拥有私家花园固然令人艳羡，但对绝大多数怀揣田园梦的都市人来说，很难有足够的空间和时间来打理大面积的花草，这里小编教你一个零失败的家庭种植法，只需要很小的一个角落，也不需要繁琐的步骤，就可以拥有一个迷你小田园，种出来的蔬菜既能观赏，又能食用，可谓一举两得。
　　part1：种植小麦苗
　　1、大家最熟悉的芽菜当然是黄豆芽了，除此之外，萝卜苗、荞麦苗、小麦苗、豌豆苗……都适合无水栽培。首先将种子浸泡一个晚上，我使用的是小麦草种子。
　　2、将泡好的种子平铺在育苗盘上，盖上湿毛巾或遮光板，起到遮光保湿的作用。
　　3、几小时之后，就能看到种子发生了变化，冒出了白色的嫩芽。
　　4、一天过后，毛绒绒的根和白色的芽都已成型，翻看育苗盘的背面，少数根须已经穿破育苗纸。
　　
                  
 
     
  	            
　　part4：荞麦苗种植  
　　按照上面种植小麦苗的方法，我们也可以照着同样的方法来种植荞麦苗，图为发芽中的荞麦苗。  
　　自己亲手种植的芽苗菜，无激素催化、无化肥农药，是让人放心的有机蔬菜。  
　　收割以后可以凉拌、煮汤、清炒、榨汁……，种子发芽后，在自身酶的作用下，蛋白质结构变得疏松，维生素B1、维生素B2、维生素C的含量以及水溶性纤维素量增加，更易被人体吸收，减轻肠胃负担。想象着自己正把种子强大的生命力和正能量吸收进体内，仿佛身体也和种子一样变得活力无穷了。  
  
　　part5：种植小Tips  
　　1、如果家中没有育苗盘，可以用其它容器代替，比如洗水果蔬菜用的漏盆等，只要保持种子处于湿润但不过于潮湿的状态即可。芽苗菜种子可在当地农贸市场或淘宝购买。  
　　2、在播撒种子之前，首先挑选出不好的种子，可以防止种子在生长过程中霉变腐烂，提高出芽率。  
　　3、种子可以直接播撒，浸泡过后则更容易出芽。      

            
    
  

喝了牛奶可以吃生南瓜子吗相互搭配无干扰南瓜子是南瓜的种子，在我们的日常生活中是很常见的一种食物。一般我们会将南瓜的种子掏出来，晒干后再食用。南瓜子的功效有很多，且不会和牛奶相冲。一互不干扰网上经常会有人询问生南瓜子与牛决明子有什么功效与禁忌腹泻和低血压者慎用决明子是一味很常见的中药，它既可以清肝明目，又可以润肠通便，还可以美容养颜。但同时它也有一些服用的禁忌事项，腹泻和低血压患者禁止服用决明子。决明子是一味很常见的中药。我们平时生活中南瓜子和牛奶能一起吃吗相信科学是关键生活中很多人都会怀疑南瓜子与牛奶是否能一起吃，因为南瓜子内含少量的毒素，人们担心会与牛奶形成一种有害的反应。其实两种物质都对我们的身体有好处。一无特殊反应饮食是中国人很重视的一项领冬瓜和什么相克这几类食物你是否知道冬瓜是我们平日里经常吃的东西，它可以和很多食物一起吃，但是它有时候也是和其他一些食物相克的，那么冬瓜到底和什么相克呢？你都知道哪些相克食物呢？一起来瞧瞧看吧。来源图虫作者25649男腋窝疼痛是什么原因几个因素你要知道腋窝疼痛在很多男人的身上是经常发生的，一般都是因为个人的很多不良习惯导致的，这种情况我们需要多注意避免。当然，腋窝疼痛也可能是因为某些疾病导致的。一不良习惯男生一般在运动之后都不会走路脚底板疼怎么回事这些事情你要知道相信很多人都会出现过这样的现象，就是走路的时候脚底板会感觉疼痛，那么这到底是什么原因引起的呢？今天小编就给大家来讲一下，希望对你查出自己病因有所帮助。来源图虫作者566769725走路脚后跟痛怎么回事几个因素你要了解脚后跟疼痛在我们日常生活中是比较常见的一种症状，引起这种情况的原因有很多，我们需要找准病因，这样才能对症下药。否则可能会导致该症状逐渐恶化。一骨骼或肌肉损伤生活中我们脚后跟疼痛都与电解质紊乱怎么恢复快三大妙招快速搞定一旦发现自己的身体经常出现脱水，呕吐腹泻或者出现食欲不良等问题，那么表明你的体内出现了电解质紊乱的现象。那么，电解质紊乱怎么恢复快呢？接下来一起来了解一下吧。来源图虫作者26227脸部跳动是什么原因有哪些治疗方法生活中大家可能都见过一种奇怪的病，就是脸部的肌肉跳动抽搐。这在医学上称为面肌痉挛，是由于面神经功能紊乱引起的，那么这种面部神经跳动是什么原因导致的呢？来源图虫作者261048309用什么敷眼睛可以缓解疲劳这些妙招让你明亮起来眼睛是心灵的窗户，这句话说得真对。但现在，由于我们长时间使用手机电脑等，使得我们的眼睛容易变得疲劳。接下来，小编会介绍一些方法，希望对大家有效。来源图虫作者132383725457讲解各种花草茶的功效与作用美容养颜的茶水如果平时比较注重养生的女性就应该多喝一些花草茶，因为很多不同的花草茶它们的功效和作用都是不同的，重要的其实有一些花草茶它还有着很好的减肥功效，可以轻松减肥。来源站酷作者Chamil