QQ空间导出助手 是由开发者 ShunCai 开发的一款 浏览器扩展插件 ，它可以帮助用户简单快速的备份 QQ空间 的 日志、说说、相册、留言板 等内容为文件，供永久保存。目前，该插件已在 GitHub 上开源，且功能还在不断的更新完善中，详细介绍及功能更新可见下方的项目地址：https://github.com/ShunCai/QZoneExport
　　以下操作演示以 Windows 系统上的 Cent Browser 百分浏览器为例进行演示，其他 Chromium 内核浏览器均可以使用该插件。使用 Chrome 浏览器的用户，可勾选 开发者模式 ，选择 解压的扩展插件文件夹 进行加载插件，使用 360极速浏览器 的用户可以直接访问下方网址直接安装使用。https://ext.chrome.360.cn/webstore/detail/dboplopmhoafmbcbmcecapkmcodhcegh
　　1、下载并安装 Cent Browser 浏览器，然后下载 QQ空间导出助手 浏览器扩展插件；https://www.centbrowser.cn/
　　2、在 Cent Browser 浏览器中同时按下 Ctrl   Shift   X 键，进入到 扩展程序管理 界面，通过拖拽将 .crx 浏览器扩展插件拖拽到该页面后进行安装；
　　3、插件安装完成后，登录 QQ ，打开 QQ空间 ，点击已安装好的 插件 图标，在弹出的对话框内 勾选 要备份的项目，点击 开始备份 按钮进行备份，耐心等待备份完成，然后下载备份完成的压缩包文件。
　　4、部分内容备份为 .md 格式，可直接使用 记事本 进行查看，亦可安装 Typora 软件进行查看。https://www.typora.io/
　　5、对 QQ空间导出助手 浏览器扩展插件 鼠标右键 ，选择 选项 后在打开的插件管理页面中，可以按需对备份功能进行配置，可默认直接使用，无任何影响。此外，在备份中出现备份失败，浏览器崩溃等问题时可尝试重新备份操作。
　　资源获取：点击文章底部左下角的「 了解更多 」即可前往软件官网，然后点击右上角的 ··· 按钮并选择 复制链接 即可获取官网地址。头条消息回复不及时多请谅解，如有任何问题留言后耐心等待回复，感谢谅解。

为什么肚子会长肉（小肚子上突然长了很多肉）生活中，有不少人明明身体瘦弱，四肢十分纤细，但是腹部却出现了肥胖的情况。如果有这些现象产生，应该先了解一下原因，很有可能是某些疾病发出的信号。如果置之不理，任由疾病发展，很有可能会碎头发太多怎么办（头发容易断是什么原因）除了脱发以外，发量减少还有一部分是头发易断造成的。断发是经常发生的问题，党头发缺少水分和营养时，头发枯萎断裂的现象就难以避免了。断发的原因是什么？1过度造型染发烫发产品所含的化学物湿疹留下的黑印怎么办（屁股上湿疹留下的黑印）陈瑾皮肤科主任医师重庆医科大学附属第一医院1肛周会长湿疹吗？肛门是可以长湿疹的，而且肛门湿疹还是比较常见的。肛门湿疹是由于创伤摩擦或者肛肠疾病或过敏环境湿热，还有一些刺激等原因导致闭合性粉刺怎么排出来（清洁闭口粉刺的步骤）皮肤虽然是我们最外部的屏障，但其实也非常脆弱，尤其是到了换季的时候，皮肤不能很好的适应环境就会出现各种问题，不是干燥毛孔粗大，就是出油黑头粉刺反反复复，尤其是一些闭口粉刺，挤吧怕会为什么脸颊痘痘（脸颊长痘痘什么原因）痘痘这个东西真是姐妹们护肤路上最不想遇到的东西，它实在是太难搞了。有时候莫名其妙就冒痘了，尤其的油性皮肤的姐妹们，长痘痘就是家常便饭。痘痘不仅影响颜值，严重的甚至还会毁容，所以很多怎么样痘痘（脸颊长痘痘什么原因）随着国内化妆品行业的日益发展壮大，各类护肤品已经在国内发展了近30年，这30年化妆品品牌琳琅满目，各种各样，一切都为了满足人们对美的需要，面部的产品也从最早的只有香皂和雪花膏到现在为什么两颊长痘痘（脸颊长痘是什么原因）亲爱的MM，你是否一直在懊恼脸颊两侧长痘的原因呢？确实，我们要解决痘痘的产生，必须先找出痘痘的源泉，只要我们知道脸颊两侧长痘的原因，那么我们就能更容易想到良策了！下面我们就从脸颊痘为什么左脸长痘（左侧脸颊反复长痘是什么原因）痘痘是许多女孩子都很在意的皮肤问题，当然了，男孩子也会在意痘痘的存在，爱美之心人皆有之。所有痘痘肌的共同心声就是，战痘真的好艰难，试过了外用药，内服中药等等，好像用遍了所有祛痘方式进口车和国产车的区别（懂车的人会买宝马2系吗）在开始写今天这篇文章之前，我想问大家一个问题，在你们的印象中，是不是进口汽车就一定比国产汽车好呢？别考虑，给出你内心最真实的答案，我想大多数的人都会选择进口汽车，那么这是什么原因造西班牙发现多例西尼罗河热病例这也太可怕了近日西班牙发现多例西尼罗河热病例登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下西班怎么能（怎么快速睡着）二战时期，美国空军有一个非常头疼的问题，就是飞行员由于作战压力大，大部分人都睡不好觉，睡眠质量特别差，导致各种失误频繁发生，这可难住了美国人。后来美国空军经过多年的经验积累，掌握了