地震逃生十法则（地震逃生自救法则）
　　地震中逃生十大法则
　　1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
　　2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火
　　3.不要慌张地向户外跑
　　4.将门打开，确保出口
　　5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
　　6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
　　7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
　　8.务必注意山崩、断崖落石或海啸
　　9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度
　　10.不要听信谣言，不要轻举妄动
　　地震时的自救四大常识
　　1、大地震时不要急
　　破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
　　2、人多先找藏身处
　　学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
　　3、远离危险区
　　如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
　　4、被埋要保存体力
　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员

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