在现实生活中，人们对性都有一种隐秘的状态，这多是因为文化造成的。尤其是女性比男性更难面度性生活这种情况，但是不管是男性还是女性，如果长期禁欲对身体都会带来一定的影响。那么，长期禁欲对身体有什么影响？
　　一、长期禁欲对女性的影响
　　1、经期容易痛经
　　有研究证明，适当的性生活能够缓解女性痛经的情况。因为月经在月经来临的时候，经血要从子宫排除，所以会出现痛经的情况。进行性生活子宫就会得到一定程度的收缩，子宫收缩可以促进血块快速排除，减少女性痛经时候的痛楚。
　　2、女性阴道壁变弱
　　女性阴道壁变弱主要发生在更年期女性身上，有些女性认为到了中年就不用过性生活了。其实，人到了中年也应该有性生活，适当的性生活能够释放压力。另外，女性到了一定年纪，阴道壁就会变得越来越薄弱。如果性生活缺乏，雌激素流失，想要过性生活就更难了。
　　3、对性失去欲望
　　女性如果长时间没有性生活，在性生活方面就会变得迟钝，长此下去就可能变成性冷淡。
　　二、长期禁欲对男性的影响
　　1、影响夫妻关系
　　和谐的性生活有利于促进夫妻之间感情，维持家庭和睦，而夫妻之间没有性生活的话，夫妻之间矛盾就会加剧，情况严重的，可导致婚姻破裂。
　　2、增加患上性功能障碍的机率
　　男性长时间的禁欲会增加患上性功能障碍的机率，尤其是对于中老年人。其次，男性长时间性欲得不得释放，可能会引起精神问题，还可能导致血压升高，诱发心血管疾病。
　　当然，过度的性生活也会诱发一些疾病。所以，为了避免这些影响，男女之间应该有和谐的性生活。因为和谐的性生活能够保持身体的健康，也有利于家庭关系的和睦。
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