大多数男人都有吸烟的习惯，这让他们肺中积累了太多的毒素，而在我们的身边，有很多的食物具有清肺的功效，经常吃这些食物可以清肺，即使对方是烟龄十多年的人，也可以达到清肺的作用。那么清肺的食物有哪些呢？什么食物清肺排毒呢？你还知道什么茶能清肺吗？
　　木耳
　　黑木耳被誉为“素中之荤”，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。木耳中还含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
　　喝茶
　　吸烟的男士可以多喝一些乌龙茶、绿茶、红茶等。茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，可以对烟雾中含有的有毒物质起到分解的作用，同时茶叶又有利尿的作用，可以帮助使烟中的一些有毒物随尿液排出。
　　胡萝卜
　　胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，这种元素能够一定程度上抑制吸烟者的烟瘾，对于减少吸烟量和戒烟都很有帮助。而且，胡萝卜中含有多种维生素，也可以在一定程度上补充男性体内因吸烟损耗的维生素。
　　葡萄
　　葡萄有利水排毒的功效。而葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率，对于长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，有很好的排毒效果。所以长期处于吸烟环境或者吸烟的男士可以食用葡萄以达到清肺的效果。
　　枇杷
　　枇杷味道甘酸，营养元素丰富，有润肺止咳，清热解毒之效。枇杷能润五脏，滋心肺“，对于经常吸烟的男士而言，吃枇杷对于人体的呼吸道黏膜有保护作用。

宝宝脸色发黄是怎么回事？宝宝脸色发黄吃什么好？大家都知道正常健康的宝宝，脸色应该是白里透红的。那么，如果宝宝脸色发黄是怎么回事，其中潜在的问题以及相关的解决方法与本文内容相关哦！有这方面疑惑的宝妈们，不妨看一下。宝宝脸色发黄是宝宝腹痛是不是肚里有虫？宝宝腹痛原因Tianrui5岁，肚子痛有一阵子了，这一个月反反复复，时好时坏，今天疼的厉害，食欲也不太好，大便还正常。追问妈妈小朋友最近吃什么了炸薯条？羊肉？烧烤？每次肚子痛之前有没有吃了比较环境改变人生什么环境中孩子智商较高什么环境最有益与孩子的成长与发育，下面来看看。和睦益智家庭和睦，气氛融洽，充满亲情之爱，可增进孩子的智力。相反，夫妻反目，争吵不休，孩子享受不到母爱和父爱，这种恶劣的家庭环境，致使怀孕期间能用吹风机吗建议3个月内尽量不用吹风机怀孕期间能用吹风机吗？对于很多孕妈咪都有疑虑，她们觉得吹风机辐射大，热风含致畸微粒对宝宝不利，但湿漉漉的头发更容易感冒，到底怀孕期间能用吹风机吗啊？一起和小编了解一下吧。怀孕期间能孕期吃豆腐可以降低抑郁比例哪种豆腐最营养孕期吃豆腐可以降低抑郁比例哪种豆腐最营养豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都ldquo百搭rdquo。孕期吃豆腐好吗？对于怀孕的人来说吃的方面真是很小心，总怕对肚子里的胎儿不好孕妇瑜伽视频教程孕妇瑜伽操成就健康妈咪宝贝孕妇瑜伽视频教程孕期练练瑜伽是很有利于母婴健康的，不仅有利胎儿的健康发育，而且对准妈妈也是益处多多的，但是不同的瑜伽动作的功效是不一样的，下面介绍说是助眠瑜伽操，多多练习，不仅身体孩子不爱说话怎么办？孩子不爱说话原因孩子不爱说话怎么办？孩子不爱说话原因孩子在生人面前总是表现出很羞涩的样子，孩子不爱说话是怎么回事呢？导致孩子不爱说话的原因有哪些？孩子不爱说话怎么办？孩子不爱说话怎样教育？孩子不爱小孩吃什么水果好？最不可缺少的五大水果营养是生命的源泉健康的根本，食物则是营养的来源，对于婴幼儿学龄儿童来说，他们如果营养平衡，将会为一生的健康打好基础，那么小孩吃什么水果好呢？下面让小编为大家介绍一下小孩子最不可缺少夏季宝宝如何防晒？夏季宝宝防晒的4个方法在这酷暑的夏季，带宝贝外出游玩，可千万不要把宝宝娇嫩的皮肤给晒伤喔！夏季带宝宝外出，一定要做好充足的防晒工作，那么，夏季宝宝如何防晒？需要如何做呢？夏季宝宝防晒的4个方法，让你呵护孕期感冒不吃药治疗方法多少孕妈小心翼翼却还是防不胜防的被感冒袭击，一朝怀了宝，药物离得远远的。面对感冒的攻势，孕妈难道只能用意志力来坚持？不吃药治感冒，你敢来献策吗？一刘璇晒孕期美照称感冒不敢吃药日前，孕妇孕期便秘怎么办怎样缓解腹痛腹胀？（图）相信很多孕妇都会遇到这种问题，孕期常见的就是便秘，尤其是到了怀孕晚期，便秘会越来越严重，孕妇常常好几天没有大便，从而导致腹痛腹胀。那么孕期便秘怎么办呢？什么方法能够缓解呢？下面有几