五一小长假，人们纷纷踏上欢乐的旅途。但生活中恰恰有一部分人群，却经常饱受晕车、晕船、晕机之苦，轻则眩晕、恶心，重则五脏六腑翻江倒海，甚至虚脱和休克，这种症状被医学界称之为＂晕动症＂。
　　中医研究表明，湿热质、气郁质、气虚质、阴虚质、阳虚质的人群更容易罹患晕动症，而在所有体质类型中，湿热质是最容易产生晕动症的。
　　晕动症人群在出发前2小时，宜吃点易消化、少油腻的食物，不宜过饱。
　　乘车时选坐车辆中部并靠近窗口的位置，面向前方。在车船行进时，不宜读书、看报纸、玩手机，可闭目养神，欣赏音乐。
　　经常有晕车、晕船的人，应在乘车前半小时服药，如晕海宁、抗眩啶、息斯敏等。
　　当车船晃动太厉害时，可采取脸朝后的坐位，或是闭目仰卧调匀呼吸。可以按内关穴（腕关节掌侧，横纹正中上两寸处）、合谷穴（手背部第一二掌骨之间，即虎口处），先轻后重，持续5~10分钟，可止恶心、呕吐。
　　再按揉颈后双侧风池穴（后发际颈椎两侧凹陷处）。可在太阳穴（眉梢与眼角之间向后约1寸凹陷处）涂些清凉油或风油精，能清醒头目。
　　脸色苍白、恶心时，不宜服药。应尽可能使身体放舒服些，要脱掉帽子、松开领口和裤带，衣服要松宽些。房间通风要保持良好。恶心时，不必强忍，尽可能自然吐出来。
　　切上一片鲜姜片，登上车船前贴在肚脐处，用伤湿膏或医用胶布固定好，到达目的地后再取下来丢掉。
　　也可以将鲜姜片或新鲜桔皮拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，对于缓解晕车症状也有帮助。或者上车前饮用1杯浓茶汁，或出发前喝1小杯加醋的温开水，有一定防晕车效果。
　　资料来源据中国中医药报（图片来源网络）

为什么经血是黑色（月经有一坨一坨的血块）大多数女性每个月都要被月经给折磨一次，而月经，对于女性来说可谓是非常令人苦恼的存在。尤其是不少女性在来月经的时候，会伴随着腰疼痛经，甚至是腹泻呕吐头晕等情况，身体也会更加容易疲劳，经血为什么是黑色的（来例假有黑色血块）来月经的时候我们都知道，每个人的月经颜色都可能会出现一些问题的，有的颜色可能会出现发黑，或者是有的颜色会出现一些发红之类的，来月经的时候颜色发黑有血块到底是怎么回事？是不是身体出现水光针怎么样（东国是最差的水光针吗）水光针的效果还是不错的，像保湿补水改善肤色收缩毛孔祛除皱纹美白祛斑，这些它都能够做到。下面给大家讲一讲有关水光针的两三事，希望能帮您避坑。1打水光疼吗？打水光针都是要敷麻药的，疼痛为什么会感染支原体（解脲支原体吓了多少人）解脲支原体感染主要通过性生活传播。但这不是唯一的解脲支原体感染的原因。妇女可能是由于妊娠期间抵抗力下降而被感染，胎儿则可能是在分娩过程中被感染。不管怎样，解脲支原体感染会危害健康是支原体是什么意思（女性支原体阳性普遍吗）最近有患者在我们后台留言，医生我有支原体感染，这个影响怀孕和移植吗？一张支原体阳性的化验报告，把很多女性患者折磨得痛不欲生。花费了大量的钱财，还落得难以启齿的羞辱。尤其在生殖科，患肺炎支原体感染的原因（支原体是怎么感染上的）肺炎支原体感染的原因（支原体是怎么感染上的）肺炎是一种十分常见的疾病，这种疾病对身体的影响很大，而支原体肺炎是肺炎的一种，支原体肺炎其实就是肺炎支原体感染后所引发的肺炎。这一大类型支原体是怎么感染上的（正常夫妻会感染支原体）别再说支原体感染是性病啦！性病这个名词本身带有偏见与歧视！患上这类病并不都是性传播的！这种病害了多少备孕女性呀！治疗三周后复查阳性，治疗三个月后复查阳性，她们都崩溃了！关于支原体的支原体阳性是什么意思（男性支原体阳性是什么意思严重吗）在临床诊断上，很多女性朋友们都被确诊为支原体阳性，都对这个病很恐惧，那么，这个病到底是不是性病，是否会导致流产，接下来我们逐一介绍。1支原体阳性是性病吗专家指出，支原体和衣原体感染衣原体感染的原因？（什么原因会引起衣原体感染？）衣原体感染的原因？（什么原因会引起衣原体感染？）衣原体感染也就是受到了各种一元体感染所引起的疾病，会引起子宫感染，流产早产，尿道发生感染，肺炎支气管炎以及结膜炎等多种疾病，患者会出孕酮低吃什么（吃什么补孕酮最快）身边有很多女性朋友由于经期不正常或者总是怀孕失败，然后去医院检查被告知孕激素过低，也就是孕酮过低，那么今天就来给大家讲解孕酮水平过低的问题。首先很多人都还不明白什么是孕酮。孕酮就是孕酮低吃什么好（哪种人群容易孕酮偏低）你听说过很多怀孕的妈妈出现孕酮低的这种现象吗？您周围存在这样的情况吗？其实现在有很多孕妇都可能会出现孕酮低的情况。相信很多人也都听说过孕酮，那么孕酮的作用是什么呢？那么吃哪些食物会