人们世俗观点总是认为备孕都是女人的事情，男人与备孕，如果您现在还是这种观念，那您就大错特错了！！！！
　　关爱男性人人有责！不管你是男生or女生，这份「男生备孕全攻略」请您务必仔细阅读
　　男生备孕，只要戒烟、戒酒就行？
　　如果你这么想，那就大错特错了！
　　据统计，我国育龄夫妇的不孕不育率约12%-18%。
　　简单来说，每 7 对夫妇中，就有 1 对不孕不育
　　所以说，男生想当爹，相关检查也不能落下，具体要查什么？做好哪些准备呢？
　　查米青子
　　男生想当爹，精子质量咋样，尤为关键。
　　一个小窍门，可以简单判断精子是否健康。
　　1.禁欲2~7天，让小蝌蚪们做好准备，结果更准确。
　　2.在月黑风高的夜晚，借助精湛手艺，拿到样本。
　　3.看看它满不满足这 4 点：
　　★ 什么人建议查？
　　✔ 正在备孕、备孕很久，没怀上；
　　✔ 有精液黏稠不液化、早泄遗精等情况。
　　顺嘴提一句，精子的数量减少、活力下降等，都可能让男性不育。
　　如果有支原体、衣原体和淋球菌的感染，也可能造成不育或胚胎停育、流产。
　　查血
　　包括身体一般情况的检查，比如：
　　查泌尿系统
　　对于丁丁、包皮、蛋蛋、精索等的体检，看有没有：
　　对了，精索静脉曲张，先天性睾丸发育不良这些都会影响生育功能的。
　　影响精子质量的行为您还在做吗？
　　❌酗酒、吸烟、熬夜
　　❌长期久坐、穿紧身裤
　　❌热水泡澡、蒸桑拿
　　常做这些事，都可能影响小蝌蚪的产生和精子质量。
　　最后温馨提示:各级妇幼保健院目前都在开展免费的婚前医学检查和孕前优生健康检查，这些都会对男性，女性进行相关的优生优育检查，还有对传染性疾病进行检查，不要犹豫，这么好的机会赶紧享受哦

槟榔为什么提神（为什么槟榔第一口汁要吐掉）槟榔，2003年被世界卫生组织列为一级致癌物。提起槟榔，人们总会联想到癌症。不仅嘴巴会变形，口腔牙齿也会惨不忍睹。虽然国内官方报道槟榔致癌的不少，但嚼槟榔的人依然置若罔闻。因为，槟提神醒脑的方法（怎样快速清醒不打瞌睡）人们经常会在看书学习加班过程中犯困，一犯困，大脑就不清醒，效率就降低了，不仅要背的东西背不下来，还容易出错，把数据弄错了把文字编辑错了一不小心还会把没编辑完的邮件给发送出去了，等清什么牌子的黑咖啡好（哪种的黑咖啡最好）作者红榜君你有多久没喝过咖啡了？一杯香气四溢的咖啡，总能给灵魂带来愉悦的享受，累了，困了，卷了，来上一杯咖啡，精气神瞬间好转。泡上一杯香浓的爆肌独角兽咖啡，赶走隐瞒阴霾吧一口醇厚，吉安是哪个省的（江西吉安靠近哪个省）由来元贞元年（1295年），改吉州路为吉安路，辖吉水安福泰和永新四州五县，取吉水安福两州各一字命名为吉安路，寓吉泰民安之意，吉安之名自此始。沿革秦始皇二十六年（前211年），始置庐烟台哪个区最好（烟台哪个区适合养老居住）一座城市的发展离不开Ta的自然属性，因地制宜，因地制衡，不仅如此，自然属性也孕育着城市的文化，千百年来，口口相传，从农耕时期到当今的中国特色社会主义，也才有了城市日益更新的新面貌。台山属于哪个省（台山市市吗）广东，名由岭南东道广南东路演变而来，简称粤，省会广州，是中国大陆南端沿海的一个省份。广东是岭南文化的重要传承地，在语言风俗历史文化等方面都有着独特风格。自1989年起，广东GDP在杜牧是哪个朝代的（杜牧简介）杜牧是哪个朝代的（杜牧简介）杜牧字牧之，出生在京兆万年，在太和二年的时候，杜牧考中进士，被分配到江西当团练府的巡官，后来又担任淮南节度府的掌书记，作为监察御史。后来也做过许多州的刺吴承恩是哪个朝代的（吴承恩是哪个皇帝在位）自从1986年的春节，央视首播了杨洁导演的西游记后，时间一晃就已经过去了35年，但86版的西游记依然热度不减，不管年轻老少都爱看，不少人更是将其刷了一遍又一遍。这一版的西游记俨然已西安为什么叫西安（长安为什么改名）提起西安这个城市，想必大家都不会陌生，西安不仅是陕西省的省会，还是中国历史上的第一古都，共有十多个王朝曾在这里建都。当然，在历史上，西安还有一个名字更响亮，就是长安，甚至还有很多人苏轼是哪个朝代的（苏轼是生活在哪个朝代）吴靖作为千年一遇的旷世奇才，苏轼在诗词文赋书法绘画政治等各领域都取得了巨大的成就，而更难能可贵的是其人格的伟大。九百多年来，苏轼在政界学界和民间的深远影响一直延续至今。林语堂先生在苏轼是哪个朝代的人（葫芦丝是傣族的吗）来源今日惠州网文化名人的行为，往往能成为文化事件。熟知惠州历史的人都知道，苏东坡是惠州历史上最著名的文化传播者，他寓居惠州共两年又七个多月惠州人还算出了苏东坡寓惠时间为970天，留