对于个头并不高的家长来说，总担心孩子会像自己一样身材矮小，于是总希望能通过一些外在的因素改善孩子将来的身高。长高小窍门有哪些呢？一起来看一下小编推荐的几个长高小窍门。
　　长高小窍门1.补充足营养
　　在物质紧缺的年代，有些孩子因为缺少营养而导致长不高；在现代虽然这种现象越来越少了，但是有些孩子因缺少微量元素或是其他原因被家人疏忽，也错过了最佳治疗期而导致长不高的情况发生。宝宝在生长期内一定要保证营养的供给，不能厌食，偏食。厌食，偏食常常是导致现代儿童营养不良，面黄肌瘦长不高的因素。
　　长高小窍门2.科学按摩
　　人长高很大一部份是因为腿长，与人们常说的长腿妹妹意思相同。也就是指身高与腿部骨骼发育有着密切的联系。有时间，给宝宝做一下足底按摩，足底的穴位特别多，可促进腿部血液循环，有助于骨骼的生长发育，也有益于宝宝的身体健康。另外按摩宝宝的腹部，背部都可促进血液循环，有助于宝宝健康生长。
　　长高小窍门3.充足睡眠
　　孩子睡得好不好也是长高的关键，听老人家说，孩子都是在夜里长高的。虽然这没有什么科学依据，但孩子夜里睡得好的确可以帮助孩子长高。人体在熟睡的情况下对身体各个机能进行修复，达到最佳状态，并把身体内各器官白天所产生的毒素自行排解。而这些环节都中熟睡中完成，所以充足的睡眠非常之重要，是孩子长个的重要因素。
　　长高小窍门4.补充钙质
　　钙质能促进骨骼的生长发育，而孩子之所以能长高正是因为骨骼的发育和生长，所以在长个的年龄，一定要保证孩子身体内钙质的吸收正常，多晒太阳，多吃水果蔬菜，有必要时还可以适当补充钙质。
　　长高小窍门5.有氧运动
　　一般情况下爱运动的孩子都比较健康且精力充沛，而不喜欢动，成天窝在家里的孩子很容易感冒什么的，并且稍稍用力或是爬一下楼梯就觉得累。可见运动对人体的作用有多大。人体在运动中获得快乐和健康，经常做有氧运动不止能提高身体抵抗力，还有助于孩子的长高，原因是运动可促进骨骼的生长和发育。建议家长朋友多带孩子做有氧运动，即健身又有助于孩子长个。

女性缩阴产品哪个好？非它莫属！对于缩阴的女性而言，缩阴产品的使用普遍被人接受，其中植物精华缩阴的产品更深受大众青睐。那么女性缩阴产品哪个好呢？下文小编教你如何分辨好的缩阴产品，有需要的耐心看一下去！女性缩阴产品孕妇最佳营养食谱适合孕晚期的最佳食谱推荐孕妇到了孕晚期，胎儿长的快了，所需的营养也多了。这时候的孕妈咪营养一定要跟上哦，孕妇最佳营养食谱都有哪些呢？今天小编带来了适合孕晚期的准妈咪的营养食谱。一起来看看吧。孕妇最佳营养食宝宝光屁股危害大宝妈们不要让宝宝光屁股了炎炎夏季我们随处可见光着小屁股的宝宝们，很多家长们认为夏季宝宝光屁股的话不仅凉快而且容易把尿，那么，宝宝光屁股真的好吗？专家介绍称，家长们尽量不要让宝宝光屁股哦，而且宝宝光屁股危害宝宝挑食怎么办专家支招搞定挑食宝宝1尽量避免让宝宝一边吃饭，一边看电视，确保宝宝每天有固定的吃饭时间。2用激烈的手段来硬让宝宝ldquo吃下去rdquo，往往会有反效果，造成宝宝更强烈的抗拒。最好的方法应是ldqu怎样让宝宝养成不挑食的习惯妈妈必知（图）饮食在宝宝的成长过程中占据着非常重要的作用，家长在宝宝年幼的时候有意识的进行培养的话，能够收到比较好的效果。处在成长发育关键阶段的宝宝，身体的各项机能还没有完全发育，切忌暴饮暴食。瘟疫是什么病古代最严重的瘟疫有哪些古代的瘟疫是什么病，中国古代最严重的瘟疫触目惊心。在古代，瘟疫是很可怕的东西，疫病一旦产生，就会有成千上万的老百姓遭殃，不管是人还是动物都难以幸免。那么古代的瘟疫是什么病？古代的疫视力5。0是多少度？视力换算表视力5。0是多少度视力5。0是多少度？5。0是很正常的眼睛，4。7的近视度数可能反应的强烈，有300度左右。在近视稳定阶段，只有100mdashmdash200度。5。3是很好的眼影响宝宝身高的后天因素父母矮孩子也能长高妙招怎样让宝宝长高呢？首先，家长要知道幼儿的身高，虽然跟遗传有关，但并非是完全由先天决定的，后天因素会直接影响到孩子的身高。其实，简单的运动就有助于宝宝增高哦，那么，具体有哪些运动项目警惕！这些危险品要挪出家否则易伤害孩子警惕！这些危险品要挪出家否则易伤害孩子，生活中一些看似无害的东西却可能对孩子构成潜在危险。近日，美国多位急诊专家总结出ldquo不宜放在家中的六大物品rdquo，提醒家长们注意。高孕妇发烧了怎么办？孕妇与胎儿的生理特性，毕竟与一般人不同，因而在面对发烧时，也应该区别看待，究竟孕妇发烧时该如何照顾，才可确保母体与胎儿的健康？1找出发烧的原因并兼顾营养与休息。除了找出发烧病因之外这些吓唬名言你对孩子说过几句不用吓唬乖乖说服孩子这些ldquo吓唬名言rdquo你对孩子说过几句在生活中有很多这样的例子，为了让孩子听话，ldquo你再不听话，我就带你去打针！天黑了，外面有妖怪，不能出去！rdquo等这样的吓唬