晚上睡觉的时候很多人会有出汗的毛病，比如你做噩梦的时候醒来一身冷汗，这是因为心理受到刺激才出现的，不过没有做梦也会莫名出汗的话就是所谓的盗汗了，简单的说就是正常睡眠的情况下也会出现大量流汗，那么晚上睡觉为什么会出汗呢？晚上睡觉出汗怎么调理？
　　晚上睡觉出汗怎么回事1、新陈代谢旺盛
　　出汗是人体进行新陈代谢的方式之一，能帮助人体排泄毒素，还可以降低皮肤表面的温度。晚上睡觉出汗有可能是生理上的＂盗汗＂，这类出汗的情况一般发生在好动的小孩子身上。由于小孩身体含的水分很多，再加上小孩的新陈代谢旺盛，在晚上睡觉前如果有大量的活动，睡觉时就会产生热量，这时会出汗来降低热量。
　　2、血液钙含量低
　　血钙是存在于血浆中的钙，它主要维持人体很多重要的功能。血钙偏低会使人全身没有力气、食欲不振等，低钙会刺激交感神经并使汗腺增加汗液的分泌，这就是在晚上睡觉会出汗的原因。
　　3、出汗调理方法
　　晚上睡觉出汗不排除是＂盗汗症＂，长期下来会损耗身体，所以要及时进行治疗，可以选择药物治疗。在进行药物治疗的同时，还需要进行食疗，注意自己的饮食习惯，最好不要饮酒和吃一些辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜，在日常的食疗过程中来调节汗腺的正常分泌功能，为了使身体机能更加健康，还要适当地进行锻炼。

第一次来月经是黑色的正常吗？第一次月经是黑色的是怎么回事？从女生变成女人当然要从月经初潮说起，当女生第一次来月经时候内心的一定是很恐惧的，更何况当后面发现颜色本应是红色的却变成了黑色之时心里更是害怕万分，因为她们根本不知道第一次月经时颜色什么是月子病？月子病有哪些？什么是月子病？坐月子是女性很重要的一个阶段，需要特别注意身体的调理，若没有调理好，很有可能会落下很多病症。月子病是关于什么是月子病？月子病有哪些？大家一起和小编来了解下吧。月子病有云南白药是中药吗？云南白药是不是中草药？云南白药是生活中常用的药物，治疗跌打损伤很有疗效。那么云南白药是中药吗？云南白药是不是中草药？云南白药是中药吗云南白药属于中药，具体某种药物属于哪一类，你可以看国药准字号，看是什么益母草颗粒是中药吗？益母草颗粒是中成药吗？益母草颗粒多用于治疗女性疾病，效果良好无任何副作用，那么益母草颗粒是中药吗？益母草颗粒是中成药吗？益母草颗粒是中药吗益母草颗粒具有活血调经的作用。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量舌头发黑怎么回事？舌头发黑怎么办？中医认为舌苔发黑是热极化火所致，还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。舌头发黑怎么回事？舌头发黑怎么办？舌头发黑是怎么回事中医认为舌苔发体检前能喝水吗？体检前注意事项人的年级大了之后，或者高考前都需要有一个体检，体检可以查出身体中出现的潜在健康威胁，而当我们去医院体检的时候医生会告诉一些注意事项，比如前一天不可喝酒前一天不可多食体检当天清晨不喝用洗眼液洗眼睛好吗？洗眼液洗眼睛真的会更干净吗现在人用眼一直都很不科学，每天长时间的盯着电脑手机晚睡眼妆等都危害着眼部健康，所以有些朋友便觉得通过洗眼液可以保养眼睛，那么这里要说的用洗眼液洗眼睛好吗真的会更干净吗？看了很多文章水痘结痂了可以吹风吗？水痘结痂后能吹风吗？长水痘后最好不要随便外出，结痂后也不是痊愈，尽量待在家里玩。那么水痘结痂了可以吹风吗？水痘结痂后能吹风吗？水痘结痂了能吹风吗水痘结痂可以吹风。水痘是由于病毒感染引起的，治疗是使用抗艾叶泡脚可以治湿疹吗？艾叶泡脚能治湿疹吗？湿疹是常见的皮肤性疾病，经常发生在儿童时期，通常和生活习惯环境有关。那么艾叶泡脚可以治湿疹吗？艾叶泡脚能治湿疹吗？艾叶泡脚可以治湿疹吗中医师介绍艾叶泡脚是可以治湿疹的，而且效果也是长期鼻炎会怎么样？长期鼻炎的危害有哪些其实就是个长期鼻炎患者，每次换季鼻炎就出来了，这种苦恼常人不能理解！那么问题来了，长期鼻炎的话会怎么样呢？有哪些危害呢？今天来为大家详细介绍下！长期鼻炎有可能会导致记忆力下降有很多抗衰老的办法是什么？各年龄段抗衰老的方法是什么？随着年龄的增长，女性荷尔蒙（雌激素）的分泌一日渐减少，真皮层的胶原蛋白，弹力蛋白玻尿酸生成力因而逐渐衰弱，细胞的代谢能力也随之降低，造成皮肤内的保湿力不足，皮肤的支纤维及弹？性丧失