黑茶的九大功效与作用了解这些很重要

　　相信对于一些爱喝茶的朋友来说，一定不会错过黑茶。它醇厚的口感，给爱茶之人一种享受的感觉。那么你又知道黑茶到底有哪九种功效以及作用呢？今天小编就来给大家讲一下。
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　　茶作为中华文化最博大精深的其中一个部分，现在很多的人还是要会每天的喝茶，这是由于茶里面含有很多的有利物质，能够帮助人们调养身体。茶的种类多种多样，相信有很多人都会眼花缭乱，不过今天小编会给大家讲一下，关于黑茶的九大功效与作用，希望对各位有所帮助。
　　1、补充身体里面的营养。
　　由于黑茶里面含有丰富的维生素以及其他大量的微量元素，能够很好的补充人体中所需要的各种营养，对一些平时饮食缺少蔬菜跟水果的朋友来说，多喝一些黑茶，对于身体会有很好的保养作用，同时黑茶也有着生命之茶的称号。
　　2、帮助消化去除油腻。
　　现代人常常都会吃很多的乱七八糟的食物，所以身体里面会积聚很多脂肪，那么由于黑茶里面含有的咖啡碱等的物质能够帮助胃液的分泌从而帮助人体的消化，对于一些喜欢吃肉的朋友来说，不妨多喝一些黑茶。
　　3、帮助预防心血管疾病。
　　现在很多人每天都是吃一些油炸以及辛辣的食物，所以他们身体里面的血脂是十分高的，一旦身体负荷不来，就会出现严重的心血管疾病。而黑茶就有着很好的降低人体血压血脂的作用，对于保护心脏来说是有很好的效果。
　　4、延缓衰老。
　　对于女生来说，衰老就是她们的头号天敌。由于黑茶里面有着很多的微量元素，能够帮助人体抗衰老，所以常喝黑茶能够延缓衰老，对于女生来说简直是一大佳品。
　　5、有利于预防癌症。
　　大家一听到癌症就会毛骨悚然，所以现在有很多人都会去吃一些预防癌症的东西，那么黑茶它里面的一些物质能够对于抑制癌细胞的生长有着很好的预防作用，所以大家不妨多喝。
　　6、降低血压。
　　对于一些有着高血压的中老年人来说，喝黑茶对于他们降低这个指标有着很好的作用，我们都知道血压高会引起很多的并发症，所以建议各位中老年人要多喝黑茶才能对自己身体有很好的帮助。
　　7、防治糖尿病。
　　由于黑茶里面的茶多糖成分比较高，而这种物质又是降低血糖最重要的一个元素，所以对于一些患有糖尿病的朋友来说有着很好的降血糖作用，对于普通人来说，更有防止糖尿病的功效。
　　8、杀菌消炎的作用。
　　处于工业社会，我们的身体常常都会接收到外来的不良因素。一些身体比较弱的朋友更容易被各种细菌所感染，那么黑茶里面很有大量的物质能够对抗这些病毒跟细菌，能够提高人的免疫力。
　　9、对于吸烟的朋友有着很好的作用。
　　由于黑茶里面的咖啡碱，对于人体来说是有很好的利尿解毒作用，而一些长期吸烟的朋友，身体里面积聚了很多毒素，黑茶里面的茶多酚能够对于重金属有着很好的清除作用。所以对于吸烟的朋友来说，喝黑茶是有一定的好处的。