准备食材：牛腱子、小洋葱、姜、葱、干辣椒、大蒜、香叶、八角、花椒、草果
　　1、先将牛腱子肉清洗干净，切成几大块，小洋葱对半剖开切块、姜蒜切片、香葱打结
　　2、将牛腱子肉冷水下锅，放姜片和花椒、料酒，把牛肉焯一下水，水开后煮两分钟，焯完水捞出来冲洗干净
　　3、炒糖色，起锅烧油，加入冰糖小火慢慢搅动，等冰糖完全融化就差不多炒好了，炒好后加入少量的水，搅拌均匀
　　4、将牛腱子肉放在一个大碗里，将糖色淋到牛肉上，用手抹均匀，然后再加入适量的老抽，也均匀的涂抹在牛肉上面，腌制半小时
　　5、烧一大锅水，水烧开后放入腌制过的牛肉，剩下的酱汁也一起倒进去、加入葱、洋葱、姜片、大蒜、干辣椒、香叶、八角、花椒、草果，然后加入适量的盐、加入适量的生抽、加入适量的料酒，大火煮开后，盖上盖子小火焖煮40分钟
　　6、凉拌牛肉的调料，将小辣椒切碎，葱、香菜切末，大蒜碾成蒜蓉，加芝麻、辣椒粉、盐，花椒一起装在小碗中，将烧热的油淋入这些调料中，搅拌均匀，让香气彻底释放，最后加生抽和醋
　　7、最后将牛肉切片装盘、浇上调料、撒上香菜末，一盘美味的凉拌牛肉就做好了。
　　牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，筋道有嚼劲，鲜香味美，是大众喜爱的一种肉类，而牛腱子肉是牛腿上的肌肉，更加筋道爽口，特别适于炖、焖、酱等。今天准备做一道卤牛肉，下酒又下饭。

尿为什么有味（尿里有异味儿是什么原因？）哇擦，小李你怎么小便气味这么大啊？很臭吗？好几天了！我也不知道什么原因。一般尿尿有异常的臭味就是身体不好啊，还不赶紧去检查检查。小王与小李在公司的厕所便池里一边畅快嘘嘘一边闲聊，小今日国内棉花价格最新今日皮棉期货实时行情价格淡季特征略显，棉纱期货主力合约小幅上涨0，期货日评棉花探底回升日内逢低短多期货行情回顾郑棉主力09合约，在原料皮棉价格上涨的行情下，阿里巴巴为您找到3450个今日最新的进口纯棉面料身上长红点是什么原因（肝不好身上有红点图片）身上长痣不是奇怪的事情，对于身上的痣，不知道有没有仔细地观察过。大多数人身上出现的痣都是黑色，或者是偏咖啡色。如果身上出现不一样颜色的痣，或者是小点点，有的人会开始担心，也有人选择放冰箱的菜可以放多久（蔬菜放冰箱里可以放几天）春夏秋冬四季常开，已经是现在家庭里冰箱的常态。无论是吃剩的饭菜，还是买回来没吃完的瓜果，都需要放到冰箱里冷藏。仿佛只要放在冰箱里就万事大吉了，不管什么时候吃拿出来都是新鲜的。可是你泰丰怎么样（元泰丰）一提起色泽艳丽珠圆玉润香气四溢的葡萄，不禁令人口中生津。3944这个纬度，被称为葡萄黄金产业带，凭借得天独厚的地理位置和气候优势，乌海的葡萄种植已从过去居民家小院儿普遍种植的庭院葡花粉多少钱一斤（男人长期吃花粉治疗性功能吗）蜂花粉对心脑血管系统具有保护作用花粉中的芸香苷和原花青素含量较高，可通过增强毛细血管的强度，使心血管系统被很好地保护起来，从而降低冠心病患者发生脑中风的几率，同时对视网膜出血脑溢血鱼有哪些做法（鱼的做法有哪几种）导语秋天进补，9道鱼的做法，好吃上台面，收藏了宴客有面子！个人认为秋季还是很干燥的，所以进补要多选择清淡不上火但是又很营养的食材，而鱼类是最好的选择了。今天分享各种鱼的吃法，趁着双水蒸蛋怎么做比较嫩（蒸蛋开水上锅蒸几分钟）鸡蛋可以说是日常生活中最常见的一种食材了，它含有很高的营养价值，烹饪方法也是多种多样。煎炒蒸煮，样样都行，而且每种做法还都很好吃。从鸡蛋营养的吸收和消化率方面来说，煮和蒸是最好的吃大麦茶有什么功效（冬天喝大麦茶的作用与功效）大麦茶，应该是现阶段很多人热爱的一种茶饮，相信大家都不会对其感觉到陌生，在很多餐厅吃饭时搭配的都是大麦茶。大麦茶和其他茶水不同，具有一种独特的清香味道，口感比较适宜，容易让人接受。哪里卖木材（国内最大的木材市场）党的十九届五中全会提出，要畅通国内大循环，促进国内国际双循环，全面促进消费，拓展投资空间。青岛西海岸新区拥有北方地区最大的进口木材交易市场，近年来通过国企民企混改国有资本助力，搭建糕怎么做好吃（最简单江米蒸糕的做法）自制奶香红枣糯米糕，不用烤箱能做，味道香甜，家人都说好吃家里有小孩子就要时常换着花样做美食给孩子吃，今天教大家做一道好吃的红枣糯米糕，做法非常简单，不用烤箱也能做，香甜软糯，家人都