肚子胀痛是怎么回事肚子胀痛怎么缓解

　　在我们平时生活中有很多人都有过肚子痛的时候，肚子痛的症状有很多种，不同的疼痛原因不同，很多人觉得肚子痛是一件小事，其实不可大意。肚子胀痛是怎么回事
　　1、右下腹胀痛
　　如果是在这个位置出现胀痛，应该考虑是否患上阑尾炎，如果还伴有恶心、呕吐就多为急性阑尾炎。此外，还应该考虑是一些肠道疾病，如果是女性友就应该注意是否是右侧卵巢及输卵管出现问题。
　　2、右上腹胀痛
　　一般肝脏的疾病都会引起右上腹胀痛，如急慢性肝炎、胆结石等。此外要注意十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。
　　3、左上腹胀痛
　　首先应考虑脾、胃的问题，如果是持续的疼痛，而且是阵发的情况，就有可能是急性胰腺炎。
　　4、左下腹胀痛
　　如果是这个情况，就有可能是结肠或直肠的问题。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。
　　5、广泛性疼痛
　　这个就是多种原因造成的了，比如胃溃疡、阑尾炎都是有可能的。肚子胀痛的情况不可大意，特别是长期如此，就应该及时到医院进行检查确诊。不要觉得忍一忍就过去了，通常会做腹部B超、化验血常规等检查。
　　肚子胀痛怎么缓解
　　1、肚子疼且胀
　　便秘引起的话，建议少吃盐，并且避免吃豆类的食物，以及甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。另外，可以多喝含有活性益生菌的酸奶来调节消化系统。
　　2、肚子胀痛且恶心
　　可以尝试吃生姜，通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。
　　3、饭后肚子痛
　　吃得太快、太多常会引起饭后肚痛，这样很简单，那就是慢吃、少吃就好了。
　　肚子胀痛呕吐
　　一、一般肚子不舒服出现胀气，然后还有疼痛感，还伴随着恶心的感觉，这种情况有可能是消化不良，胃肠道不适导致胃肠炎，因为这个时候就会出现胃肠胀气的表现，有恶心，肚子胀痛，胃痛的症状。
　　二、就是因为由于胃动力障碍，胃肠不适引起消化不良后导致腹胀气，胃肠炎等，出现恶心，想呕吐。那么这时就要合理地调整我们的饮食习惯，因为饮食不当，或者吃凉的食物对胃肠道的刺激比较大，容易造成不适，吃一些有助于消化的食物，制定助于消化的食谱慢慢调整，准时一日三餐，注意少吃多餐，细嚼慢咽;在生活习惯方面，我们要注意生活作息要有规律，尽可能避免受凉长时间熬夜;个人情绪方面，要调整好自己的心态，控制好情绪，心胸宽阔。
　　肚子胀痛想拉拉不出来
　　一般我们肚子痛，第一时间就有想上洗手间的感觉，但是当真正在蹲厕所的时候，往往蹲半天了，双腿都麻了还是没有拉出来，有时遇到这种情况未能解决，真的很令人头疼，那么这时该怎么办呢?其实这也是由于肠道功能紊乱导致的，有时吃了东西，胃也不舒服。但是一般来说这都是不严重的，只要我们合理地调整一下，注意饮食，主要以清淡的饮食为主。然后肚子痛想拉拉不出来便秘，可能是由于食量少，平时没有养成定时排便的习惯，久而久之就引起便秘，又或者是缺乏纤维素，体内水分过量，导致的的粪便干，排便费力。
　　除了食疗调理，多吃蔬菜通肠胃之外，平时也要多喝水，补充水分，切忌辛辣和刺激性的食物，慢慢调理以保持通便顺畅。另外多按摩腹部，保持腹部温度，多到室外走走，散步消食化淤，慢慢地调理，腹胀就逐渐消除，肠胃功能又能恢复。最后就是肥胖，不活动，或者是长期久卧在床的病患，缺乏刺激性的运动而没有起到推动粪便的运动，从而造成便秘，这时我们就要有效地运动或者病患在医护人员有效的帮助下能有效排便。