巧克力来自于中南美洲，世界上最出名的巧克力当属比利时了。它是十分受消费者的零食，品种十分的繁多。它十分的美味，在全世界都十分的畅销。
　　一、增强免疫力
　　巧克力中所含有的黄酮物质具有免疫调节的作用。免疫调节是一种极为复杂的过程。人为地通过药物等手段调节免疫功能会承担一定的风险。巧克力和其他一些食物可以承担起这一任务，在提高免疫系统的同时，将风险值降至较低水平。
　　二、保护心脏
　　巧克力之所以能影响人体健康，可能是巧克力所含的类黄酮起了作用，因为已经有研究发现，类黄酮不仅能降低高血压，还能改善有利于心脏健康的血液因素，而高血压是导致中风的危险因素。
　　三、集中注意力
　　对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂迎接考试的学子也可用来健脑。
　　四、缓解压力
　　巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。
　　五、愉悦身心
　　愉悦身心消除疲劳巧克力中含有苯乙胺，能促使大脑释放内啡肽，进而使人产生愉快感。一方面，吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动的作用，另一方面对过度兴奋者又有宁神镇静的作用。
　　六、补充能量
　　运动营养学的研究表明，运动前使用巧克力可增加肌肉内的糖原储备，从而有利于提高运动能力、节约糖原消耗、延缓疲劳，同时也有利于长时间运动后糖原的恢复。
　　七、助产
　　产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。

排卵期的计算方法准确计算排卵日也是一种自我关爱排卵期的计算方法你造么？对于排卵规律，其实是每个女性都应该了解的，不论是为了优生还是避孕。月经期日历表推算法仅适用于月经周期规律的女性朋友，是最简单排卵期计算法。除了这个还有哪些方预产期怎么计算预产期怎么计算最准确方法大全预产期怎么计算？预产期即孕妇预计生产的日期。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊孕期多吃和少碰的食物孕期饮食3要4不要孕期多吃和少碰的食物对于怀孕的孕妈咪来说，孕期的饮食很重要，对怀孕前3个月来说，孕妈咪应该多吃含叶酸铁质碘的食物。孕期6个月后，铁质的补充变得非常重要。想拥有一个健康聪明的宝宝，这剖腹产后月经时间长正常吗？月经时间长怎么办？剖腹产后月经时间长是怎么回事？剖腹产后月经时间长正常吗？剖腹产后，有新妈反映，自己产后首次月经时间特别长，怀孕前都不会这样。这是怎么回事？剖腹产后月经时间长怎么办？剖腹产后月经时间怀孕初期症状有哪些？怀孕多久有反应？怀孕初期症状有哪些怀孕初期症状有哪些？专家表示怀孕初期最明显的症状就是月经停止。此外孕妇还会出现乳房胀大尿频轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶心头痛眩晕情绪不稳定等现象。如果发现名字大全男孩非常好听有意义的男孩名字大全很多朋友都想给自己快要出生的宝宝取一个好听又吉祥的好名字，以下我们提供一些非常好听的的男孩名字供大家参考，名字大全男孩的好听有意义的名字，爸妈起名字参考名字大全男孩。非常好听的名字孕妇不可不知的饮食禁忌不易高糖饮食意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性胎儿先天畸形的发生率出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍7倍和孕妇喝啤酒对身体有危害吗？孕妇喝啤酒的危害众所周知，孕妇在怀孕期间体内水分增加，血液稀释，是不能喝酒的，下面就随小编深入了解下孕妇喝啤酒的危害。孕妇孕期能喝啤酒吗，孕妇喝啤酒的危害不可以。因为酒精会经由胎盘流入胎儿的脑中，能左右生男生女的食物通过饮食控制生男生女几率女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度精子的活力双方的年龄压力生活环境等因素影响，对于许多计划只想生女儿或是想生男孩的夫妻来说小学性读本引吐槽完整版照片曝光有人断章取义这几天，杭州市的一位妈妈在微博吐槽孩子学校发的小学生性健康教育读本过于露骨，并晒出图片，引发网友热议。ldquo现在小学二年级就开始学习了吗这书这样编辑真的好吗确定这学校里发的不是坐月子吃什么好适合月子里吃的8种食谱坐月子吃什么好？女人生过孩子身体都比较虚弱，月子里一定要好好调养，尤其是月子餐是需要精心选择的，那么坐月子吃什么好呢，小编为你分享适合月子里的八种食谱，一起来看看吧。坐月子吃什么好