啪啪啪中，男人们都愿意做＂长跑冠军＂，硬和久对于他们来说是展现自身魅力的关键。
　　经常会有男性问我：
　　＂性生活时间多久合适?＂
　　老司机想说，啪啪啪可不单纯是身体动一动就OK了。
　　一次满意的性生活，男性除了注重展示自身的魅力，还应该顾及女方的感受，而坚硬和持久对于女性来说固然重要，但仅仅是这两点，离高质量的性生活还差的远，男方也会感到疲惫。
　　完整的一次啪啪啪啪包括前戏、亲密接触和后戏三部分，其中亲密接触因为靠的是＂真枪实弹＂而备受，其余两部分经常遭到忽视。
　　啪啪时间并非越长越好?
　　＂如果是啪啪时间太短，只有一两分钟，不用说，很难使夫妻双方满意，那是不是越长越好呢?＂
　　啪啪时间太长，一方面会使伴侣双方身心俱疲，每次结束之后，需要更长的时间恢复自身健康;
　　另一方面，女方在啪啪过程中私处分泌的能起到润滑作用的液体有限，如果时间太长，液体不足，双方在这过程中就很容易擦伤。
　　另外，男方如果一直非常持久，还应该警惕是否患有一些身体疾病，如射精延迟症等等。
　　啪啪的黄金时间是多长呢?
　　什么样的时间才是最合适的呢?
　　美国宾夕法尼亚州比兰德学院曾对上千名志愿者进行调查，最后发现7—13分钟是啪啪啪的＂黄金时长＂。
　　这也是xing学领域所做过的较全面、客观的调查。
　　需要提醒的是，啪啪啪的目的是让双方都获得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时，常会觉得＂快乐的时光总是如此短暂＂，也不必刻意地去计算＂用时多久＂。
　　男性刻意拖延时间，其初衷无非也是希望女性能获得更多的愉悦感。
　　与其刻意延长时间，还不如多＂探索＂、了解伴侣的敏感区，并在前戏上多下功夫，施以丰富、温柔、适当的刺激，充分唤起女性的＂共鸣＂，以提高她达到高潮的几率，这远比啪啪时单调的机械运动更有效果。
　　性向来是双方的事，女性朋友也不必为此感到害羞腼腆，应该多和伴侣沟通，让另一半明白，时长并不是决定性生活质量的关键因素哦~

如何快速去除头皮屑（3种方法简单快速去除头皮屑！）如何快速去除头皮屑（3种方法简单快速去除头皮屑！）两天不洗头头上就就像下雪了一样，5种方法简单快速去除头皮屑！请点击此处输入图片描述第一种香蕉和醋剥掉整根香蕉。用两杯醋混合。搅拌至头皮屑多怎么办（头屑特别多而且能抠）保持衣着面容的干净整洁不仅是对他人的尊重，也是对自己的尊重。但却有不少爱美的朋友，被恼人的头皮屑所困扰。衣着得体，妆容精致，但头发上却时不时挂着几块头皮屑，那简直是功亏一篑。也不是头皮屑多怎么治疗（最简单快速去除头皮屑）既然点进来了，想必在座的各位都被头屑困扰已久吧。来，跟我一起做个动作，测测你头上到底藏了多少头屑。先低头，把头发垂到前面然后用手疯狂抖动头发图片来源自己拍的怎么样，是不是手都抖酸了头皮痒怎么办（头皮特别痒还有疙瘩）洗头这件事对于人们来说，是必不可少的。洗头可以保持头发的亮丽，也可以帮助清除头皮当中的头屑。如果几天不洗头的话，头部就会出现瘙痒头屑多头油异味。可能有人因为某一些的关系会出现几天不头皮屑大块是什么原因（大块头屑什么原因造成的）满头的雪花满肩膀的雪花，头屑成了尴尬的代名词，以为洗头发就能洗掉头屑，但却发现头屑反复纠缠甩不掉，殊不知这难缠的头屑，与头油也有撇不清的关系。头屑分为生理性头屑与病理性头屑，因为每头皮为什么长痘痘（头皮长痘痘是什么原因引起的）脸色长痘痘是经常看到的现象，有一些人到了青春期就会长或者是油脂分泌过多也会长或者是内分泌失调同样会长。可是，有的人在洗头，用手抓头皮的时候，会抓到一些小疙瘩，拨开头发一看，就是一粒咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季（止咳化痰最快的偏方）咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季（止咳化痰最快的偏方）冬季到来之后，身边咳嗽的人群正在不断的增加，因为天气过于干燥的缘故，喉咙确实非常的不舒服，而且冬季的温差变化比较的大，所以特别容治感冒偏方（各类最有效的偏方汇总）治感冒偏方（各类最有效的偏方汇总）对于感冒大家都不会感到陌生了吧，尤其是现在季节交替的时节，更加容易患上感冒病症。那么你知道治疗感冒的偏方有哪些吗？今天就由小编为大家详细的介绍一下治疗尖锐湿疣的偏方（3个小偏方教你治尖锐湿疣）治疗尖锐湿疣的偏方（3个小偏方教你治尖锐湿疣）大家谈及传染病都是一脸黑，确实来说传染病是一个恶魔，尤其是性传染病。尖锐湿疣就是性病的一种，患上尖锐湿疣常常会影响患者的幸福生活，怎么头屑如何去除（如何去除头发上的头皮屑）头屑如何去除（如何去除头发上的头皮屑）头皮屑实际上是脂溢性皮炎的表现的，每个人都希望有一头顺滑靓丽的美发，但是现实并非如此，很多人都有在抱怨自己的头皮屑很多，尤其在冬天干燥的天气时床上除螨虫的最快方法（怎么判断床上有螨虫）床上除螨虫的最快方法（怎么判断床上有螨虫）虽然说现在天气越来越冷，但是被子只要是睡久了，就会滋生大量的螨虫和细菌，螨虫是一种非常微小的生物用肉眼一般是看不见的，别看它体积小，但是对