鸡蛋是我们老百姓公认的＂平民补品＂，它的价格便宜，营养丰富。不管是生长发育期的儿童，还是刚刚生完宝宝的产妇，只要是对蛋白质有需求的人，都可以吃鸡蛋来补充。
　　可是很多人担忧吃鸡蛋会造成胆固醇过高的问题，但其实大量研究发现，每天吃一个鸡蛋它的胆固醇并不能导致心脑血管疾病的风险增加，相反的，吃一个鸡蛋还能有利于预防中风的发生。
　　尤其是我们亚洲人，每天吃一个鸡蛋能够将心脑血管疾病的风险降低8%左右。
　　鸡蛋这么好，可很多人在挑选时总是看走眼，下面这三种鸡蛋对身体不利，还有可能损害身体健康，大家看见可别买：
　　鸡蛋内部晃动不要买
　　我们把鸡蛋放在耳边轻轻的摇晃，如果是新鲜的鸡蛋，里面没有任何声音，但如果是不新鲜的鸡蛋，里面会发出像水一样的撞击声，那就证明鸡蛋的蛋黄散了，可能已经完全坏掉了，这样的鸡蛋建议大家千万不要购买。
　　不新鲜的鸡蛋吃进肚子里，很容易导致腹痛、腹泻、呕吐等现象的发生，所以鸡蛋一定要买新鲜的才行。如果不小心购买了这样的鸡蛋，回家打到碗里看到蛋黄散开，也最好不要再食用了。
　　鸡蛋表皮有裂纹不要买
　　我们在挑选鸡蛋的时候，如果碰见有裂纹的鸡蛋一定不能购买，因为这样的鸡蛋放置一段时间后会被大量的细菌侵袭，细菌进入鸡蛋内部后会造成蛋白质变性。
　　通常情况下，有裂纹的鸡蛋蛋液会呈现灰绿色或暗绿色，并伴一定的臭味，这种鸡蛋肯定是不能再吃了，否则很可能对身体造成损伤。
　　毛鸡蛋不要买
　　毛鸡蛋指的是孵化失败的鸡蛋，也就是小鸡在孵化过程中死掉了。有些人认为这样的鸡蛋营养价值非常高，其实不然。毛鸡蛋的营养不及普通鸡蛋，而且毛鸡蛋很可能会被不适宜的环境以及大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌污染。
　　人在食用了加热不彻底的毛鸡蛋，容易出现腹部不适、呕吐等症状，大要不要贪恋毛鸡蛋的美味而忽视了健康。
　　对于挑选鸡蛋的问题，你还有什么疑问吗？可以在下方留言告诉我们，分享你的生活经验。

今年在学研究生将达300万人近日有关于今年在学研究生将达300万人的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道今年在学研究生将达300万人的具体情况，那么关于到今年在学研究生将达300万人的相关信息，小硕士扩招（2020年研究生扩招多少）硕士扩招（2020年研究生扩招多少）12月3日，教育部学位管理与研究生教育司司长洪大用回应称，将采取供给精准硬件扩容等措施确保研究生培养质量。2020年在学研究生总规模将超300万2020年七夕节登记结婚好吗近日2020年七夕节登记结婚登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下2020中国结婚登记人数7年连降每天都有不同的新闻上热搜，热搜也是大家了解当下各种热门新闻的一个途径的，这两天中国结婚登记人数7年连降的热度就非常高，也是受到了网友们的关注，那么小编今天自然也是到网上去收集了一些结婚人数7年连降每天都有不同的新闻上热搜，热搜也是大家了解当下各种热门新闻的一个途径的，这两天结婚人数7年连降的热度就非常高，也是受到了网友们的关注，那么小编今天自然也是到网上去收集了一些关于结婚北京怎么落户（普通人怎么在北京落户）北京和上海这两座城市，说他们的户口价值百万，我觉得一点都不为过，但也就是这价值百万，想要在这两个地区落户，那是相当的艰难。上次咱们说了最快落户上海的3个方式，那么今天咱们来看看，快人大代表建议春节假期延长至10天左右每天都有不同的新闻上热搜，热搜也是大家了解当下各种热门新闻的一个途径的，这两天人大代表建议春节假期延长至10天左右的热度就非常高，也是受到了网友们的关注，那么小编今天自然也是到网上平年一年有多少天（平年闰年一年有多少天）人教版三年级数学下册第6单元平年闰年主要是通过了解平年闰年的知识，记住平年闰年的判定方法通过大家的观察，分析和判断，能够解决日常生活当中有关日期的计算和推算的问题。这个部分其实我们平年二月有多少天（平年二月是28天还是29天）人教小学三年级数学下册知识点第一单元位置与方向1相对的方向南北，西东西北东南，东北西南。按顺时针方向转东南西北。2地图通常是按上北下南，左西右东绘制的。3八个方向东南西北东南东北西平年和闰年怎么计算（计算平年和闰年的公式）行测的数量关系经常会涉及到日期问题。对于日期问题，我们需要掌握基本的常识和计算方法，在此基础上多做题，在考场上遇到相关题目时，才能够灵活应对，接下来中公教育和大家一起进入今天的学习2018年父亲节是几月几号（2017年的父亲节是几月几号）2018年父亲节是几月几号（2017年的父亲节是几月几号）在6月中，第三个周日就是我们一年一度的父亲节。那么今年的父亲节的具体时间是在什么时候呢？接下来就让小编和大家好好介绍一下父