大家都知道桑葚味甜汁多，可以补肝益肾、乌发明目，是一种利尿、消暑的水果。其果干用来泡酒不仅制法简单，还具有养生功效。下面就一起来了解一下吧。
　　一、桑葚干泡酒的养生功效。
　　市面上常见的桑葚多为黑色，营养多，价值高。泡酒也尽量选择黑色桑葚。桑葚里面的花青素，维生素C具有抗氧化，增强免疫力的功效。乌发素可以黑亮头发，脂肪酸可以降血脂。还有其他众多的营养元素。口感酸甜，用来泡酒，可以充分提取桑葚中的营养成分，再加上白酒可以驱寒，改善女性手脚冰凉的症状，同时，美容功效更佳。
　　二、桑葚干泡酒的基本步骤。
　　首先需要清洗，桑葚类似于草莓，不易清洗，但是因为生长环境特殊，果实表面一般不易沾染灰尘以及细菌，所以用清水浸泡几分钟后沥干水分即可。再放至通风处阴干。水分沥去差不多后，用五十度的白酒进行浸泡。桑葚干与白酒0.3:1的比例配比比较好。酒罐子密封保存，一个月为好。也可以将桑椹捣成泥状，加入蜜糖酿制。
　　三、桑葚干泡酒的注意事项。
　　桑椹干泡酒具有补血，环节关节炎、增强免疫力的作用。虽然对脾胃消化也有促进作用，但是由于含有一定酒精，喝多了还是伤胃，青少年也不宜多喝。有肠胃炎，腹泻，脾胃虚寒的人也不适合饮用。
　　虽然桑椹干用来泡酒有许多好处，作为一种果酒，口感也比较香醇清新，但常言道物好不可贪杯，桑葚干泡酒的好处虽然比较多，但是多喝无益，当与其他果酒同等对待。根据各人的口感喜好，可以自行添加蜜糖等其他辅助佐料。
　　

生男孩的孕前准备学会这四种妙招让你早日怀上男孩生男孩的孕前准备有哪些呢？其实坊间有不少方法，如果想要生男孩，那么可以通过食疗来改变，至于吃什么，我们一起来看看吧。一食用碱性食物。1蔬菜类。番茄佛手瓜西葫芦葫芦瓜瓠瓜甜瓜（香瓜）男性腹部疼痛是什么原因准确定位病因更有利于对症治疗说起腹痛，可能很多朋友都有过这样的症状，导致这种疾病的原因有很多，今天小编就来给大家具体介绍一下，导致男性腹痛的几个常见病因，大家可以根据实际来诊断。腹部是人体中相对比较复杂的一个图孕期水肿可以按摩吗教你快速消肿的好方法对于准妈妈来说，孕期的水肿不仅影响美观，还会给生活上带来很多的不便苦不堪言。那么你知道孕期水肿的话，可以经常按摩吗？用什么方法才能消除孕期的水肿呢？一孕期按摩的好处孕妇在怀孕后期，指甲凹凸不平中间很薄的原因介绍了解清楚才能正确治疗手可以说是我们的第二张脸，所以平时注重手指的保养就显得尤为重要了。可是平时人们会发现自己的手指出现凹凸不平中间很薄的现象，那么造成这种现象的原因有哪些呢？相信在日常生活中有很多人并图孕晚期吃螃蟹能催产吗这几点要格外留神注意女人怀孕之后很多事项都需要格外留心注意才行，很多妇女喜欢在孕晚期的时候吃螃蟹，以为这样可以催产，那么到底这样的想法是对还是错呢？下面一起来看看吧。来源站酷怀孕是女人一生中很重要的一小腹疼痛的原因有哪些你应该知道这些腹痛是我们生活中常见的一种症状，或钝痛或绞痛也可能是刺痛，让我们感到非常不舒服，那么你知道腹痛的原因都有哪些吗？今天小编就带你们来一起了解一下吧。来源未设置作者5740347487图孕妇左腹部隐痛的原因警惕是宫外孕对于怀孕期间的女性来说，肚子里面怀有一个生命无疑是要非常谨慎的，因为稍微不注意就很容易引起肚子疼痛的现象。那么，孕妇左腹部隐痛是什么原因呢？来源图虫作者对于很多女性来说，初为人母无感觉走路不稳要歪什么原因一起探索奥秘小孩走路不稳不仅是关注的重点病症话题，而且是父母们夜不能寐，急切想寻找良方治愈这种病症的殷切期望，那么怎样找到正确的方法去对待这种疾病，造成的原因有哪些？来源站酷走路不稳是很多朋友图孕期可以吃木耳吗几大事项帮你健康安胎对于准妈妈，为了保证宝宝的健康安全发育，在饮食方面一定要多加注意各项食物的特性和功效。在怀孕的初期和晚期，为了避免先兆性流产和腹泻，建议不宜多吃。来源图虫作者为了保证肚子里的宝宝健柚子的副作用让你更加了解膳食知识柚子的营养价值很高，每个水果都有它的优势和劣势，所以大家不仅需要关注柚子的功效与作用，也需要了解其他的一些禁忌，那么柚子的食用禁忌有哪些呢？一起来看看。来源图虫作者79053460图孕妇腰椎间盘突出症的自我疗法安全才是首要考虑因素孕妇是很容易得腰椎间盘突出的群体，因为在怀孕的过程中，腰椎间盘的压力会非常大，如果孕妇没有强韧的背部肌肉，就很容易出现问题。那么怎么才能自我治疗呢？来源站酷作者fizkes孕妇在怀