你听说过很多怀孕的妈妈出现孕酮低的这种现象吗？您周围存在这样的情况吗？其实现在有很多孕妇都可能会出现孕酮低的情况。相信很多人也都听说过孕酮，那么孕酮的作用是什么呢?那么吃哪些食物会缓解这方面的问题呢？
　　其实如果孕酮低的话，那么对于胎儿的影响是非常大的，很可能会影响到胎儿的发育，同时还可能会出现流产的情况。而孕妇孕酮低的话，那么可以吃这三种食物，不仅能够有效的补充孕妇体内孕酮，同时还能起到安胎的效果。
　　1、柠檬
　　相信大家对于柠檬都是非常熟悉的，而说起柠檬来很多人立刻口中会流出酸水，因为柠檬的味道确实是比较酸的。但是柠檬中的维生素c含量是非常高的，对于孕妇来说非常的好，同时还能够有助于胎儿的发育。而且柠檬中的孕酮素含量也是非常多的，能够有效的补充孕妇体内的孕酮。这样孕妇就不会出现胎停育的情况了，所以对于胎儿的好处还是非常多的。
　　2、大豆
　　相信在我们生活中大豆也是非常熟悉的，其实大豆对于女性来说确实是非常好的，因为大豆中还有一种叫做异黄酮的元素，他跟女性体内的雌性激素是非常相似的。所以女性适当吃一点能够有效的补充体内的激素，起到保养卵巢和子宫的功效。而且大豆中的孕酮含量也非常的高，孕妇都去吃一点大豆能够补充体内的孕酮，同时还能够让自己的生殖器官变得更加健康。让胎儿的发育更好。
　　3、芹菜
　　其实芹菜中的孕酮含量是比较高的。虽然如此但是孕妇还是适当的吃一点芹菜比较好，千万不要吃太多。而且芹菜中的营养元素也是非常丰富的，不仅能够补充孕妇体内的孕酮，同时还能保持孕妇的营养均衡。其实对于减肥的人来说，也可以去吃点芹菜，可以说是减肥最猛烈的一种食物了。
　　如果孕妇体内孕酮低的话，那么是很可能会影响到胎儿的发育的，同时还可能会出现胎停育的情况。这样的话之前所做的所有的努力就白费了啊，上面给大家推荐的这几种食物对于孕妇来说还是非常不错的，如果有孕酮低的孕妇不妨尝试一下。

好莱坞动作大片推荐！（好莱坞十大经典动作片排行榜！好莱坞动作大片推荐！（好莱坞十大经典动作片排行榜！夺宝奇兵（1981年出品）主演哈里森福特由斯皮尔伯格和乔治卢卡斯两大巨头强强联手推出的夺宝奇兵一上映就引起巨大轰动，成为电影史上最2013好莱坞电影排行榜（好莱坞电影十佳评选！）2013好莱坞电影排行榜（好莱坞电影十佳评选！）去十年间所上映的电影，数量之多令人难以置信，甚至有些超出人们的认知。在这个被各种不断最新技术所包围的时代，足不出户也可以宅得很舒服，好看的好莱坞大片（好莱坞十大系列电影）好看的好莱坞大片（好莱坞十大系列电影）系列电影在好莱坞是一个具有独特魅力的制作，且往往是票房的保证，甚至挽制片公司于狂澜，像克雷格版的007就拯救了濒死的米高梅。本期小编为大家盘点如何做一名合格的教师（如何做一名优秀教师800）对教师的比喻蜡烛照亮别人，燃烧自己人类灵魂的工程师起得比鸡早，睡得比猫头鹰迟，吃得比营房士兵快，催作业比黄世仁还狠，搞辅导比骨肉更亲，死得比阿斗早。大家都说做老师难，做一名好老师更如何做学生（我要做一名好学生）怎样才能成为一个优秀的学生呢，通过本人十余年的教学经验，总结出下面几方面，哪怕你的孩子会一个，也属于中上等。1必须学会自主学习。这几乎是所有优秀学生都具有的优秀品质。自主学习，说的设计师助理主要做什么（助理设计师工作内容）室内设计师助理主要类别公司助理做什么室内设计要分你去家装还是工装公司不管什么公司，设计理论思维能力基础扎实的，入门都快。1营销型普通家装公司10精力在设计上，90精力在搞定客户心理什么是项目管理（pmo项目管理助理做什么）PMO是英文ProjectProgramPortfolioManagementOffice的缩写，意思是项目管理办公室。虽然项目具有临时性的特点，但是PMO是组织的常设职能机构。P讲师介绍（成为讲师的基本条件）讲师介绍（成为讲师的基本条件）保险培训讲师自我介绍保险培训讲师自我介绍篇一本人于暨南大学毕业，获得硕士研究生学位，毕业后从事过技术管理教育工作。一次偶然的机会接触到平安，才真正认识哪个牌子生态板好（生态板十大名牌是什么牌子）进军世界杯，是多少代中国足球人孜孜以求的梦想近日，对于中国足球球迷来说可谓好消息不断，国足世预赛上上签！保三争二，国足杀进这次世界杯的希望更大了！当然，在这个燥热的三伏天，除了令人哪个生态板好（2020生态板十大名牌）十大品牌排行榜专栏，是从品牌网（www。chinapp。com）网站延伸至官方公众号的特别栏目，专注了解更多行业品牌排行榜。十大品牌频道，这里的榜单都是由几十项数据统计计算系统自动切菜的板叫什么（切菜的形状分为几种类型）砧板又称菜板，是厨房的重要组成部分。现在是食材丰富，冷链发达，各国饮食文化充分融合的时代，有机会处理各种食材，没有好的砧板，多好的厨房武器也没有用。从传统木砧板到如今的合成砧板，砧