的一种，有些女生是非常享受被强吻的感觉的，那么，男生在强吻女生的时候一般是什么心理呢？男生强吻女生是什么心理1很多人其实想固守谦谦君子风，但是发现