孕妇能吃百香果吗?百香果,又称西番莲,因香味具百果之气而取此名。它含132种芳香物被称为果汁之王,百香果的功效更是惊人的好,1个它的维生素C含量=8个橙子=8个苹果,一起来看看百香果的功效吧。 孕妇能吃百香果吗 百香果的功效惊人含132种芳香物 百香果它含132种芳香物,从拉美风行至亚洲,被称为“果汁之王”,有人做过不精确的统计: 1个它的维生素C含量=8个橙子=8个苹果 1个它的维生素E=15个橙子=10个苹果 百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高。 可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途,除了吃果肉外,还可加水、蜂蜜,做出纯天然的果汁。3、增强免疫力
百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。
4、排毒养颜
百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体,改善皮肤弹性。
5、降血压
百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压,是高血压患者理想的水果选择。
6、治失眠
百香果含天然的镇定剂,可使神经放松,帮助人体进入深睡眠状态。