南方人，主食习惯了吃米饭。 小时候，家里都是早上煮水捞饭，一大锅够一天吃的米饭。锅里水烧开后，下入淘洗的大米煮熟捞出，米汤里留少量饭粒再熬煮至黏糊便是早餐的米粥。午饭和晚饭都是将水捞饭放入木蒸桶里蒸制加热就可，有时也会做炒饭或是菜泡饭。 △ 黑芝麻酱烤饭团 记得，我最喜欢吃的是酸菜鸡蛋炒饭。自家腌的酸菜切得碎碎的，蛋液入油锅炒成细细的碎粒，加入酸菜、米饭炒至粒粒分明，撒入葱花，别提多香了。 有时，抓一把酸菜蛋炒饭，捏紧成鸡蛋一样的小团团，咬一口混合了酸菜的咸香脆，鸡蛋的鲜香还有谷香、葱香，越嚼越香，吃起来都会不知道饱。 那时，觉得已是世间美味，吃得超满足。后来，才知道叫饭团，是日本的传统食物。他们的主要食材是米饭，主要配料是鱼片，也可根据自己的喜好添加配料做成各种各样的花式饭团。 【黑芝麻酱烤饭团】 食材：米饭1碗 / 西兰花 / 胡萝卜1截 / 黑芝麻酱2勺 / 花生1大把 / 盐 / 油 制作步骤： 1、用手抓一满把的花生米淘洗、沥干水，下入锅里小火焙香，要在锅边看着，时不时地翻拌下，花生外衣略微焦黄，晾凉后用手搓掉花生衣，再放入料理机里打碎，粗细程度看自己喜欢，我是打成细颗粒状，这样花生香味很浓，吃起来口感也有酥脆感 2、打好的花生碎装碗里，加入2勺芝麻酱（黑芝麻、白芝麻的都可以）拌匀 3、西兰花放入面粉水里（盆里加水，加入2汤勺面粉调和）浸泡10分钟，再用清水冲洗干净，切成碎末，胡萝卜洗净也切成碎末 ☆ 清洗西兰花先用面粉水或淘米水浸泡，再冲洗，你会发现西兰花蕾上发白的油腻腻物质没有了，特别翠绿清爽，干干净净的 4、热锅加少许油，加入胡萝卜碎和西兰花碎炒1分钟，加少许盐拌匀。盐量不用多，米饭有一点点底味就可以 5、加入焖好的米饭，拌均匀，晾至不烫手的温度 6、盛2小汤勺拌好的米饭放手掌心里，再两手将米饭压紧压扁成饼状，接着在米饭饼中心加入1汤匙花生芝麻酱，然后再加上2汤匙米饭盖住芝麻酱，最后将它捏紧捏成圆球，烤盘铺油纸，放上捏好的饭团，烤箱预热，180度上下火烤10分钟即可 7、烤好的饭团取出装盘，挤上黑芝麻点缀。 -- 媚娘私语 -- 做饭团的食材可以用各种喜欢的食材替换，米饭可以做成藜麦饭，营养更丰富，口感更有层次 捏饭团时要用点力，双手的劲都往中心使，饭团就能更紧实，家里有饭团模具就更简单了，放入准备好的拌饭，中间填入花生芝麻酱压成型即可 做好的饭团略微烤一下，味道更香，饭团外层吃起来有软韧的感觉，越嚼越香。也可以多烤几分钟，将饭团外表烤至焦香酥脆，这就看自己喜欢的口感。 我是媚娘，喜欢吃素餐，喜欢下厨为家人做汤羹，爱拍美食照片，爱分享美食做法的煮妇，不断更新原创食谱的写作者。您喜欢媚娘家的日常饮食分享吗？喜欢我的请点赞、加哦，欢迎留言评论、分享、转发！本文是＂媚娘小厨＂的原创图文，谢绝不良自媒体搬运及盗图，转载请注明出处。谢谢合作
严重的颈椎病怎么治疗（怎么判断自己是颈椎病）现在颈椎病患者非常多，发病率也是呈逐年上升的趋势，主要源于手机电脑的广泛使用。颈椎发出的神经主要控制着身体上肢的活动，下面我们按照发病率高低以此解读各类颈椎病的病因及症状特点，以便怎么治疗颈椎（颈椎僵硬最好办法治疗）李国民颈椎病头懵脖子僵硬，做到以下6点可恢复！做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1067篇原创轻微脑震荡怎么治疗（脑震荡48小时警惕出现）大脑是人体最重要的器官每年都有成千上万的人因头部受伤而被送往急诊室或医院通常被医生们诊断为脑震荡在脑震荡后的最初几天会出现头痛恶心头晕疲劳大多数人轻微症状的在短时间内就能完全康复但排列怎么算（排列组合c的计算公式）排列组合在数量关系中一直有着举足轻重的地位，主要还归功于它是一个高频考点，也是一个两极分化的考点，对于理科生来说，这道题的难度就是轻飘飘，而对于文科生来说就是噩梦，就是没有接触，甚身上皮肤干燥怎么办（小腿皮肤干燥像蛇皮）临床上见过不少人，脸上皮肤白白嫩嫩，结果呢，一拉裤脚，腿上的皮肤如同蛇皮一样干燥。前几天我就接诊了一位二十岁出头的小姑娘就是这样的情况。我问她，涂护肤品有用吗？她答道，没什么用，好燕子的尾巴像什么（燕子的尾巴像什么样子）（二）句子一把下面的句子补充完整。1他在座谈会上（发表）自己的意见。2。今天是（母亲节）。3。（维也纳）是世界著名的音乐之都。4。大家都积极地参加（抗震救灾捐款活动）。51946年美国为什么叫美国（美国老祖宗是英国人吗）今天的世界格局复杂多变，各方势力台前幕后进行博弈，其中美国无疑是其中最典型最出名最阴阳怪气最不讲理的了。而美国这个曾经的世界超级大国如今的纸老虎，几乎整个人类近现代历史的舞台剧上，小刀电动车怎么样（小刀电动车口碑怎么样）根据数据显示，我国的电动车保有量达到了3。5亿辆，这意味着，平均每4人中，就会有一人选择使用电动车，这样的人均使用量，比汽车摩托车都要高，因此，说电动车是我国第一大交通工具，也是实多少钱小刀（小刀一品电轻摩多少钱）当下，对于电动车，用户最关心的莫过于电动车续航问题，而这也使得很多企业争相研发长续航的电动车。而今天，就带大家来看一款小刀最新推出名为跑腿小哥的电轻摩。据悉，跑腿小哥配备了1000女性外阴瘙痒用什么药（下面尖湿锐早期图片）大家好，我是蔡显莲医生，今天给大家讲讲外阴痒痛抹什么药最好外阴痒痛需要根据病因来确定使用药物，如果是急性外阴阴道炎引起，受到炎症的刺激，会引起外阴瘙痒明显。如果搔抓损伤了皮肤，或炎AppleFindMyapps隐藏的Items标签强化了标签谣言在上周举行的iPhone活动上，有一个特别的谣言称Apple没有实现。据信该公司正在开发一种可以与流行的Tile追踪器相媲美的产品，但是这是无处可寻的。但是，它可能仍然摆在桌面上，