如何预防老年痴呆(阿尔茨海默症早期怎么治疗)
如何预防老年痴呆(阿尔茨海默症早期怎么治疗)
阿尔茨海默病,也叫作痴呆症,50岁之后的老年人身上很容易出现,每增加5岁,阿尔茨海默病病人的百分数将上升2倍,所以我们也把此病成为老年痴呆。老年痴呆最早期的表现是健忘,发展是缓慢的,通常不容易被发现。根据认知能力和身体机能的退化程度,老年痴呆可分为三个时期:健忘期、混乱期以及极度痴呆期,只要出现有老年痴呆的症状及时就医。但是对于老年痴呆来说,做好提前的预防工作是极其重要的,特别是在中年过度到老年阶段一定要做好健康用脑。
中医眼中的老年痴呆
中医有心主血脉藏神,肾主骨生髓藏精之说,老年痴呆在中医方面主要是辩证治疗,根据不同的症状针对性治疗。
第一种痴呆是髓海不足证,主要表现为头发容易变白,走路困难、牙齿出现掉落、手指活动不利索等身体功能衰退,该种痴呆患者适合补肾益髓填精的药物。
第二种痴呆是气血亏虚证,主要表现为精神疲倦、面色苍白、说话不清、胃口不佳、睡眠质量差、心悸胸闷等,出现这种痴呆的患者适合益气安神养血的药物。
第三种痴呆为痰浊蒙窍证,主要表现为恶心呕吐、肚子胀闷、头晕眼花、常自言自语等,痴呆患者适合健脾浑浊祛痰的药物。
第四种痴呆则是心肝火旺证,主要表现为心情烦躁、大便干结、口干咽干、口臭等,这种痴呆适合清热泻火安神的药物。
对抗老年痴呆,简单学5招
第一,对抗痴呆,每天抽出半小时或是一小时快步走,还能起到强身健体的作用。
第二,经常做手指类的活动,比如下期、书法、绘画等,打麻将也是很好的选择,有助于保持和增强记忆功能,对抗痴呆。
第三,要想对抗痴呆,经常使用手指旋转钢球或是核桃,双手伸展握拳也是同样的效果
第四,对抗痴呆可以通过打太极实现。
最后,对抗痴呆还可以多做左手运动,比如试着用左手端杯、梳头、刷牙等,充分使用和训练左右脑。
学会两个穴位预防老年痴呆
预防老年痴呆,可以按摩养老穴,握拳拳心向胸,在手腕的背面有一个突起的骨头,然后拳头向内扣,骨头的上方和腕横纹平行,可以摸到一个凹陷,就是养老穴。用拇指指腹顺时针或是逆时针按揉各三分钟,每天两次即可。
此外,敲打百会穴,也可以预防老年痴呆,伸手五指并拢成一个小锤状,敲打头上的百会穴,力度适中即可,每天早晚各一次,每次100下即可。
今日巴金回收价格巴金小说汇丰贵金属回收交易收购流程贵金属回收价格参照当天的行情客户愿意自己送货上门。价格相对可以提高,废铂碳回收找哪家公司汇丰贵金属回收提纯公司是您不错的选择。投资者需对此保持关注。今日推
医院等级是怎么分的(三甲医院也分级!都说市属医院不如省部级)医院等级是怎么分的(三甲医院也分级!都说市属医院不如省部级)三甲医院是我国对医疗机构级别划分的最高级别医院,虽然等级医院划分全国统一,共用标准,但是全国三甲医院成百上千,不能一概而
北京化工大学怎么样(北京化工大学和南京理工大学)我国化工类大学不多,同时,因为近年来化工相关专业相对冷门,行业的不景气相应地带来生源的变化,好在北京化工大学和华东理工大学两所学校都在大城市,生源相对要好得多,今天我们就一起来看看
2020民营500强出炉9月10日上午,大家都非常期待的2020中国民营企业500强峰会正式在北京召开,在2020中国民营企业500强峰会上,2020中国民营企业500强出炉,相信大家和环球网小编一样,都
lpl什么意思(lpl是不是不收女生)大家好,这里是正经游戏,我是正经小弟。游戏中,玩家们常常对某一件进行预测,比如风暴要火DNF吃枣药丸我能反杀上王者她喜欢我!然而事实却总是与之相反,DNF800万勇士,至今你还是铂
lpl什么意思(江苏省考申论EDG夺冠)现代快报讯12月11日,江苏省2022年度考试录用公务员公共科目笔试如期举行。现代快报记者了解到,2022年度全省共编制了8159个录用计划,约有46。4万人通过资格初审且缴费确认
卡丁车在哪里(和平精英蹦蹦车在哪个地图)大家好,欢迎来到刺激实战教室,我是你们的老朋友刺激哥。自从特斯拉载具皮肤上线以后,我们就在猜测和平精英的下一款载具皮肤,究竟是什么?有人猜,是三人摩托载具皮肤,也有人爆料下一款载具
寻宝在哪里(和平精英寻宝入口)每次春节的到来,各大游戏厂商都会更新相关的春节活动,这一次也不例外!和平精英这一次也上线了一些良心活动,这些活动当中玩家可以免费领取M762枪皮以及炫酷的服装,具体又该如何领取?这
李连杰的真实身份轰动全国(爷爷是开国将军的明星)李连杰的真实身份轰动全国(爷爷是开国将军的明星)作为动作片双王之一,李连杰一直是华语电影的一张行走的名片,是公认的华人之光,素有功夫皇帝的美誉。李连杰的电影没得说,黄飞鸿系列是经典
皮定均子女(李连杰是林立果的)皮定均子女(李连杰是林立果的)开国中将皮定均,一共有多少个子女?有人回答说,七个,有人回答说,五个。到底哪一个正确呢?其实,两种答案都有一定的道理。回答五个对,回答七个也同样对。皮
林觉民后代(李连杰是林立果的)林觉民后代(李连杰是林立果的)1911年4月24日晚,香港滨江楼,24岁的林觉民写下给妻子陈意映的诀别书意映卿卿如晤,吾今以此书与汝永别矣!吾作此书,泪珠和笔墨齐下,不能竟书而欲搁